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肺气虚出汗多怎么调理

发布时间:2022-11-02359522次浏览

中医认为肺主皮毛腠理,司腠理的开合,而肺气不足致肌表疏松,卫外不固,腠理开泻而易出汗。所以肺气虚出汗多的原因,主要考虑是素体虚弱、久咳耗气伤肺或大病体虚等导致,可以通过口服中成药、中药代茶饮、食疗、改善生活习惯等方面进行调理。具体如下:

1、口服中成药:玉屏风颗粒、人参归脾丸、八珍丸、补中益气颗粒、宝元汤等,药物的具体服用方法建议在医生的指导下进行。

2、中药代茶饮:一些中药可作为茶饮方,起到止汗的效果,比如生黄芪、浮小麦、生白术、人参、山药等。

3、食疗:禁食辛辣刺激性食物,宜以清淡为主,多食用薏苡仁、红豆、木耳、西兰花、胡萝卜、瘦肉等,也可多吃新鲜的水果,如枇杷、梨、苹果、葡萄等具有润肺生津的食物。

4、改善生活习惯:作息起居要有规律,每天坚持锻炼,比如骑车、慢跑、游泳等运动,以改善心肺功能,增强体质等,都有助于疾病的恢复。

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