科普文章_权威专家

内热怕冷怎么回事

导致内热的原因比较多，比如外感邪气、饮食不节制、情绪失调等，患者往往表现为口干、口渴、咽喉肿痛、面红耳赤、心悸心烦、大便干结等症，一般不会出现畏寒怕冷的情况，但如果出现怕冷的情况，考虑可能与周围环境比较寒冷或外感风寒所致畏寒有关。 1、环境因素：内热患者如果处于气温比较低的环境中，所穿衣物不能抵御周围环境的低温，在这种情况下就会出现怕冷的现象，一般及时添加衣物或脱离低温环境都可有效环境怕冷的情况。 2、外感风寒：内热患者感受外感风寒之邪，就可能导致患者出现风寒感冒的相关症状，比如畏寒怕冷、鼻塞流清涕、咳嗽等，一般予以疏风散寒的对症治疗，常用的药物有九味羌活片、风寒感冒颗粒等，能够有效地缓解怕冷的情况，具体药物的使用一般需在专业医师的指导下进行。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

454117阅读 2022-10-18

虎乳灵芝的功效与作用

核心答案：补充营养、增强免疫力

黄世敬中国中医科学院广安门医院

245360阅读 2022-12-28

头疼可以吃三七粉吗

三七粉适用于血瘀型的头痛。所以如果是血瘀型的头痛，可以吃三七粉。三七粉即中药三七研磨成的粉。三七粉性温，归肝经和胃经，具有化瘀止血、活血止痛的功效，可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。中医治疗头痛讲究的是根据患者的临床表现、舌苔、脉象进行辨证分析，选择合适的药物。三七粉有补血、活血化瘀、祛瘀生新的功效，有止血不留淤，化瘀不伤正的特点，对于中医辨证为血瘀型的头痛有一定缓解作用，可以用温开水送服三七粉。但如果患者的头痛辨证为其它的证型，服用三七的效果就不好。此外，服用三七粉治疗头痛，除了应该明确头痛证型，还要排除脑内器质性病变。服用三七粉期间，可以对头部进行适当的按揉，缓解头痛症状。建议头痛患者及时就医，明确头痛类型后有针对性的进行治疗，不能盲目地使用三七粉。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

344945阅读 2022-12-30

哺乳期可以用足浴包泡脚吗

哺乳期通常可以用足浴包泡脚的，可以加快体内的血液循环，提高睡眠质量，但建议先咨询医生再进行。泡脚是比较好的一种养生方式，在哺乳期时体内寒气湿气比较重，用足浴包泡脚能起到暖身、暖宫的效果，可以缓解痛经。足浴包里面含有一些中药成分，通常是一些活血化瘀的中药能促进体内的血液循环，一般对吃母乳的宝宝是没有影响的，也不会影响奶水的质量。适当泡脚还有助于提高睡眠质量，这样有利于分泌乳汁，喂养宝宝。但是注意泡脚的温度不能过高，一般在40度左右为宜，泡脚的时间不能太长，控制在30分钟以内感到后背微微出汗，额头出汗就可以了。同时及时擦干身上的汗液，以免着凉，泡脚后可以喝一些温热的开水补充水分。哺乳期间注意加强营养，多吃富含维生素以及优质蛋白的食物，多喝一些汤，比如木瓜鲫鱼汤、花生猪蹄汤等，有助于下奶。

焦鲁霞中国人民解放军总医院（301医院）

314051阅读 2023-04-05

脚一下垂就发紫，一躺下就消失

脚一下垂就发紫，一躺下就消失，可能与过度活动、轻度扭伤、下肢静脉曲张等因素有关。建议及时就医明确诊断，确诊以后需在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗或手术治疗。具体分析如下： 1、过度活动：长时间运动或站立，下肢血液循环不畅，使皮肤颜色改变。应合理休息，抬高患肢，并且对患处进行热敷及按摩，加速血液循环，可自主恢复。 2、轻度扭伤：脚部出现了轻度扭伤，软组织液渗出以及毛细血管破裂出血，可引起皮下淤血、疼痛等症状。确诊后，可遵医嘱应用舒筋活血片、跌打丸、活血止痛胶囊等药物治疗。 3、下肢静脉曲张：可能与久坐、久站、静脉瓣膜功能障碍等因素有关，可引起下肢水肿、皮肤颜色改变、疼痛等症状，在久坐和久站时，症状明显加重。确诊后可遵医嘱进行药物治疗，例如华法林钠片、地奥司明片、盐酸普萘洛尔片等，严重时需考虑手术治疗，例如大隐静脉高位结扎加剥脱术。此外，还可能与静脉血栓有关。如果症状持续存在或伴有其他临床表现，建议及时就医诊治，避免病变加重。

张立北京大学第三医院

235560阅读 2023-04-24

多导心电图是什么意思

目前临床上常用的十二导联心电图就是多导心电图，分为四肢导联和胸前导联，通过在身体不同部位放置电极，反映心脏的电活动，属于临床应用最广泛的检查方法。多导心电图可以对心肌缺血、心律失常或心肌梗塞等情况作出判断，具体如下： 1、心肌缺血：ST段抬高或压低，T波高耸或倒置等，是心肌缺血常见表现，可结合患者症状、心肌损伤标志物等综合诊断。 2、心律失常：观察P波和QRS波的形态和关系，可以判断窦性心动过缓、窦性心动过速、房颤、阵发性室上性心动过速等疾病，是诊断心律失常的有效方式。 3、心肌梗塞：ST段抬高或压低，T波可正向、双向、低平或倒置等，Q波逐渐消失，R波出现等特征，可以初步判断心肌梗塞，结合冠状动脉造影等检查可以明确诊断心肌梗塞。

倪新海中国医学科学院阜外医院

481670阅读 2022-10-26

小孩瘦小又矮小应该检查什么

小孩瘦小又矮小，是指孩子的身高体重均明显低于同龄的孩子，如果低于同龄孩子均值的两个标准差，就需要高度警惕，要及时去医院进行检查，检查的项目主要包括体格基础检查、化验检查以及影像学检查。具体介绍如下： 1、体格基础检查：测量孩子的身高体重，和正常值对比，判断是否属于异常，如果是发育异常，要根据结果判断严重程度。 2、化验检查：生长激素是促进孩子生长发育所必须的，因此首先要进行生长激素的化验，如果偏低要及时补充，以免影响孩子成年之后的身高。同时要进行血常规化验，目的是判断是否有贫血，此外还要进行微量元素化验，目的是判断是否有缺铁、缺钙、缺锌或者重金属超标等情况。最后，要进行生化化验、甲状腺功能化验等检查，以判断是否因糖尿病、甲状腺功能减退等疾病而影响发育。 3、影像学检查：需要做腹部的彩超检查，判断消化系统的器官是否有发育异常。还需要做拍片检查来判断是否有骨骼畸形，如鸡胸、X型腿、O型腿等。根据上述检查，通常可以找到小孩发育迟缓的原因，并在医生指导下可给予针对性的改善措施，同时要注意加强营养，多锻炼。

黄东生首都医科大学附属北京同仁医院

437782阅读 2023-04-21

上呼吸道感染中医诊断及证型

上呼吸道感染在中医诊断上被命名为感冒，可根据症状来诊断，证型主要包括风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和体虚感冒四个方面，需针对不同的证型针对性用药治疗。具体介绍如下： 1、风寒感冒：主要是感受外界寒冷邪气之后诱发的一种感冒类型，患者可能会有发热、恶寒、头痛、身痛、咳嗽、口不咳、流清鼻涕等症状，通常选择一些祛风散寒的药物治疗，比如感冒灵颗粒、荆防败毒散、麻黄汤等药物进行对症治疗。 2、风热感冒：通常是外感风热之邪诱发的一种感冒类型，在临床症状上主要是会出现明显的发热出汗、口渴、咽部红肿疼痛、流黄鼻涕、咳吐黄痰的症状，通常可以给予疏风清热的药物治疗，比如银翘散、桑菊饮、感冒清热颗粒等药物。 3、暑湿感冒：一般暑湿感冒在夏季高温的时候发生，可能患者会出现发热、乏力、头沉重，并且伴有身重乏力、恶心想吐以及便溏的症状，应该给予一些清暑利湿的药物进行治疗，可以选择藿香正气散、清暑益气汤、祛暑丸等药物。 4、体虚感冒：通常是由于身体抵抗力下降之后诱发的一种感冒，可能会出现咳嗽声低、气短乏力、食少纳差等症状，需要给予一些扶正解表的药物，比如人参败毒散、参苏饮或者再造散等药物治疗。不同类型的感冒出现的症状有所不同，并且用药也有所区别，建议应该尽早到医院就诊，通过医生的辨证治疗明确证型之后，积极给予治疗。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

171458阅读 2022-10-17

龙鹿胶囊一般要吃几个月

龙鹿胶囊的疗效与个人体质以及对药物的吸收和利用有较大的关系，具体服药的时间需根据患者的病情而定，一般服药时间在2~3个月，不超过3个月。龙鹿胶囊是一种中成药，主要含有人参、鹿茸、淫羊藿、狗鞭、驴鞭、熟地黄、山茱萸、五味子等中药，具有温肾壮阳、益气滋肾的功效，可用于肾的津液亏损而导致的遗精、阳痿、不举等疾病，还可以增强男性的精子质量，用于治疗不育症。除此之外，龙鹿胶囊还可以用于女性白带量多、月经不调等治疗。龙鹿胶囊吃1个月是1个疗程，可根据患者的具体情况服用2~3个疗程，即服用2~3个月，对于补益类中药，见效都较为缓慢，但是一般服药时间不超过3个月，可根据患者具体情况予以服药时间的调整。对于服药时间需要适当延长的患者，要注意及时进行肝肾功能的检测，避免长期用药对于肝肾造成一定的损害。

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224001阅读 2022-12-17

中医五行学说认为肝主什么颜色

中医五行学说认为肝主青色。中医五行学说一般是以五行为中心，按照事物各自的特性，用取类比象的方法，将自然界和人体有关的事物按其属性、形态现象相类似的分别归纳，从而形成五大类，分类的目的为了更好的了解各种事物之间存在的关联，作为观察人体事物变化的一种推演的法则。中医五行学说认为肝主青色，肺对应白色，心对应赤色，肾对应黑色，脾对应黄色。在五行归类的基础上，中医以五脏为中心，用五行的相生和相克关系来表明人体各部位之间的关系。临床上将以上这些自然现象与生理或病理现象联系起来，就能把五脏、五色、五智、五声、五体、五味、五官等一系列事物和现象将其归于五行中的一个类别，从而形成一个系统。如果是在病理的情况下，也可以将这种关系来进行分析和用于判断病情。

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185536阅读 2022-10-20

完带汤和止带汤的区别

完带汤和止带汤区别在于药物组成、功效作用与主治病症多方面。但两者都是用于治疗女性的白带异常，因此在使用时要注意鉴别使用，具体用药需遵医嘱。 1、药物组成：完带汤的主要药物有白术、山药、人参、白芍、苍术、车前子、黑芥穗、柴胡等。而止带汤的主要组成有茯苓、泽泻、茵陈、黄柏、车前子、牛膝等。 2、功效作用：完带汤的作用有健脾化湿、疏肝理脾、止带等。止带汤的功效是清热利湿、止带杀虫。 3、主治病症：完带汤是清代妇科名医傅青主研制的，常用于治疗由于肝郁脾虚、湿浊下注导致的妇女带下过多，色白质稀，情志郁结、气虚倦怠、大便溏泄、面色苍白、舌淡苔白等等，在临床应用较广。止带汤主要用于治疗那些由于湿热导致的带下过多、色黄质稠、气味腥臭、阴部瘙痒等不适。完带汤和止带汤有着较大的区别，对于不同方剂的使用，建议在专业的医师指导下加减。

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187292阅读 2023-03-11

宝宝体重偏轻怎么办

导致宝宝体重偏轻的原因有很多，有可能是因为喂养不足、消化不良、遗传因素等因素引起的。需要针对不同的原因，采取针对性的生活调理或药物治疗。具体介绍如下： 1、喂养不足：如果母乳比较少或添加的配方奶粉不足，有可能导致宝宝营养缺乏和喂养不足，通常表现为睡眠不踏实、发育迟缓、精神欠佳、抵抗力低等，其中体重偏轻是发育迟缓的重要表现。需要增加喂养量，一般是增加配方奶粉喂养量或适当添加辅食。 2、消化不良：可能是由于宝宝长期消化不良，导致营养不能被及时消化吸收引起的，可在医生指导下给宝宝服用促消化药物，例如小儿醒脾颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿健脾丸等，有助于促进消化吸收。 3、遗传因素：可能是受到遗传基因的影响，比如母亲或父亲体重比较轻，孩子就有可能会出现这种情况，一般无需特殊治疗，但是平时在饮食上尽量能够增加营养。除上述原因外，也有可能是先天性巨结肠等原因引起的。婴儿生长迅速，6个月以内的宝宝可以每月监测一次，6岁以后宝宝生长速度相对有所减慢，可3个月-6个月监测一次。如果宝宝体重偏轻，若考虑是疾病引起的，建议带宝宝到医院就诊，查明原因后给予针对性的治疗。

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247548阅读 2023-03-28

艾草会长虫子吗

艾草有可能会长虫子的，主要与储存是否得当有关。空气中含有一定的湿度，艾草暴露在空气中受潮后发霉有可能会长虫子，导致艾草变质，降低药物的功效。从中医的角度来说，艾草是药用价值比较高的药材，属性温，入肝经、脾经、肾经，具有祛湿消毒、止血散寒等功效可用于治疗宫寒、不孕、吐血、月经不调等疾病，可以煎水内服，也可以外用，比如用艾草泡脚，可以加快体内的血液循环，祛除寒气，活血通经络，提高睡眠质量。艾草注意放在干燥的环境储存好，以免潮湿生虫子，影响药物的疗效。艾草并不适合所有的人使用，阴虚火旺，有实热的人群，使用艾草可能会加重内热症状。女性月经期慎用艾草，因为艾草有活血通络的功效，有可能会增加月经量，建议在医师的指导下使用艾草。

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422866阅读 2022-12-17

孩子生长因子低是什么导致的

生长因子是指人体分泌可以促进人体细胞增殖或调节人体细胞增殖的小分子量蛋白质。孩子生长因子低，其原因可能是由于营养不良、睡眠质量差、矮小症等导致。如果生长因子低，可以通过补充营养、睡眠质量调节、补充生长激素等方法进行治疗。 1、营养不良：生长因子主要指的是胰岛素样生长因子，大部分是在肝脏当中合成，然后释放到血液当中，可以达到促进生长的作用。如果孩子营养不良，有可能会出现生长因子下降的情况。可以调整饮食，保持营养均衡，适当增加含维生素与蛋白质食物的摄入，比如鸡蛋、牛奶、苹果、白菜等。 2、睡眠质量差：如果孩子平时长期睡眠不足，会影响到体内生长激素的分泌，出现了生长因子偏低的情况，需要改善睡眠质量，需要选择在舒适安静的房间里睡觉，平时养成良好的睡眠习惯，白天增加体育运动和日照时间，有利于改善睡眠。 3、矮小症：孩子有可能会受到遗传因素的影响，出现矮小症，体内的生长因子处于较低的情况，会影响到正常的生长发育，可以在医生的指导下补充生长激素。除了以上几种常见的原因，还可能存在肿瘤，比如垂体肿瘤等，如病情持续不好转，需要及时就医诊治。

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231274阅读 2023-03-29

血府逐瘀丸降血脂疏通血管吗

血府逐瘀丸具有活血祛瘀、行气止痛的功效，一般可以降血脂、疏通血管，但需经过医师辨证后遵医嘱用药。中医认为经络不通容易刺激血瘀，引起头痛、胸痛、心绞痛等。血府逐瘀丸是一种中成药，由当归、赤芍、桃仁、红花、川芎、地黄、牛膝、枳壳(麸炒)、桔梗、柴胡、甘草制作而成。该药具有活血祛瘀、行气止痛的功效。血府逐瘀丸可以抑制血小板聚集，改变机体血液流变性，可以起到降血脂，疏通血管的作用，用于治疗心脉闭塞引起的胸痛、失眠多梦、心悸怔忡、急躁善怒，还可用于治疗眩晕脑损伤后遗症、冠心病、心绞痛等。血府逐瘀丸不良反应尚不明确，服药期间禁吃辛冷油腻的食物，孕妇禁用。建议经过中医师辨证，根据自身的体质和具体的病情服用药物，不可以擅自用药。

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431266阅读 2022-11-14

退烧食物有哪些

退烧在临床称为退热。通常并没有直接退热的食物，但是在发热的时候，除了多喝水可以促进退热之外，还可以适当的吃一些流质或半流质的食物，也有助于改善病情，如绿豆汤、梨子、蔬菜粥等。 1、绿豆汤：是用绿豆加水熬制而成的汤，具有清热去火的作用。通过补充水分促使血液循环加速，能帮助身体尽快挥发热量。 2、梨子：是一种常见的水果，含有丰富的水分、糖分以及维生素，具有清热利咽的作用，能有效的改善发热引起的咽干、嗓子疼痛。 3、蔬菜粥：蔬菜含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以为人体补充营养，增强体质，提高对疾病的抵抗力，熬成粥以后比较容易消化吸收。食物并不能代替药物，如果发热比较严重或持续不缓解，要及时去医院就诊，遵医嘱对症应用退热药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬片、尼美舒利颗粒等，同时还要查找导致发热的原因，对因治疗。

陈欣中日友好医院

237290阅读 2023-04-05

高压103低压62头晕恶心

血压的高压是指收缩压，低压是指舒张压。患者收缩压103mmHg，舒张压62mmHg，伴有头晕恶心，有可能是高血压患者用药不当，或者是贫血、耳石症等原因引起的，需根据其原因的不同给予针对性措施。具体如下： 1、高血压患者用药不当：日常基础血压收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg的高血压患者，如果降压药物剂量使用过大，导致血压波动过大，就可能会出现头晕恶心的情况，建议及时就医，在医生的指导下调整剂量或改变药物。 2、贫血：营养不良、血红蛋白合成障碍等原因引起的贫血，可能出现血压正常，但伴有头晕恶心的情况，建议在医生指导下选择铁制剂、维生素B12、叶酸等药物治疗。 3、耳石症：疲劳、剧烈运动等原因引起的耳石症，也可能会出现血压正常头晕恶心的情况，通常伴随眼球震动的症状，建议到耳鼻喉科做耳石复位治疗。

倪新海中国医学科学院阜外医院

196599阅读 2022-09-22

孕期湿气重怎么调理

孕期如果湿气较重，可以适当改善生活环境、饮食条件来进行调整，如果湿气较重，可以在医生指导下给予健脾祛湿的中药进行治疗。 1、改善生活环境：孕期如果处于夏季，可能周围生活的环境比较潮热，因此会引起体内湿气较重，可以通过空调等方式改善居住环境中的湿度，远离湿热环境，避免体内湿气较重。 2、饮食调整：孕妇出现湿气较重，有可能是长时间吃一些油腻食物有关，可以适当喝一些红豆粥，银耳粥，通过饮食结构的调整去除体内的湿气。 3、药物治疗：如果孕期湿气较重，引起较为明显的四肢酸痛、乏力、水肿的症状，需要及时就医，在不影响胎儿的情况下辨证给予茯苓、猪苓、白术、薏仁等健脾祛湿的中药进行调理。孕期女性应该注意自己生活饮食等各方面的调整，适当的进行运动，排出体内的湿气，严重者需要及时就医给予治疗。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

276582阅读 2022-12-17

血虚是怎么引起的

血虚是指血液生成不足或血的濡养功能失常一种病理状态。多因失血过多、饮食不洁、久病慢性消耗等原因引起。 1、失血过多：因月经过多、外伤出血或其他原因导致的失血，犹如装满水的水箱开闸放水，水量减少，人体失血过多造成血虚。 2、饮食不洁：暴饮暴食、嗜食偏食、营养不良等原因，可导致脾胃损伤，脾为后天之本，气血生化之源，脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断，脾胃损伤不能化生水谷精微，即血液生成不足，而导致血虚。 3、久病慢性消耗：操劳过度、大病、久病消耗精气，或大汗、泄泻等耗伤阴液，劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏，劳心太过，易造成阴血暗耗，心血亏虚，均可造成血液濡养功能失常，从而导致血虚。除以上常见因素外，还有可能是肝血虚或失血过多导致。中医认为脾胃为血生化之源，肝脏具有储血和调节血量的功能，所以当血虚时应与脾胃虚弱、肝血虚结合起来辨证，治疗以健脾和胃、补气养血之品，如四物汤、归脾汤等来改善血虚的症状。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

278984阅读 2022-12-27

小孩吃维c可以增强抵抗力吗

维C指的是维生素C。小孩吃维生素C一般可以增强抵抗力，但是维生素C要适量吃，否则也有可能会引发一些不良反应。维生素C主要指的是血浆中维生素C，对白细胞的吞噬功能作用很大，如果维生素C含量下降，白细胞的吞噬功能就会受到很大影响，导致无法发挥正常的功能，而给小孩吃维生素C，可以补充维生素C的含量，增强白细胞的吞噬功能，提高免疫能力。而且维生素C还有促进抗体形成的作用，主要是由于体内的维生素C水平较高时，可以通过使二硫键还原为巯机，让食物中的胱氨酸能够还原成半胱氨酸，从而促进体内抗体的形成，提高免疫力。适合小孩服用的剂型，一般是维生素C颗粒和维生素C泡腾片，有助于提高小孩的抵抗力，从而预防各种急慢性传染性疾病，也可以治疗坏血病和辅助治疗紫癜。除了药物补充外，小孩平时还可以多吃富含维生素C比较多的食物，例如橙子、西红柿等，通过食物补充更有利于消化吸收，而且也不容易导致不良反应。

黄东生首都医科大学附属北京同仁医院

256475阅读 2023-03-28

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