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拔罐青了，还疼是怎么回事
拔罐青了还疼，可能是由于拔罐的力道不适、体内寒气郁滞、血瘀等导致的。具体分析如下： 1、力道不适：拔罐是通过将罐体经由负压吸引，吸附于皮肤之上，来达到调理人体气血的作用，但若是由于拔罐的力道过大、罐体较沉、停留时间过长等，很有可能引起局部皮肤颜色发青，并且有疼痛的情况，也属于比较常见的正常反应，过段时间即可恢复。 2、寒气郁滞：中医的角度认为，青色主寒证、痛症，拔罐的地方发青，多考虑是由于体内的寒气郁滞导致的，发青是体内寒气逐步往外排的过程，此时建议注意保暖、多饮热水，促进体质的改变。 3、血瘀：血瘀也可能会导致出现暗红、发青的情况，中医认为不通则痛、通则不痛，气血运行不畅就可能出现上述反应，此时可以经常做一些艾灸、拔罐等治疗，帮助运行气血、提高体质等。 此外，这种情况还可能属于治疗过程中的正常反应。拔罐后要注意保暖，可以适当喝一些温热水，24小时内不建议洗澡。因为拔罐后血液循环增强，局部腠理疏松，汗孔打开，此时洗澡容易导致风寒和湿气通过汗孔侵袭人体。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

192645阅读 2023-04-13

寒湿淤堵用中药怎么调理
寒湿淤堵体质这类患者，可以用散寒除湿、活血的中成药物，常用的药物有羌活胜湿汤、四妙丸等，这些药物具有清热利湿、散寒除湿的作用。也可以采用中药，比如苍术、白术、羌活、独活、细辛、肉桂、附子、干姜、藿香、佩兰、陈皮、苏叶等煎水饮用，能祛除体内的寒湿，但需要经过医师辨证后进行药物配伍使用。 寒湿淤堵人群，除了应用中药调理之外还需要加强锻炼，通过锻炼使得身体发热、发汗，祛除体内的寒湿，疏通体内的经络，对于缓解寒湿淤堵也有较好的作用。日常注意避免进食辛辣生冷及滋腻食品，多用热水泡脚，也有助于改善寒湿淤堵。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

192660阅读 2022-11-03

雪燕桃胶多久吃一次比较好
雪燕桃胶一般是2~3天吃一次效果比较好。因为雪燕桃胶是一种保健食品，它的成分主要是雪燕与桃胶，桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，雪燕是苹婆属刺苹婆树的木髓分泌物。以上两种食品营养价值丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸、胶原蛋白、铁元素、单糖等营养元素。但是应用期间应注意，脾胃虚弱的患者不宜应用，因为血燕桃胶不易消化，若吃得过于频繁，会影响脾胃的功能，因此建议2~3天吃一次。 不饱和脂肪酸是人体必不可少的物质，它可以辅助降低血脂及降低血黏度。胶原蛋白有美容养颜的功效，铁元素有预防贫血的作用。并且还含有多种单糖，而单糖有抑制血糖的功效，从而起到辅助降糖的作用。建议咨询专业的医生，遵医嘱服用。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

192929阅读 2022-11-09

一到晚上脚心烧的难受
一到晚上脚心热的难受，可能是室内环境温度过高、被褥过厚等生理性因素引起的，如果症状严重，也考虑与肾阴不足、阴虚火旺等病理性因素有关，建议患者及时就医明确诊断，如果是病理因素导致，可遵医嘱服用药物进行治疗。具体介绍如下： 1、生理性因素：晚上睡觉时如果室内温度过高、被褥过厚或精神兴奋、紧张等因素会导致人体血液循环加速，体温升高，所以晚上感觉脚心热难受，建议适当调节室内温度、及时增减被褥、睡前适当听些舒缓的音乐调节情绪。 2、病理性因素：通常肾阴不足的患者晚上睡觉的时候会感觉到脚心热，主要是由于肾阴不足、虚火内生，从而出现手足心热的症状，可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物滋阴补肾。 除以上因素外，还有可能是平时缺乏运动、缺乏体育锻炼，导致身体素质差而引起的脚心热。具体药物的使用需在中医师辨证指导下进行，不可盲目自行用药，以免发生不良反应。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

192936阅读 2022-12-27

中药鼓包了还可以喝吗
中药鼓包了，应该是指中药胀袋了，这种情况通常是不能喝了，考虑可能发生了药物变质，建议丢弃。 一般情况下将中药熬制好应及时喝完，若不能当天喝完的，建议用密封袋将熬制好的中药封存，并放入冰箱中冷藏，尤其是在外界环境温度较高的时候，更应注重妥善保存，通常保存妥当的中药不会出现涨袋的现象。 中药涨袋了，通常考虑可能是放置太久、环境温度较高，产生了变质，由于中药成分中含有较多的蛋白质、糖类的物质，若储存不当，容易产生细菌、毒素等，所以一般情况下通常不能喝了，若继续喝，不但可能达不到治疗效果，反而可能会导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠不适，严重者还可能引起肠胃炎、药物中毒等。 建议患者遵医嘱规范用药，服药期间注意避免食用辛辣刺激、油腻的食物，饮食宜清淡易消化。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

193425阅读 2022-10-19

枸杞和红枣可以一起吃吗
枸杞和红枣是可以一起吃的，可以起到补血补气等功效，对于患者和健康人群是比较有益的食物。 红枣即是食物又是中药，它含有蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、钙以及氨基酸等多种营养成分，可以补血补气，临床上可用于改善贫血等症状。 枸杞也是药食同源的食物，其含有比较丰富的水分和糖分，还含有丰富的钾、钙和磷及少量钠、铁、铜、维生素C等，是营养比较丰富的食物。枸杞性味甘、平，归肝经和肾经，具有滋补人体肝肾功能、补益精气、促进视力等功效。 红枣和枸杞均不含有对人体有害的物质成分，并且红枣和枸杞之间没有明确的食物禁忌和食物相克性，两种药物之间也不会发生相互作用，所以是可以一起吃的，可以一同泡水也可以用于煲汤、熬粥等食用。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

193514阅读 2022-10-20

杨梅和黑枸杞一起泡酒可以吗
通常不建议杨梅和黑枸杞一起泡酒，避免损失有效成分。 杨梅是木兰纲杨梅科杨梅属常绿乔木的果实，喜酸性土壤环境，具有很高的药用和食用价值。优质杨梅果肉的含酸量为0.5%-1.1%，富含糖、纤维素、矿物质、维生素以及一定量的蛋白质、脂肪、果胶、氨基酸，具有生津止渴、和胃消食的功效。黑枸杞来源于茄科枸杞属，是我国西北地区特有的集经济效益和盐碱地改良等生态效益于一身的优势树种,具有极高的药用、保健价值。大量的研究结果发现，黑枸杞主要含有甜菜碱、枸杞多糖、莨菪亭、黄酮、多酚、微量元素等成分，其中甜菜碱、莨菪亭属于生物碱类成分。黑枸杞具有抗衰老、美容养颜、增强人体免疫力等功效。杨梅和黑枸杞之间虽然不会产生明显的毒副反应，但杨梅属于酸性，黑枸杞属于碱性，其有效成分容易酸碱中和，因此不建议一起泡酒。 总之，杨梅和黑枸杞共同泡酒会损失一部分有效成分，但具体影响有多大还有待进一步研究。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

193570阅读 2022-12-30

睡了一天还是觉得困是什么原因
睡了一天还是觉得困，可能是生理因素导致，如过度劳累、焦虑等，还有可能是疾病因素，如贫血、脑血管疾病等因素导致。 一、生理因素： 人体过度的劳累或者精神过度焦虑紧张，通过充分的休息、舒缓心情后，会得以改善。 二、疾病因素： 1、贫血：如严重贫血的人就会表现明显的全身疲乏无力，是脑组织缺氧的表现，贫血越严重，机体缺氧越明显。如果是缺铁性贫血导致的严重贫血，应给予补充铁剂治疗。对于巨幼细胞性贫血引起的严重贫血，应给予补充叶酸或者维生素B12治疗。如果是溶血性贫血导致的严重贫血，特别是自身免疫性溶血性贫血，需在医生指导下给予糖皮质激素治疗。 2、脑血管疾病：患有脑血管疾病的患者常常伴有各种类型的睡眠障碍，表现为嗜睡、睡眠节律紊乱等，甚至会出现睡眠行为异常。脑血管疾病患者需给予疏通循环等多种治疗措施，例如血塞通、血栓通、曲克芦丁等药物治疗，根据疾病的不同阶段采取介入治疗、手术治疗以及后续的康复治疗等。 此外，还有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征导致。出现此症状，经过充分休息调整后仍不能改善者，则建议到医院就诊，经相关检查排除是否存在疾病因素，然后根据其原因的不同给予针对性的措施。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

193961阅读 2022-12-30

女性喝中药可以吃桃子吗
女性吃中药一般可以吃桃子，但需要注意的是，在服用中药期间不宜过量食用桃子，以免引起身体不适。 桃子是比较平和的食物。桃子中的营养比较丰富，桃子含有锌、磷、铁等多种微量元素，具有生津止渴、消积的功效，适当的吃一些桃子，对于人体一般不会产生不良反应。需要注意的是，如果服用的中药性质寒凉，则一般不建议食用较多桃子，因为可能会影响药效，甚至引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。 女性在服用中药期间，一般需尽量避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，因为这些食物可能会影响到中药药效。在服用中药期间，尽量避免饮用浓茶、浓咖啡、酒精类的饮料，因为这些也可能会影响药物的吸收和影响药效。如果女性处于妊娠期，则要注意使用的中药是否对妊娠会产生不利影响。总之具体药物的使用需在医生指导下进行，如有任何不适，需及时就医诊治。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

194401阅读 2022-11-03

一抽烟就出汗是什么原因
一抽烟就出汗可能由于香烟中所含的成分导致植物神经紊乱引起的，中医则认为与气虚、阴虚等因素有关，建议就诊，遵医嘱服用药物治疗。具体如下： 1、植物神经紊乱：部分患者可能由于烟中所含成分对大脑皮层的刺激，引起植物神经紊乱，从而出现一抽烟就出汗的症状，还可伴有焦虑、失眠、健忘等症状，可遵医嘱服用维生素B1片、盐酸普萘洛尔片、谷维素片等药物治疗。 2、气虚：一抽烟就出汗，若伴有气短、胸闷、乏力、头昏等症状，考虑可能是气虚所致，由于气虚导致卫表不固、汗液外出，可遵医嘱服用黄芪颗粒、玉屏风散、补中益气丸等药物补中益气、固表止汗。 3、阴虚：一抽烟就出汗，若伴有面色潮红、五心烦热等症状，考虑可能是阴虚所致，由于阴虚导致虚火内生、逼津外泄，可遵医嘱服用大补阴丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物滋补肾阴。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

195131阅读 2022-12-17

黄芪当归茯苓一起吃的功效与作用
核心答案：补脾益气、活血通便

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

195234阅读 2022-12-28

天气炎热一天要喝多少水
天气炎热一天要喝多少水，通常根据自身的情况来进行判断。一天正常的饮水量在1500ml-2000ml左右，以不感到口渴为宜。 通常在环境温度、湿度适宜的情况下，人体一天的饮水量建议在1500ml左右。而天气炎热或是环境干燥的情况下，人体出汗较多、尿液排泄增多，身体更容易缺水，这个时候一天可以喝1500ml~2000ml左右的水，也很有可能超出2000ml，也是正常现象。但是具体一天要喝多少量的水，则根据自身的情况判断。一般体内缺水时会感觉口渴，另外尿液的颜色也会变深，此时需要立即补充水分，这种情况建议以少量多次的方式进行补充，因为一次性喝大量的水，可能会加重肾脏负担，避免引起水肿。 水分是人体不可缺少的，但也并不是喝越多越好，只要满足人体的基本需求即可。也不建议一次性大量的补充水分，以免对身体造成不利影响。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

195280阅读 2022-12-28

海狗丸是保健品还是药品
海狗丸的品种比较多，有的属于保健品，有的属于药品，但无论是保健品还是药品，一般都需要在专业医生的指导下使用，一般不建议自行盲目使用，以免导致身体的损害。 海狗丸的品种繁多，有的是国药准字，有的是卫食健字或者是国食健字。国药准字一般代表是药品，卫食健字和国食健字一般都是指保健品。虽然海狗丸的品种比较多，但如果是药品，其主要功效是补肾填精，补肾阳同时还可以养血益精，海狗丸的药品在临床上主要用于治疗男性的脾肾阳虚、精血亏耗等引起的性功能障碍，例如勃起障碍、滑精、阳痿、早泄等病症。从西医的角度来讲，海狗丸药品还具有抗疲劳和提高机体免疫力的作用。 由于海狗丸的药性偏温热，因此对于存在肝肾阴虚或患有高血压疾病的人群，需要谨慎使用。

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196075阅读 2022-10-20

虫草可以泡茶喝吗，有什么好处
虫草通常指冬虫夏草，泡茶通常是指泡水喝，冬虫夏草可以泡水喝，但不建议和茶叶一起泡，因为茶叶中含有茶多酚，冬虫夏草有效成分可能会和茶多酚产生反应，降低功效。冬虫夏草是一种补阳药，是一种虫和菌的结合体，性味甘、平，入肺经和肾经。给身体带来的好处包括补肾益精、止血化痰、增强心肌功能等。具体如下： 1、补肾益精：冬虫夏草具有补肾益精以及壮阳等功效作用，因此临床上泡水喝可以辅助治疗由于人体肾阳不足、精血亏虚而引起的阳痿遗精、或者腰膝酸软等表现。 2、止血化痰：冬虫夏草还具有补肺益肾、止血化痰、止咳平喘等多种功效作用，因此泡水喝还可以辅助治疗肺病引起的咳嗽痰血、咳喘气虚等多种症状。 3、增强心肌：冬虫夏草还可以增强心脏耐受缺氧的能力，特别是在高原地区，它可以提高人体心脏的氧气利用率，使心脏对氧气的消耗降低，起到增强心肌功能，预防心律失常等作用。 此外，对于冬虫夏草存在过敏的人群，或者正在服用一些抗凝药物的人群，一般都不建议用冬虫夏草泡水喝。药物使用建议在中医师指导下进行。

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196210阅读 2023-04-25

小孩子能拔火罐吗
小孩子能拔火罐，但建议由专业的医生给予操作。拔火罐是中医传统理疗法，具有祛风散寒、止咳、健脾和胃助消化等功效，可以用来治疗多种小儿疾病，如上呼吸道感染、寒性咳嗽、消化不良等。具体介绍如下： 1、上呼吸道感染：如果小儿患有风寒，如表现为发热轻、恶寒重、鼻塞、流清涕等症状，这时可以拔火罐大椎穴，有祛风散寒的作用，可以有效改善小儿不适症状。 2、寒性咳嗽：如果患儿有咳嗽、咳白痰、舌质淡、苔白、脉滑的症状，这时拔火罐肺腧穴，有止咳的作用。 3、消化不良：如果小儿有消化不良、脾胃虚弱等，如表现为脘腹胀满、不愿意吃饭、嗳腐吞酸等症状，这时拔火罐可拔背部膀胱经的穴位，具有健脾胃助消化的功效。 此外，由于小孩皮肤比较娇嫩，每次拔火罐不可在同一部位，时间控制在10分钟以内，拔完罐后不要立刻洗澡。建议在中医专科进行拔火罐，不建议自行操作，以免烫伤。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

196433阅读 2023-04-13

风寒咳嗽是否能吃香菜
风寒咳嗽患者可以适量吃一些香菜，能够促进身体症状的恢复，也可以预防脾胃不适症状的发生。 1、促进身体症状恢复：香菜是一种偏温燥的蔬菜，对于风寒感冒引起的咳嗽是比较适宜的，寒性咳嗽适量吃一些香菜，能够有效的去除体内的寒气，进一步缓解寒痰咳嗽的表现，对于平时咳嗽痰液白色清稀或者痰液中有泡沫，可以适量吃一些香菜，缓解咳嗽症状。 2、预防脾胃不适症状发生：香菜含有较多的胡萝卜素、维生素、矿物质以及膳食纤维，有一定的药用价值，而且香菜能够起到健脾胃的效果，风寒感冒还有可能会出现脾胃运化功能比较差、食少纳呆等症状，可以适当吃一些香菜促进脾胃运化，进一步预防脾胃不适症状的发生。 风寒感冒之后一定要积极进行调理，并且也要注意饮食干预，可以适量吃一些香菜。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

196590阅读 2022-10-17

脉悬浮是怎么回事
脉悬浮一般是指浮脉。浮脉是指轻取即得，重按稍减而不空，举之泛泛而有余，如水上漂木的脉象。造成浮脉的原因一般是由于外邪侵袭人体或者是由于人体的阳气浮于机表。浮脉还可分为浮紧脉、浮缓脉、浮数脉以及浮滑脉等多种类型，可根据浮脉的类型进行辨证论治。 1、浮紧脉：浮紧脉是中医中的一种脉象，表示同时有浮脉，又有紧脉的特征，多由于外感寒邪、寒邪外束或里寒独盛所致。 2、浮缓脉：浮缓脉是中医中的一种脉象，表示同时有浮脉，脉搏动较缓慢，多由于风邪伤胃导致营卫不和引起的，可会出现太阳中风症。 3、浮数脉：浮缓脉是中医中的一种脉象，表示同时有浮脉，脉搏动较快，该情况多见于风热袭表引起的表热证。 4、浮滑脉：浮紧脉是中医中的一种脉象，表示同时有浮脉，又有滑脉的特征，多见于表证夹痰，可能是身体本身存在痰湿而又同时受到外邪侵袭所引起的。 因此患者如出现浮脉，需通过专业医师的辨证，明确病情后予以对症施治。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

196808阅读 2022-10-18

热伤风可以吃鸡蛋吗
热伤风即风热感冒，属于感冒的一个证型，患有风热感冒后可以吃鸡蛋，但是在吃鸡蛋的时候要多注意量，避免食用过多。 风热感冒多是感受了风热之邪引起的感冒，患者多会出现头痛、发热、咽喉痛、咳嗽、咳痰、流黄脓鼻涕、舌质淡红等症状。 鸡蛋含有丰富的蛋白质，在风热感冒时，适当的吃一些鸡蛋，能够补充体内所需要的能量，有助于促进疾病恢复，但是患有风热感冒后，人体的活动量可能会减少，消化功能可能会变得比较差，所以在吃鸡蛋时要多注意量，不能吃的过多，以免导致消化不良。另外，存在发热情况时，也要注意少吃鸡蛋，因为鸡蛋在人体内进行消化代谢，会产生多余的热量，有可能会加重发热，而且也不利于散热。 患有风热感冒的患者，建议以清淡、易消化饮食为主，有时还需要在医生指导下使用银翘散、桑菊饮茶、新复方大青叶片等药物治疗。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

197012阅读 2022-11-01

心阳气虚吃什么中成药
心阳气虚通常可以吃具有益气助阳功效的中成药，如参附强心丸、心宝丸、芪苈强心胶囊等，建议遵医嘱规范用药。具体如下： 1、参附强心丸：主要由人参、附子、猪苓等中药组成，既可益气助阳，又可强心利水，心阳气虚患者服用本品，可缓解心悸、气短、喘促等不适，不良反应及禁忌尚不明确，但是注意服用期间忌服大量钠盐。 2、心宝丸：主要由人参、附子、肉桂、洋金花等中药组成，具有益气助阳、温补心肾等功效，慢性心功能不全若因心肾阳虚、心脉瘀阻所引起，可服用本品，不良反应及禁忌尚不明确，但是注意阴虚内热、痰火内盛、青光眼患者、孕妇等忌用。 3、芪苈强心胶囊：主要由人参、附子、黄芪、泽泻等中药组成，具有益气温阳、活血通络等功效，主要用于心阳气虚、脉络水停证，症见心慌气短、疲倦乏力、下肢浮肿等，不良反应及禁忌尚不明确。 以上药物需在中医师辨证指导下规范服用，不可盲目自行用药，以免发生不良反应。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

197188阅读 2022-10-17

尿酸高在中医里叫什么病
尿酸高在中医里属于是湿气重引起的一系列疾病，也叫痛痹或痛风，它属于痹证的范畴。尿酸高在中医治疗上一般以清热利湿、祛风止痛为主，可采用口服药物及针灸的办法进行对症治疗，具体建议遵医嘱而行。 从中医的角度来说，尿酸高也叫痛痹或痛风，尿酸高可能与外邪侵袭、脾胃虚弱、饮食不节有关，如感受湿热之邪或寒湿之邪化热，闭阻经络关节而致病。而脾胃虚弱，人体运化功能失常导致湿浊内生、日久化热，流注经脉也可致病。饮食不节，喜食膏粱厚味，损伤脾胃，脾虚生湿化热，湿热之邪痹阻经脉而致病。早期尿酸高患者可无明显症状，随着尿酸的升高和病情的进展，患者会出现痛风，关节周围还会出现红肿疼痛的表现，尤其是手脚部位疼痛，患者还可能出现肾结石、风湿性肾病等。 中医对于尿酸高也有比较好的治疗效果，可采用祛风除湿、活血通络的药物对症治疗，比如风湿骨痛胶囊、小活络丸等，还可以采用针灸、推拿等方法进行治疗。对于尿酸高的患者来说，平时的饮食控制非常重要，要多饮水，避免吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏、油炸食品等。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

198108阅读 2022-10-18

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