科普文章_权威专家

肚子是指腹部。抽筋是指痉挛。孕20周腹部痉挛似的疼，可能是腹部着凉、韧带牵拉、先兆流产等原因引起的，需及时就医，根据其原因在医生指导下给予针对性的处理。 1、腹部受凉：不注意腹部保暖，造成寒气入侵，引起腹部肌肉发生痉挛疼痛，多穿衣服保暖，用热水袋热敷一下，通常可以缓解。 2、韧带牵拉：随着子宫的增大，子宫周围的韧带受到牵拉，随着孕周增加，可出现生理性的子宫收缩，通常是正常的生理现象，一般不需要处理，避免过度劳累即可。 3、先兆流产：如果腹部疼痛伴有阴道出血，可能是先兆流产，这种情况需要尽早前往医院，在医师的指导下保胎治疗。比如肌肉注射黄体酮、服用地屈孕酮片、滋肾育胎丸等，同时要注意卧床休息，避免过多活动。此外，还有可能急性肠炎引起的该情况，通常伴有腹泻、恶心、发热等症状。如果症状持续不缓解，建议前往医院就诊，明确病因后再给予针对性的治疗。

焦鲁霞中国人民解放军总医院（301医院）

434528阅读 2023-04-05

发烧先冷后热怎么回事

发烧是指发热。身体发热后，出现先冷后热的情况，多是机体在外界刺激下导致的体温调节中枢的异常以及中枢感受器的异常。当机体感染细菌、病毒、支原体、衣原体等病原菌，导致机体的体温调节中枢异常，人体感受体温是有一定偏差的，所以有可能出现冷热交替的情况。当人体体温还停留在较为正常的阶段，由于体温调节中枢异常后，人体往往会觉得发冷，会刺激机体产热，导致体温进一步升高，这时人体会感觉到热，所以就很可能会出现先冷后热的情况。此外，还考虑在发热的时候，人的中枢感受器受到干扰导致的。人体在发热的时候，会引起肌肉收缩，机体的保护机制会往外散热，会导致人体觉得发冷，但之后在发热时间较长以后，体温稳定发冷的症状会消失，机体感受到身体的热度，从而会导致之后感觉到热的情况。总之，建议患者及时就医，在医生的指导下进行相对应的治疗。

陈欣中日友好医院

300953阅读 2023-04-13

颈椎侧弯怎样调理

颈椎侧弯可能与不良姿势有关，也有可能与软组织损伤、肌性斜颈等因素有关。原因不同，调理方法也不一样，可针对不同原因在医生指导下给予一般治疗、药物治疗或手术治疗。 1、不良姿势：长时间姿势不良，例如颈部经常偏向一侧，可导致颈椎异常。确诊以后主要是调整不良姿势，并且需要佩戴颈托，可能会逐渐改善。 2、软组织损伤：通常与急性损伤有关，可引起功能受限、疼痛、肿胀等症状。可以通过支具对颈部进行固定，使颈部处于稳定状态，伴有疼痛症状时，可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物改善。 3、肌性斜颈：长时间存在肌性斜颈，可对颈椎曲度造成不良影响，导致颈部的偏斜。症状较轻，可以通过热敷、按摩等方式给予调理。症状较严重，可考虑手术治疗，比如胸锁乳突肌切断松解术。除以上因素外，还可能与骨肿瘤等因素有关。建议患者及时就医进行相应检查和治疗，以此改善症状。

张立北京大学第三医院

476806阅读 2023-04-13

橘红跟化橘红是同一个中药吗

橘红跟化橘红的来源不同，同科不同种，因此并不是同一个中药。橘红跟化橘红两者之间存在较多区别，常见的区别表现在药物性状特性、功效、使用范围等多个方面。具体如下： 1、药物性状特征不同：橘红外表面为橙红色、棕褐色，内表面多为黄白色，比较易碎，味苦、麻，橘红的粉末为淡黄棕色。化橘红外表面为黄绿色、黄棕色，内表面呈黄白色或淡黄棕色，比较容易折断，味苦、微辛。 2、功效不同：橘红具有燥湿化痰、理气宽中的作用。化橘红主要用于咳嗽、咳痰比较严重的患者，伴随食积不化等症状。 3、使用范围不同：使用橘红用于减轻胃气不和、腹痛腹胀、消化不良等症状。化橘红常用于治疗久咳不好、慢性气管炎、支气管哮喘等。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

355799阅读 2022-10-21

腋下体温38.2要吃退烧药吗

退烧药即退热药。腋下体温为38.2℃，暂时不需要吃退热药，可以先采取物理降温的措施，如果效果不理想或者出现明显的不适症状，可在医生指导下服用退热药。正常情况下，人体腋下的温度为36~37℃，如果测量结果为38.2℃，属于中度发热，需要及时采取措施。但通常不建议先吃药，可以先采取物理降温的方法，即多喝水，或者用温水、酒精等擦拭腋下、额头等大血管经过的部位，在液体挥发的过程中带走热量，以此达到退热的目的。如果经过上述方法效果不理想，或者是退热之后体温又迅速上升，又或者出现明显的不适症状，如头疼、呕吐、意识模糊等，则需要在医嘱下服用退热药进行治疗，以免造成严重的后果，常用退热药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬片、尼美舒利颗粒等，均需要遵医嘱应用。此外，还需要及时去医院就诊，查明导致发热的原因，对因进行治疗。如果是感染导致的，还需要在医嘱下及时应用抗感染的药物。如果是脱水导致的，则需要及时补充液体。

陈欣中日友好医院

481223阅读 2023-03-31

正常女性hcg值多少

HCG指的是人绒毛膜促性腺激素，其正常值需要根据妊娠前和妊娠后的情况进行分析。由于女性所处的时期不同，HCG的数值也存在差异性。具体情况分析如下： 1、非妊娠状态：没有怀孕的女性，HCG的正常值应在5mIU/mL以下。如果出现数值升高的现象，可能是内分泌疾病、绒毛膜癌等恶性肿瘤等原因导致的。 2、妊娠状态：人绒毛膜促性腺激素是由妊娠滋养细胞所分泌的，在怀孕早期时，滋养细胞会迅速的产生大量的人绒毛膜促性腺激素，而且HCG的浓度会出现隔天翻倍增长的现象。女性怀孕以后体内激素水平变化，而HCG数值也会出现明显的波动，比如孕3周时，HCG数值大概在10-71.2mIU/mL、孕4周时，HCG数值大概在15-750mIU/mL、孕5周时，HCG数值大概在217-7138mIU/mL等，但是在孕8~10周以后，HCG的增长速度就会缓慢，不再翻倍，趋于平稳，到孕中期和孕晚期HCG数值还会下降。

焦鲁霞中国人民解放军总医院（301医院）

188690阅读 2023-04-12

收缩压110舒张压70正常吗

收缩压110mmHg、舒张压70mmHg，是属于正常范围的血压，患者可不必过度担心。血压的高压是指收缩压，低压是指舒张压。正常成年人血压，收缩压的正常范围为90~139mmHg之间，舒张压正常范围为60~89mmHg之间，脉压差为30~40mmHg。如果收缩压超过140mmHg，则有高血压的风险，患者收缩压110mmHg是正常的；收缩压如果超过90mmHg，则有高血压的风险，患者收缩压79mmHg也是正常的。因而，患者收缩压110mmHg、舒张压70mmHg，属于正常血压值范围。如果患者近段时间存在头晕、头痛、心悸等症状，实在不放心可以密切的关注一下血压的变化，因为血压也受到多种因素的影响，单次测量也不能完全排除高血压的可能性。如果非同日测量收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则可能意味着高血压。

倪新海中国医学科学院阜外医院

501025阅读 2022-09-27

夏天舌苔厚白应怎么调理

夏天舌苔厚白可能是脾胃虚弱或湿邪困脾导致的，比如吃过多生冷刺激的食物，或者是气候潮湿造成的湿邪伤身，可以通过饮食调理、药物调理、运动调理来改善症状。具体如下： 1、饮食调理：饮食建议不要进食辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、芥末等，也不要进食生冷冰冻的食物，比如冰冻的饮料、冰镇的西瓜等，因为这些食物可能会导致脾胃功能下降，机体水液代谢失调，从而加重症状，饮食应以清淡为主，吃容易消化的食物。 2、药物调理：可以在医师的指导下，服用一些祛湿气、健脾胃的药物调理，比如参苓白术散、藿香正气丸、附子理中丸、人参健脾丸等，改善舌苔厚白的症状。 3、运动调理：多增加户外有氧运动，通过运动加快体内的血液循环，促进毛孔打开，多出汗，排出体内的湿气，有助于提高消化系统功能，改善舌苔厚白的表现。夏天舌苔厚白建议就医，在医师的指导下服药，切勿自行乱用药，以免引起不良的反应。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

461460阅读 2022-10-27

呼吸心脏痛是怎么回事

若出现与呼吸有关的心脏部位的疼痛，需要考虑心脏神经官能症、肋间神经痛、胸膜炎、气胸、肺栓塞等疾病，建议患者及时到医院就诊，完善心电图、心脏彩超等相关检查后，由专业医师进行诊疗。具体介绍如下： 1、心脏神经官能症：心脏神经官能症是一种功能性疾病，需要排除器质性疾病后才能明确诊断。心脏神经官能症多表现为情绪抑郁或伤感、压力较大时出现胸闷胸痛等症状，部分患者也可能出现与呼吸相关的心脏疼痛，当情绪好转时，躯体症状也逐渐减轻。疼痛程度各异，但与患者的情绪密切相关。 2、肋间神经痛：肋间神经痛多为单侧受累，表现为从背部沿肋间向胸腹部放射性疼痛，疼痛呈刺痛或烧灼样痛，在咳嗽、深呼吸或打喷嚏往往使疼痛加重。疼痛严重时可以选择非甾体类抗炎药对症治疗。 3、胸膜炎：壁层胸膜的炎症刺激会引起胸痛，胸痛可以表现在心脏位置出现疼痛感。胸膜炎的治疗要针对病因进行治疗，比如结核性胸膜炎，要通过抗结核治疗，肿瘤的病人要通过化疗，如果是尿毒症引起的胸膜炎，则要通过透析来改善尿毒症的情况。 4、气胸：气胸是由于气体进入胸膜腔造成的积气状态，患者会突然感觉心脏区域有针刺样疼痛，可能还会伴随胸闷、呼吸困难等。气胸一般通过保守治疗、排气疗法等方式治疗。 5、肺栓塞：肺栓塞会导致心脏的血供和氧气减少，心肌细胞缺血缺氧则会诱发心绞痛，若出现胸腔积液后会出现胸膜性胸痛。肺栓塞一旦发现，就要及时的用抗凝药物进行治疗。

倪新海中国医学科学院阜外医院

210073阅读 2022-09-27

中药要一口闷还是小口喝

中药如果是热饮，一般需要采取一口闷的相对较快的喝药方式，如果是冷饮，则建议采取小口慢喝的方式，尤其是用于治疗口腔疾病的中药，一般采取小口慢喝的方式。中药服用时，一般建议采取药效能够快速发挥，同时对于身体损害轻的服药方式，例如临床一些用于治疗感冒发热的中药，一般需要在中药比较温热时饮用，采取一口闷的快速服药方式，可以使药效快速发挥，使人体快速的排汗来降低体温，缓解发热等症状，使患者能够尽早康复。而如果中药的温度偏低，则一般建议采取小口慢喝的服药方式，因为这样偏凉的中药不会对胃肠道造成较大的刺激，产生的副作用会比较轻。还有一些用于治疗口腔疾病的中药，也建议采取小口慢喝的服药方式，这样可以使药物在口腔内停留的时间较长，从而使药效能够充分发挥。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

256357阅读 2022-11-01

春天脚冰凉的女人是怎么回事

春天手脚冰凉的女人多以体型瘦小者常见，因体型瘦小的女性多属于虚寒体质，所以通常容易出现手脚冰冷的状况，这类人末梢血液循环较差，自律神经功能调节不顺畅，容易使体温调节的机制紊乱，从而导致手脚冰冷。人的四肢，尤其是脚趾、手指，属于运动较多的关节区，需要足够的营养，如果营养供应不足或血管较为细小，血液循环就会变差，不仅产生的热量低，而且热度容易散失，就会引起这些部位冰凉。此类人群应注重增加营养，适当进行温补，用食疗来改善虚寒怕冷的体质。平时应适当多吃一些补血、健脾、温热的食物，如籼米、羊肉、生姜、鸡肉、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、熟莲藕、山药、肉桂等，以增加机体的产热量，增强抗寒能力，身强力壮者一般可以在一定程度上抵御寒冷。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

379878阅读 2022-11-03

孕妇能吃酸石榴吗

孕妇一般可以吃酸石榴，可以刺激食欲，增加营养，但是每次不能进食太多。酸石榴是一种比较常见的水果，性温、味酸，能改善怀孕早期食欲不振的现象，可以辅助缓解孕吐。酸石榴含有维生素C、维生素B、氨基酸以及各种微量元素，能为孕妇提供一定的营养，有利于胎儿的成长发育。但是注意，要控制摄入量，如果进食太多会增加胃肠负担，容易引起消化不良，反而对孕妇的健康不利。孕妇还可以吃其他的水果，比如苹果、草莓、香蕉、猕猴桃等，各种蔬菜、肉类、蛋类、奶类等均衡摄入，从食物中吸收更全面的营养，满足胎儿的发育需求。同时注意避免过度劳累，多休息，不要做剧烈的运动。怀孕前三个月和后三个月不建议同房，以免引起流产、早产，平时按照孕周定期做好产检。

焦鲁霞中国人民解放军总医院（301医院）

283981阅读 2023-04-05

退烧后是否立即停服退烧药

退烧是指退热。一般情况下，退热以后需要立即停服退热药。退热药需要在医师的指导下谨慎使用，不可以私自更改剂量，以免对身体健康不利。发热通常是由于上呼吸道感染、胃肠炎等引起的。如果体温超过38.5°C，一般需遵医嘱服用退热药进行退热治疗。临床常用的退热药有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等，如果服用这些退热药体温降至正常，通常不需要再服用，要立即停服。因为退热药对人体会产生一定的副作用，以免体温降得过低，影响患者的健康。退热药会对胃肠道黏膜造成刺激，容易引起恶心、呕吐、腹痛、反胃等胃肠道不良反应，过量服用还有可能对肝肾功能造成损害。因此，没有发热的情况下，不可以私自乱用退热药，建议在医师的指导下用药。在服用退热药期间要保持良好的生活习惯，多喝水，不要熬夜，多注意休息。

陈欣中日友好医院

486678阅读 2023-05-19

肺炎用甲泼尼龙琥珀酸钠的作用是什么

肺炎是指肺组织的炎症与肿胀，治疗方式取决于病因、症状的严重程度，包括抗感染治疗、对症治疗、支持治疗及并发症治疗。甲泼尼龙琥珀酸钠是注射用药，可用于抗炎、治疗风湿性疾病、胶原性疾病、皮肤疾病等，一般不能治愈肺炎，仅有少数肺炎需要使用此药作为辅助性治疗，可以减轻肺炎导致的炎症反应。甲泼尼龙琥珀酸钠属于糖皮质激素类药物，具有抗炎作用，可以帮助减轻肺炎导致的炎症反应。但是，也有可能导致感染的情况加重，对疾病造成不利的影响。所以，使用该药治疗肺炎需慎重，建议在医生指导下合理把握适应证。细菌感染引起的肺炎，医生会给予抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、头孢克洛胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素片等，必要时通过静脉滴注抗感染药物如注射用青霉素钠、注射用头孢替唑钠、注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠等治疗。痰量过多时，可应用祛痰药物，如盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液等。腋下体温超过38.5℃，物理降温的同时，也可遵医嘱口服布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等；出现败血症、脓毒症、感染性休克等，需要接受抗休克治疗。出现肺脓肿、呼吸衰竭等需要接受相应治疗。综上所述，肺炎的治疗通常不会使用甲泼尼龙琥珀酸钠。出现咳嗽不止、咳痰、高热、寒颤、胸痛、持续气短等症状，建议及时到医院呼吸内科、急诊科等科室就诊，遵医嘱进行治疗，避免出现其他危险的情况。

陈欣中日友好医院

308130阅读 2023-09-01

孕妇去背部寒气的小妙招

去背部寒气是指背部祛寒。通常并没有孕妇背部祛寒的小妙招。背部祛寒的措施有背部热敷、背部艾灸、泡脚或泡热水澡等。 1、热敷：对于孕妇背部祛寒较为安全的方法是对背部进行热敷，适当的热敷可以起到一定的祛寒的作用，同时还要注意后背的保暖，防止受凉受风，帮助背部不受寒气的侵袭。 2、背部艾灸：艾灸是有着很好的祛风散寒、温阳通脉的作用，可以帮助孕妇背部祛寒。后背有督脉以及膀胱经的走行，艾灸督脉或膀胱经不仅可以帮助背部祛寒，还可以帮助促进全身的血液循环、排湿等。但是要注意一定要在医师的指导下来进行操作，避免影响胎儿的生长发育。 3、泡脚或泡热水澡：泡脚或泡热水澡也是帮助孕妇促进背部祛寒的好方法，热水可以帮助促进经络的巡行，起到较好的祛寒保暖的作用。除以上常见方法外，适当的在背部拔火罐，也有一定的祛寒作用。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

336249阅读 2022-12-30

泡脚发现皮肤细腻了好多是怎么回事

泡脚对人体的好处比较多，可以使皮肤细腻光滑、还能改善机体的疲劳，缓解相关不适症状。但是要注意泡脚水温的调控及泡脚的时间，避免引起相关不适症状。经常用温水泡脚，可以促进全身的血液循环，加速脚部皮肤的新陈代谢，还能辅助去除多余的角质层。如果皮肤比较干燥、粗糙，每天泡脚，可能使足部皮肤更光滑、细腻。长时间从事体力劳动，容易产生疲劳感，晚上睡觉前泡脚可以帮助缓解疲劳，还有助于睡眠，改善失眠多梦的情况。泡脚还能缓解因风湿引起的关节疼痛肿胀、手脚冰凉等，有利于身体的健康。泡脚时要注意水温的调控，建议将水温控制在38~40℃，避免水温过高导致烫伤，避免水温过低对足部造成刺激或导致受凉。用温水泡脚有利于出汗，建议泡脚时不要吹风，避免引起感冒，不要餐后马上泡脚、空腹时泡脚等，泡脚时一旦出现其他不适症状，建议停止泡脚，前往医院就诊。

郭秀颖吉林大学第一医院

419031阅读 2023-04-24

什么情况下不能拔罐

不能拔罐的情况，包括处于妊娠期的妇女、处于高热的人群、有血液系统疾病的人群等。具体如下： 1、妊娠期的妇女：由于拔罐有着很好的行气活血、温经散寒、通络止痛等功效，对于妊娠期的妇女是不建议拔罐的，以免增加流产的风险。 2、高热的人群：对于处于外感，尤其是高热的人群，是不建议拔罐的，以防出现高热惊厥、抽搐等不良反应，从而危害身体健康。 3、有血液系统疾病的人群：拔罐有着一定的活血作用，尤其是拔罐之后皮肤下边可能会出现青、紫或黑色痕迹，这都是皮下血液凝聚导致，对于正常人来说，通常一段时间内会恢复到原来的状态，但是对于本身患有血液系统疾病的人群，尤其是白血病、再生障碍性贫血等，会影响皮肤下血液的恢复，甚至导致出血等，有害身体健康。此外，对于局部皮肤有异常者，例如皮肤破口、湿疹、过敏等，也是不建议进行拔罐操作的，以免加剧皮肤的不适。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

411791阅读 2023-04-13

早搏胸闷气短怎么办

早搏胸闷气短，可以通过调整作息、调节心情、药物治疗、射频消融治疗等进行缓解。具体如下： 1、调整作息：有些早搏可能由于熬夜导致的，调整作息，不熬夜，每天规律作息，可以缓解早搏。 2、调节心情：情绪激动也可能是诱发早搏的因素，早搏发作可能会出现胸闷气短的情况，保持良好的心态，避免情绪波动，可以避免早搏发生，有利于身体健康。 3、药物治疗：早搏胸闷气短，可以在医生的指导下服用参松养心胶囊，或者是倍他乐克，用药物来缓解不适，切勿滥用药物。 4、射频消融治疗：如果胸闷、气短症状较重，且经检查证实早搏次数在一万次/24小时以上，可以考虑射频消融治疗。早搏胸闷气短，病因复杂，建议及时到医院就诊，在医生的指导下查明原因，进行针对性治疗，积极配合，增加营养，增强免疫力和抵抗力，以免延误，影响愈后。

倪新海中国医学科学院阜外医院

496859阅读 2022-09-27

中药焦槟榔吃多了有副作用吗

中药焦槟榔吃多了有一定的副作用，例如出现胃肠道不适、中毒反应、致畸等。具体药物的使用需在医生医嘱下进行，不可自行擅用药物，以免对健康不利。 1、胃肠道不适：焦槟榔吃多了可能会出现恶心、呕吐、口角流涎等胃肠道不适。吃的过多还可能会导致腹痛、腹泻、腹部胀满等不适。 2、中毒反应：焦槟榔是中药槟榔经过炒制，变成焦黄色，有很好的消食化积、润肠通便等功效，但若是焦槟榔吃多了可能会出现药物中毒反应，例如尿频、胸闷、出汗、血压下降、昏睡、惊厥、呼吸困难、抽搐昏迷等，过多食用还有可能会导致口腔黏膜的纤维化，所以不建议多吃。 3、致畸：对于孕妇人群，焦槟榔吃多了有可能会使胎儿面临致畸、突变的风险。除上述常见问题外，槟榔还有一定成瘾性。因此，焦槟榔建议一定要在医师的指导下来食用，以免引起不适反应。

黄世敬中国中医科学院广安门医院

341346阅读 2023-01-12

吃泼尼松为什么睡不着觉

睡不着觉称之为失眠。泼尼松通常是指醋酸泼尼松片。醋酸泼尼松片属于肾上腺糖皮质激素药物，由于其强大的抗炎、抗过敏、免疫调节等作用，在临床上应用广泛。但醋酸泼尼松片对神经系统有一定的兴奋作用，还可能会引起肾上腺皮质功能亢进，进而出现皮肤瘙痒、失眠等，这种情况属于药物的常见副作用之一。肾上腺糖皮质激素药物对神经系统具有一定的兴奋作用，且这种作用与剂量相关。大剂量的应用肾上腺糖皮质激素药物出现失眠的几率更高，一般小剂量的应用肾上腺糖皮质激素药物较少出现失眠。另外，肾上腺糖皮质激素药物有可能会引起皮肤瘙痒，而这种瘙痒症状晚上更为明显，使人心情烦躁，无法入眠，严重者可以遵医嘱服用一些辅助睡眠的药物来缓解。此外，醋酸泼尼松片还会引起电解质紊乱、血压及血糖的异常增高，以及骨质疏松、继发感染、消化道黏膜损伤等副作用。肾上腺糖皮质激素药物应在医生指导下使用，不可自行盲目应用或增减药量，避免出现严重副反应。长时间应用肾上腺糖皮质激素药物后不宜立即停用，避免出现激素戒断症状，如乏力、呕吐、血压偏低等。醋酸泼尼松片药物的使用需严格遵医嘱。

杨铁生北京大学人民医院

503157阅读 2023-07-10

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