山竹是不是发物_科普文章

山竹是不是发物

发布时间：2022-10-17114071次浏览

山竹不是发物，但也不宜食用过多，以免导致血糖升高，对身体造成不利影响。

山竹是乔木竹树的果实，富含蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、钾、铜、维生素C、叶酸等营养成份，中医认为山竹性寒，味甘、微酸，具有清凉解毒、健脾生津、止泻等功效，可用于口干、湿疹、腹泻等。

一般山竹不属于发物，发物是一类食用后可能会诱发或加重疾病的食物，通常这类食物含有异体蛋白、组织胺等物质，比如羊肉、鸡蛋、牛奶、鱼蟹等，所以建议日常生活中注意忌口，尤其是在疾病治疗期间，更应注意避免食用发物。

山竹虽然不是发物，但是由于糖分含量较高，所以建议适当食用，以免导致血糖升高，尤其是糖尿病患者更注意谨慎食用，以免造成血糖波动，对疾病控制造成不利影响。

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