肺气虚出汗多怎么调理

发布时间：2022-11-02202853次浏览

中医认为肺主皮毛腠理，司腠理的开合，而肺气不足致肌表疏松，卫外不固，腠理开泻而易出汗。所以肺气虚出汗多的原因，主要考虑是素体虚弱、久咳耗气伤肺或大病体虚等导致，可以通过口服中成药、中药代茶饮、食疗、改善生活习惯等方面进行调理。具体如下：

1、口服中成药：玉屏风颗粒、人参归脾丸、八珍丸、补中益气颗粒、宝元汤等，药物的具体服用方法建议在医生的指导下进行。

2、中药代茶饮：一些中药可作为茶饮方，起到止汗的效果，比如生黄芪、浮小麦、生白术、人参、山药等。

3、食疗：禁食辛辣刺激性食物，宜以清淡为主，多食用薏苡仁、红豆、木耳、西兰花、胡萝卜、瘦肉等，也可多吃新鲜的水果，如枇杷、梨、苹果、葡萄等具有润肺生津的食物。

4、改善生活习惯：作息起居要有规律，每天坚持锻炼，比如骑车、慢跑、游泳等运动，以改善心肺功能，增强体质等，都有助于疾病的恢复。

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