宫缩也就是子宫收缩，分为真性宫缩和假性宫缩。一般在妊娠37周后出现规律性的子宫收缩属于真性宫缩，这时出现规律的子宫收缩属于正常的临产征兆，需要及时入院待产。在妊娠初期或妊娠中期出现的假性宫缩，若没有疼痛和阴道流血，这种也属于正常的生理现象，注意卧床休息即可，但如果出现假性宫缩的同时伴有下腹疼痛或阴道流血，这种情况则属于不正常，有可能会发生流产或早产，则需要及时就医采取措施。

一、妊娠37周后出现的规律性子宫收缩属于正常。

在妊娠37周后属于孕晚期，分娩称为足月产。妊娠37周后出现的子宫收缩多为真性宫缩，这时出现规律的子宫收缩，子宫收缩的间歇时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，子宫收缩的强度较大。规律性的子宫收缩可以促进胎儿逐渐下降，属于临产征兆，需要及时入院待产。

二、妊娠初期或妊娠中期出现假性宫缩且没有其他不适症状，也属于正常生理现象。

妊娠初期或妊娠中期出现假性宫缩，疼痛症状持续时间较短、间隔时间比较长，且没有规律性，尤其是在情绪激动、过度劳累等情况下，所出现的症状可能较为明显，这种情况也属于正常的生理现象。如果疼痛只是一过性的，且没有伴随小腹疼痛和阴道流血等情况，需注意卧床休息，避免长期站立，避免剧烈活动等即可，以此可以缓解。

三、妊娠初期或妊娠中期出现假性宫缩同时伴有下腹疼痛或阴道流血，则属于不正常。

有些孕妇在妊娠初期或妊娠中期可能会出现明显的子宫收缩，引起规律性的下腹疼痛或阴道流血，这种情况则提示着可能引起流产或早产，导致不良妊娠的结局。这时需要及时就医，在医生指导下采取保胎等措施。

妊娠的阶段不同，出现子宫收缩的情况也存在差异性。但有时也不能单纯的通过子宫收缩来判断正常与否，还需要结合孕妇自身状况、胎儿情况以及相关检查等，由专业医生进行判断。总之，如有不适症状需及时就医，在医生面诊后综合判断病因，然后给予针对性的措施。