六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。 六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。 六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

扶正驱邪、拔毒、拔湿。 拔火罐有扶正驱邪的效用，扶正就是调整人体的免疫功能，驱邪，就是拔毒、拔湿。 一般体质虚弱的人就要避免拔火罐，因为人体气血不足的话，会过度耗气，会耗伤气血；如果过度拔火罐的话，可能会引起皮肤局部损伤，包括水泡、皮肤过度渗血、疮疡，也会促进伤口的增加。

抗氧化、提高人体免疫力、软化血管、润肠通便。 黄桃由于果肉呈黄色而得名，一般用在讲话特别多、口干舌燥，久病咳喘，气血不足、虚弱病人或老年病人身上；黄桃具有抗自由基、抗氧化、提高人体免疫力，可以软化血管、促进胃肠蠕动，有润肠通便作用；黄桃还有缓解中枢呼吸系统呼吸频率的作用，能减少咳喘的频次。

如果是过度劳累所引起的腰部酸痛，建议睡软床较好。对于腰部疾病引起腰部不适，通常建议睡硬床比较好。存在腰部疾病时还应合理进行治疗，避免病变加重。具体分析如下： 1、睡软床较好：长时间进行运动，可能会使腰部出现轻度酸胀以及疼痛。这种生理因素情况导致的腰部不适，在卧床休息时睡软床比较好，可使腰部的肌肉充分放松，促进代谢，缓解腰部不适。 2、睡硬床较好：当存在腰部疾病时，例如腰肌劳损或腰椎间盘突出症，这种情况建议睡硬床比较好，可避免腰部受损部位受到过度牵拉和挤压，防止症状加重。存在腰肌劳损时，症状严重者还可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，消除无菌性炎症，促进恢复。存在腰椎间盘突出症时，还可进行腰椎牵引、按摩等，以改善症状，疼痛严重者也可遵医嘱应用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，上述方式仍不能缓解者还可考虑手术治疗，例如椎间孔镜手术。 此外，腰部酸痛还可能与膀胱炎、腰椎管狭窄、颈椎病、腰椎肿瘤等疾病因素有关。若症状持续不能缓解，建议患者及时就医做相关诊治。在治疗期间要合理休息，避免剧烈运动，加强腰部保暖。

肋骨交叉处下面疼，可能是外伤、肋软骨炎、肋间神经炎、肺部炎症等原因导致的。不同的原因，处理方法不同，建议去医院进行相关检查，明确原因后再给予针对性的治疗。具体情况分析如下： 1、外伤：如果受到钝器击打、撞击等，可能会导致局部软组织损伤，出现疼痛症状。可遵医嘱采用美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等药物治疗。 2、肋软骨炎：是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生炎症反应，可能是继发于创伤、感染等原因导致，表现为前胸壁肿胀、疼痛、活动时症状加重等不适。建议遵医嘱采用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、罗红霉素胶囊等药物治疗。 3、肋间神经炎：是多种原因引起的肋间神经的炎症，症状为肋间神经分布区域疼痛、感觉异常等，可遵医嘱采用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗，同时还可配合物理治疗。 4、肺部炎症：是呼吸系统常见的一种疾病，通常是由于细菌、病毒、支原体或真菌等感染所导致，患者可出现咳嗽、咳痰、发热、呼吸困难等症状。可遵医嘱采用阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。 除了上述原因外，肺部肿瘤等也可导致该症状出现。如症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。

女性双下肢水肿，可能是生理性因素，也可能是病理性因素，比如肾脏疾病、下肢静脉血栓、心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱给予针对性的治疗。具体如下： 一、生理性因素 如果长时间坐位或是站立，以及过度劳累等，可能会导致下肢的血液回流受到阻碍，引起血液堆积在组织间隙当中，导致下肢出现水肿。女性在月经前或月经期间，体内由于雌性激素水平升高，会导致一定程度的钠水潴留，所以会造成细胞外液体增多，出现双下肢水肿的现象，又称为生理期浮肿，属于正常的生理现象。 二、病理性因素 1、肾脏疾病：比如肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，由于肾小球滤过率下降，引起体内外液体交换失衡，出水量小于入水量，导致水钠潴留，还可能因为大量蛋白尿引起低蛋白血症，表现为双下肢和下眼睑水肿。肾炎患者建议在医生指导下选择卡托普利、呋塞米、螺内酯等药物治疗。肾病综合征患者建议在医生指导下选择环磷酰胺、呋塞米等药物治疗。 2、下肢静脉血栓：下肢静脉血栓通常跟静脉血管壁受损、血流运行缓慢和血液高凝等有关，都有可能引发患者出现下肢静脉血栓，出现下肢的肿胀和疼痛。建议在医生指导下选择华法林、利伐沙班、低分子肝素等药物治疗，必要时可实施深静脉导管溶栓治疗。 3、心脏疾病：心脏疾病也会引起双下肢水肿，如出现心力衰竭病症后，会导致静脉血液不能回流到心脏，从而引起静脉压力升高，促使体液进入细胞之间，引起肢体水肿现象。对于急性心力衰竭患者，需优先解除严重呼吸困难、缺氧等威胁生命的症状，治疗目标以改善症状、稳定血流动力学状态、维护重要脏器功能为主。建议及时就医，以免延误病情。 此外，肝脏疾病也可导致双下肢的水肿，同时患者还会出现肝腹水、肝功能异常等，应注意鉴别。建议患者及时就医进行相关检查加以明确，并在医生指导下根据不同的原因给予针对性的治疗措施。