训练多动症孩子的注意力可以从建立规律的作息时间、减少干扰，创造适宜的学习环境、分段学习，逐步增加任务的难度、运用奖励系统激励孩子以及结合药物治疗等方面入手。

1.建立规律的作息时间：多动症儿童通常容易受到环境和情绪的影响，容易分心。建立规律的作息时间，可以帮助孩子有更多的时间进行专注的活动，逐步培养孩子的集中力。家长应确保孩子每天的作息时间一致，包括吃饭、学习和休息时间，使其身体处于较为平稳的状态，从而有助于注意力的提升。

2.减少干扰，创造适宜的学习环境：多动症孩子常因周围的刺激分散注意力，因此，需要减少不必要的干扰。例如，可以让孩子在一个安静、整洁的空间内学习，避免电视、手机或其他干扰因素。环境的简洁与专注是孩子集中注意力的基础，家长应为孩子营造一个支持注意力集中的学习环境。

3.分段学习，逐步增加任务的难度：多动症孩子容易感到任务过于庞大或复杂，因此将任务分解成更小的步骤，有助于提高集中度。家长可以与孩子一起设定学习计划，按小步骤逐一完成任务。每完成一个任务就给予适当的休息，使孩子能够恢复精力，维持较长时间的专注。

4.运用奖励系统激励孩子：激励孩子通过奖励机制来增强其任务完成的积极性和动力。例如，可以设立小奖品或奖励点数，鼓励孩子专注完成每一项任务。奖励系统有助于孩子看到努力后的回报，增强自信心，从而提升注意力。

5.结合药物治疗：对于部分多动症儿童，药物治疗可能是必要的，常见的治疗药物包括哌甲酯片，这种药物有助于提高孩子的大脑警觉性和集中力，减少多动和冲动行为。但药物治疗需在医生指导下使用，并且不能单独依赖药物，仍需结合上述行为训练措施。

孩子的注意力训练需要耐心和持续的努力，应根据孩子的实际情况制定合理的计划。在日常生活中，不仅要注意规律的作息，还要为孩子提供支持和激励，帮助克服注意力不足的问题。通过多方面的综合训练，孩子能够逐渐提高注意力，改善学习和生活质量。