李振水_三甲名医

首页医美视频语音科普文章中药养生查疾病找医生权威问答找医院资讯

权威医生

李振水 主任医师

出诊医院/科室： 首都医科大学附属北京天坛医院营养科

擅长： 擅长脑胶质瘤的生酮治疗和卒中后吞咽障碍的营养治疗。

医生简介

李振水，主任医师，临床营养科主任。长期从事胸心外科临床工作，致力于外科疾病临床肠内、肠外营养治疗，专注于神经系统疾病营养研究，擅长脑胶质瘤的生酮治疗和卒中后吞咽障碍的营养治疗。主要社会任职为中国医师协会营养医师专业委员会委员、中国老年保健协会糖尿病专业委员会委员、国家卫计委能力和继续教育临床营养专委会专家。在国内外期刊发表论文40余篇，获省部级医疗成果奖2项，参编专著2部。

精选视频 (297) 语音 (16) 文章 (0) 问答 (0)

01:27

维生素k2的作用及功能

维生素k2有加速凝血、预防和治疗骨质疏松的作用。维生素是机体正常生长、健康繁殖不可或缺的化合物，维生素k2是维生素k的一种，维生素k包括维生素k1、k2、k3、k4，其中维生素k1、k2是天然的脂溶性维生素。如果缺乏维生素k，就可能出现凝血功能障碍，维生素k2的主要作用是加速凝血、维持凝血时间，可用于治疗维生素c缺乏引起的出血症，也可以治疗和预防骨质疏松症，因为维生素k2生成骨蛋白质，并与钙共同生成钙质，可增加骨密度，防止骨折，同时还能够帮助成骨细胞分泌初级骨钙素羧化变成活性骨钙素，促进血液中的钙沉积入骨。

2021-12-02 173098次播放

01:17

叶黄素对眼睛有什么好处

叶黄素是构成视网膜和黄斑区的主要色素，起到保护眼睛的作用。叶黄素是类胡萝卜素家族中的一员，人体自身无法制造，必须通过外界摄取来补充。叶黄素是构成视网膜和黄斑区域的主要色素，这种色素在人体眼中的含量较高，严重缺乏时会造成失明；叶黄素还能防止蓝光损害眼睛；叶黄素具有强抗氧化性，可有效清除体内多余的自由基，起到延缓衰老和美容养颜的作用。

2021-12-02 171376次播放

01:05

鹅肉的功效与作用

鹅肉有补气益血、暖胃生津、防治咳嗽的作用。鹅是食草动物，也是常见的家禽。鹅肉营养丰富，是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品，是我国老百姓经常食用的动物蛋白来源。鹅肉具有补气益血、暖胃生津的功效，经常有口渴、乏力、气短、食欲不振等症状的人，吃鹅肉既可补充营养，又可控制病情的复发；食用鹅肉还可以治疗和预防咳嗽，尤其是对于感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎等有一定的功效。

2021-12-02 170261次播放

如何治疗宝宝隔离肺

山药有健脾利湿，安神醒脾等作用。山药是非常常见的一种食材，有健脾利湿，安神醒脾的作用，可以用于补肺固肾、益精，还可治脾虚，比如泻下、久利等，还可用于虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下等等一系列的问题，总体而言，山药可以用于脾虚的食少，久泻不止，肺虚咳喘、肾虚遗精等等，治疗方面比较多，也比较广泛；对于老年人，山药还可能有延年益寿、平补气阴、补脾肺肾的作用；山药其实是药食同源的一个药，它可以药用，比如六味

语音时长 01:10

2021-08-11

135639次收听

如何治疗宝宝隔离肺

控制血糖、维持体重、利尿消肿、润肠通便。红豆其实在我们生活当中是非常常见跟普遍的一种食材，它有丰富的植物蛋白，能够提供我们的能量，也有丰富的膳食纤维，所以对于控制血糖、维持体重都是有很好的作用。其实我们红豆俗名非常多，红小豆、赤小豆等等，它还是有很好的药用价值，比方利尿消肿，还有润肠通便的作用，因为它要含膳食纤维，促进肠道蠕动，可以使我们的增加通便的功能。另外它有一定的这种催乳的作用，还可以用

语音时长 01:05

2021-04-20

120111次收听

如何治疗宝宝隔离肺

补血养颜、益智健脑、促进精子生成和发育。生蚝的营养价值很丰富，对人体的功效也是有多方面的。表现在它就是养颜，因为生蚝里含有大量的锌，对女性的缺铁性贫血有很好的恢复作用。另外可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下的黑色素，减少黑色素的沉积，使我们的皮肤更加光滑，使我们的女性有美容的效果，对生理的不调更年期的症状也可以有一定缓解。另外我们他还有益智健脑的作用，有丰富的牛磺酸和dha的营养成

语音时长 01:14

2021-04-20

115353次收听