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气血不足有哪几个征兆，吃什么药改善
气血不足常见的征兆一般是气虚血虚的表现，例如面色萎黄、头晕耳鸣、食欲减退、月经过多或过少、容易疲劳等，临床常用药物主要有八珍丸、益气养血口服液、人参养荣丸、归脾丸等。 气血不足一般就是指气血两虚，它的征兆一般是指患者常表现的症状，常见的有如下所示: 1、面色萎黄：气血不足可出现皮肤黏膜的症状，比如面色萎黄晦暗、皮肤没有光泽、弹性差等。 2、头晕耳鸣：气血不足可出现神经系统的症状，比如头晕耳鸣、眼花、记忆力下降、嗜睡等。 3、食欲减退：气血不足可出现消化系统的症状，比如消化不良、食欲差以及进食量减少等。 4、月经过多或过少：气血不足可出现内分泌失调的症状，比如女性可出现月经量过多或过少，甚至闭经等。 5、容易疲劳：气血不足还可出现其他一些症状，比如头发干枯易断裂、全身无力、经常疲劳、运动后心悸气短等。 为了改善气血不足引起的上述症状，临床一般可遵医嘱服用中药来补气补血，例如八珍丸或者八珍汤、益气养血口服液、归脾丸等等。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

184045阅读 2022-10-27

龙胆泻肝丸吃了一次伤肾吗
龙胆泻肝丸吃了一次一般并不会伤肾，但是如果一次服用量过大或者长期服用，则有可能造成肾脏损害，甚至引发肾功能衰竭。 龙胆泻肝丸的药物主要成分有龙胆草、柴胡、泽泻、生地黄、黄芩、当归、栀子、车前子、川木通、炙甘草等，它主要具有清肝胆、利湿热等功效，因此临床可以用于治疗肝胆湿热引起的头晕眼红、耳鸣、耳聋、胸肋骨疼痛、口苦、耳肿胀疼痛、小便赤红、尿痛等多种症状。 龙胆泻肝丸属于性质苦寒的药物，容易伤及正气，因此长期使用导致体内寒气加重，甚至加重脾胃虚寒的情况，所以年老体弱、脾胃虚寒的人一般不建议使用，即使要用，用药时间也不能太长。龙胆泻肝丸若长期使用，有可能带来肾脏或肝脏功能的损害，甚至引起肾功能衰竭的严重情况，因此应在医生的指导下短期用药。具体药物的使用需在医嘱下进行，不可自行擅用药物。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

184607阅读 2022-10-20

熏蒸能天天蒸吗
熏蒸不建议天天蒸。熏蒸需要需根据人体的具体情况，选择合适的熏蒸时间及相关频率，通常一周熏蒸一至两次效果较好。 熏蒸是治疗疾病、预防疾病的一种比较好的方法，主要作用于人体的皮肤，使毛孔开泄以达到治疗病症的目的，具有活血祛瘀、祛风通络、增加新陈代谢、调节阴阳、提高免疫力等功效。但熏蒸通常不建议天天进行，因为长时间的熏蒸，可能会导致身体的毛孔开闭失合出现异常，致使病毒、细菌入侵体内，容易出现感冒或皮肤感染等情况。同时也容易诱发多汗等症状，严重时很容易诱发风湿性的相关疾病。 因此在进行熏蒸的时候，除了避免天天熏蒸以外，每次熏蒸的时间也不易过长，以免引起头晕、乏力、恶心、出汗过多等不适，熏蒸结束后需要适当补水。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

184640阅读 2022-11-12

芹菜炒香菇的功效与作用
核心答案：化痰理气、补气益胃等

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

184973阅读 2022-12-28

有湿气舌头是什么样
有湿气的舌头分为水湿、痰湿、湿热三种情况。详细说明如下： 1、水湿舌：水湿舌常见于水饮内停证，舌的表现为舌淡苔白滑，舌边有齿痕，边涎，甚至水湿欲滴。常因阳气虚弱，肺、脾、肾、三焦气化不利而致，可见于脘痞腹胀、食欲减退、胃中或肠间有水声、泛恶欲呕、眩晕、心悸、四肢水肿等病症。 2、痰湿舌：痰湿舌常见于痰饮内停证，舌的表现为舌淡或淡红，苔白腻。常因脾胃运化失司或饮食不节，水谷不化，清浊不分，聚而成痰所致，临床可见于胸脘满闷、不思饮食、头眩心悸、倦怠身重、便溏等症。 3、湿热舌：湿热舌常见于湿热下注、湿热壅盛等湿热证，舌的表现为舌红，苔黄腻。常由于外感湿热之邪、饮食不节、情志刺激等因素引起，临床常见头身困重、午后发热且身热不扬、小便黄赤等表现。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

185164阅读 2022-12-30

用生姜花椒水泡脚出了很多汗
用生姜花椒水泡脚，出了很多汗，有可能是泡脚水温度较高，或者是体内存湿气重，经生姜和花椒水泡脚后发挥了正常功效所出现的脚出汗。 患者用生姜和花椒水泡脚的过程中，可能水温相对较高，较高的水温可以促进局部的新陈代谢，导致汗腺会分泌较多的汗液，属于正常的生理现象。 生姜和花椒是中医上比较常见的中药，能够起到温中散寒的作用，如果患者身体内有湿气或湿气比较重，可能水液在体内停滞，当用生姜花椒水泡脚后，药物发生了治疗作用，去除体内寒气，因此也有可能会出现脚出汗多的表现。 患者应注意，使用生姜花椒水泡脚后要注意身体保暖，不要被寒冷因素刺激，防止造成身体出现异常症状。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

185367阅读 2022-12-27

三焦经的准确位置在哪
三焦经的全称为手少阳三焦经，准确位置从环指的关冲，经手臂外侧、耳后，止于眉梢的丝竹空，共46个穴位，13个穴位分布于上肢背面的正中线上，10个穴位分布在颈部、侧头部等。 三焦经一般起于无名指末端，向上出于第4、5掌骨间，沿着腕背，出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，上达肩部，交出足少阳经的后面，向前进入缺盆部，分布于胸中，联络心包，向下通过横膈，从胸至腹，依次归属于上、中、下三焦。 胸中支脉从胸向上，出于缺盆，上走颈旁，连系耳后，沿耳后直上，出于耳部，上行额角，再屈而下行至面颊部，到达眼下部。耳部支脉从耳后进入耳中，出走耳前，与前脉交叉于面颊部，到达目外眦，一般与足少阳胆经相接。 三焦经是人体十二经脉之一，一般左右各23穴，临床上主治耳痛、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、面肿等头面五官系统的疾病。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

186047阅读 2022-10-21

左关脉沉弱是什么原因
左关通常代表左手关脉，代表肝脏，脉沉弱，一般多见于里证、虚证，可能与肝气虚、肝血虚、肝阳虚等有关。具体分析如下： 1、肝气虚：肝气虚弱、升发无力，故脉沉弱，患者还可伴有呼吸气短、疲倦乏力、胸胁胀满、少腹坠胀等症状。可遵医嘱服用补中益气丸、十全大补丸、柴胡疏肝汤等药物疏肝理气。 2、肝血虚：肝血亏虚、脉搏微弱，故脉诊左手关脉沉弱，患者还可伴有头晕目眩、视物模糊、失眠多梦等症状。可遵医嘱服用八珍丸、四物汤、益安宁丸等药物补肝血。 3、肝阳虚：肝阳虚弱、无力推动气血，故脉诊左手关脉沉弱，患者还可伴有面色发青、四肢不温、神情抑郁等症状。可遵医嘱服用桂枝汤、附子汤、当归四逆丸等药物温补肝阳。 除此之外，体质虚弱、肝肾两虚等也会出现以上症状。建议患者及时就医，在中医师辨证指导下选择合适的药物进行治疗。不可盲目自行用药，以免发生不良反应。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

186246阅读 2023-01-12

块状茯苓怎么用
茯苓是临床比较常用的一味中药。块状茯苓可以直接切成小块食用或者将其碾成粉末使用，还可以用它泡水喝。具体药物的使用需在医生医嘱下进行。 茯苓味甘、淡，药性平和，归心经、肺经、脾经、肾经，主要具有利水渗湿、健脾益胃、宁心安神等功效。 临床上茯苓的药物适用范围比较广，研究证实它可以起到保护肝脏、抗炎、抗病毒、抗衰老、利水、镇静、抗惊厥等多种作用，临床可以治疗小便不利、水肿、脾虚食少、心神不宁、惊悸失眠等病症。茯苓还可以治疗女性异位妊娠、流产、子宫肌瘤、输卵管炎等妇科疾病。 块状茯苓可以将其切成小块，然后给予充分的浸泡，再给予煎煮成汤剂，也可以将茯苓块碾成细末后使用或者直接将块状茯苓冲泡水喝，也能起到利水排湿、宁心安神等功效。具体药物的使用建议在中医大夫的辨证施治下进行，不可自行善用药物。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

186250阅读 2022-10-21

寒湿的人喝什么茶比较好
寒湿在中医常指一种邪气，或外感或内生，多因冒受雨露或坐卧湿地，或者是饮食生冷所致。如果体内有较多的寒湿邪气，可在医生指导下采用散寒除湿的药物代茶饮，比如选择生姜茶、茯苓茶、大枣茶等，是比较好的选择。 1、生姜茶：生姜在中医临床也是一种中药材，能够去除体内的寒气，因此用其泡水代茶饮，可以起到解表散寒、温中止呕的效果。如果出现了明显的怕冷、恶心呕吐等症状，可以采取生姜茶进行调理。 2、茯苓茶：茯苓能够健脾除湿，因此对于寒湿侵犯人体之后也是不错的代茶饮选择。可在医生指导下用茯苓泡茶，适量饮用，能够改善脾胃虚弱，去除体内寒湿邪气。 3、大枣茶：大枣也有一定的温中效果，对于寒湿体质的人来讲，也可以选择用大枣泡茶饮，或者选择放入一些桂圆与其搭配，对于身体寒湿症状也有一定的调整效果。 此外，还可以选择薏米茶、红豆茶，或者在医生指导下选择祛寒湿的中药汤剂，如实脾散、真武汤。饮食方面可以吃一些牛羊肉等温补性的食物，同时也要进行适当运动，调动身体阳气，也有利于去除寒湿邪气。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

187169阅读 2023-05-19

男性晚上睡觉出汗咋回事，吃什么药
男性出现晚上睡觉出汗，可能是睡眠环境或者阴虚、甲状腺功能亢进症等相关疾病所造成的，因此可根据具体情况进行相关调整或治疗，若由于阴虚所致，可通过专业医师辨证后服用药物进行治疗。具体介绍如下： 1、睡眠环境：男性出现晚上睡觉出汗，可能是由于睡觉的室内环境温度较高或所居住的环境通风透气较差所致，这些可能会导致男性在睡觉的时候出汗较多。一般对于睡觉的环境进行相关的调整，比如改善通风、透气和保持温度适宜，一般可有效改善男性晚上睡觉出汗较多的情况。 2、阴虚：男性出现晚上睡觉出汗较多，可能是由于阴虚所导致的，从中医的角度来说，阴虚的患者往往容易出现盗汗的情况，也就是睡着后出汗较多，比如对于肺阴虚的患者，就容易出现夜间盗汗，而肾阴不足的患者也可能出现夜间盗汗的情况。阴虚所导致的睡觉出汗的男性，一般建议及时到医院就诊，通过医生的辨证论治，给予相关的药物进行对症治疗，比较常用的药物有六味地黄丸、麦味地黄丸等，通过药物治疗从而达到比较好的改善效果。 3、甲状腺功能亢进症：患有甲状腺功能亢进症时甲状腺激素过多就可导致神经兴奋性增强，基础代谢率亢进，产热增多，从而表现出明显的怕热、多汗表现。可在医生指导下使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑和丙基硫氧嘧啶。 此外，还可能是焦虑症引起入睡时出虚汗。需在医生明确诊断后，根据具体情况进行相应的调整或治疗。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

187836阅读 2022-12-30

青天葵煲鱼腥草的功效与作用
核心答案：利尿通淋、清热解毒

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

188372阅读 2022-12-28

血府逐瘀丸和小金丸一起吃吗
血府逐瘀丸和小金丸是可以一起吃的，两者的成分并没有搭配禁忌，一起用可以更好的活血化瘀、祛痰行气，用于治疗乳腺增生性疾病。具体药物的使用建议遵医嘱进行。 血府逐瘀丸的主要药物有当归、生地、桃仁、红花、枳壳、牛膝、川芎等，有着很好的活血化瘀作用。小金丸的主要组成有麝香、乳香、五灵脂、当归、地龙、木鳖、制草乌等，有着较好的活血散结，消肿止痛的功效，从两种药物的组成来看，并没有搭配禁忌，所以可以一起吃。 血府逐瘀丸和小金丸都有着很好的活血化瘀的作用。血府逐瘀丸临床上常用于治疗那些由于血瘀导致的胸痛、头痛、痛如针刺而有定处、心悸失眠、急躁易怒等。小金丸是常用于治疗痰气凝滞、血瘀导致的瘰疬、瘿瘤、乳腺增生等等。两者一起用可以起到很好的活血化瘀的功效，常用于治疗乳腺增生性疾病，以及各种由于血瘀导致的痛症等。 对于具体的应用还是建议要在医师的指导下应用，以免引起不良反应。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

188653阅读 2022-11-14

从来不出汗的人突然出很多汗
从来不出汗的人突然出很多汗，需要分辨是生理性出汗还是病理出汗。比如，天气炎热和运动后出汗，多属正常生理现象。病理性的出汗，常见的有自汗和盗汗两种。从来不出汗的人突然出很多汗，建议患者及时就医，在医生的明确诊断下给予针对性改善或治疗措施。具体分析如下： 一、正常生理性出汗： 当突然环境炎热或者大量运动后，运动强度的增加，肌肉活动剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，天气炎热、运动强度越大，排汗量必然增多，属于正常生理现象。 二、病理性出汗： 1、盗汗：是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征病征。盗汗中医认为虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密，荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴，治疗以滋阴降火为原则，可选用济生肾气丸、知柏地黄汤加减治疗。 2、自汗：常常发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出。自汗中医认为是肺气不足、卫表不固所致。治疗应以补肺益气、固表养阴为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，也可选玉屏风丸加减运用，或简单嚼服西洋参、人参等，以益气固表。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

190340阅读 2022-11-09

夏天出汗好处和坏处
夏天出汗的好处，有促进消化、减肥、护肤、防骨质疏松、控制血压等。出汗多的坏处，可能未及时补充水分，容易引起结石，老年人出汗多则容易耗气，损伤心血。 1、夏天出汗的好处：会加速气血的运行，故出汗能增加进食，促进消化。夏天通过锻炼出汗多，脂肪会燃烧转化为热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的效果。出汗护肤是通过新陈代谢出汗可以清洁毛孔而起到美容护肤的效果。出汗有利于钙质的保留，从而起到防治骨质疏松。适当的出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环的速度，增加血管壁的弹性，从而有效地缓解血管壁的弹性，从而可有效地缓解血管压力，起到降压的效果。 2、夏天出汗的坏处：常常是由于出汗过多未及时补充水分，导致体内的水分丢失过多，使得胆汁得不到有效的稀释，胆汁积聚，从而形成结石。老年人出汗多则会伤津耗气，则进一步损伤心血，出现乏力、纳差等症状。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

190456阅读 2022-11-03

至灵菌丝胶囊可以和中药一起吃吗
至灵菌丝胶囊一般可以和中药一起服用。至灵菌丝胶囊主要成分为至灵菌丝粉，与中药同时服用一般不会产生药物的相互作用，不会发生不良反应，但具体药物的使用需遵医嘱而行。 至灵菌丝胶囊主要成分为至灵菌丝粉，营养非常丰富，富含虫草素、虫草多糖、腺嘌呤核苷、腺嘧啶核苷、甘露醇、麦角甾醇、各种氨基酸和锌、磷、硒等元素，还含有维生素B1、维生素B2、维生素E等多种成份。从中医的角度来讲，至灵菌丝胶囊具有补肺益肾、止咳化痰的功效，可用于放疗、化疗或手术后肿瘤患者的治疗。 至灵菌丝胶囊所含成分和中药一般无配伍禁忌。至灵菌丝胶囊一次不宜服用过多，以免引起患者出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

190734阅读 2022-12-17

初中生气血不足的症状
初中生气血不足的症状，包括气虚的畏寒、四肢冷、头晕耳鸣、疲乏无力、心慌气短、生长发育迟缓，血虚的面色无光泽、皮肤干燥、毛发枯黄、指甲易干裂、头晕眼花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。 气血不足也就是中医学的气虚和血虚。气血是机体正常功能的物质基础，气推动血液运行，血运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，则形成恶性循环。初中生气血不足可能会引起脏腑功能的减退，导致初中生生长发育不良以及抵抗疾病的能力变差。建议及时就医，在医生指导下采取针对性的调理或治疗。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

190837阅读 2022-11-03

什么是少阳病,有哪症状
侵袭人体的病邪中医将其分为表证和里证，少阳病一般又被称为半表半里证，少阳病的病邪主要位于半表半里之间，虽然已经突破表层，但尚未达到内里，外侵的邪气与身体正气在表里之间发生斗争，从而产生的一系列临床症状，包括口苦等主要症状、胸中烦躁等次要症状以及舌苔白等舌脉症状。 少阳病的主要症状包括口苦、咽喉干燥、眼花、恶寒怕冷与发热交替发生、食欲差、进食量减少、胸前方和两侧胀满不适、胸和肋骨部位闷胀不适、烦躁易怒，呕吐后上述症状可有所减轻等。 少阳病的次要症状主要包括胸中烦燥但是一般没有呕吐、耳聋、眼红、口渴、中腹部疼痛不适，有的患者出现肋下痞痛或出现咳嗽微热、心慌、小便不顺畅等。少阳病的舌脉症状表现主要包括舌苔白、舌一般呈现淡红色或舌尖呈现红色、脉弦细等。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

191751阅读 2022-11-02

肝气郁结全身经络不通怎么办
肝气郁结全身经络不通，可以通过中医外治法和中医内治法进行治疗。肝气郁结全身经络不通，多为女性患者，可表现为情绪低落、烦躁易怒、焦虑紧张、胁满乳胀、月经不调等症状。 一、中医外治法：经络堵塞肝气郁结，可以通过拍打肝经，对肝脏的疏泄功能有很好的调节作用。足厥阴肝经，简称肝经，是十二经脉之一。肝经的位置简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。日常可拍打两个大腿的正内侧，拍打力度不要太大，一直拍打到大腿内侧感觉到酸痛即可。拍打的动作可每天睡前做，两侧各拍打五十下，可疏通经络、调节肝气郁结的作用。 二、中医内治法：通过服用中药，如逍遥丸、四物汤等来缓解肝气郁结。 1、逍遥丸：由柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、薄荷、甘草等多味药材组成，有一定的改善肝郁、脾虚、血虚、肝郁恶性循环等问题，有疏肝解郁、养血调经、健脾益气的功效。 2、四物汤：中医补血、养血的经典药方，由熟地黄、当归、芍药和川芎四味药材组成。熟地黄滋阴补血，当归补血养肝、活血止痛，芍药补血敛阴，川芎活血行气，四味药材合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血。四物汤可调理肝血，而女性肝气郁结容易导致血虚，应该注重调肝养肝。同时，生活中需要避免熬夜、喝酒、长期看手机等。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

191868阅读 2022-12-17

中医五行学说认为肝主什么颜色
中医五行学说认为肝主青色。中医五行学说一般是以五行为中心，按照事物各自的特性，用取类比象的方法，将自然界和人体有关的事物按其属性、形态现象相类似的分别归纳，从而形成五大类，分类的目的为了更好的了解各种事物之间存在的关联，作为观察人体事物变化的一种推演的法则。 中医五行学说认为肝主青色，肺对应白色，心对应赤色，肾对应黑色，脾对应黄色。在五行归类的基础上，中医以五脏为中心，用五行的相生和相克关系来表明人体各部位之间的关系。 临床上将以上这些自然现象与生理或病理现象联系起来，就能把五脏、五色、五智、五声、五体、五味、五官等一系列事物和现象将其归于五行中的一个类别，从而形成一个系统。如果是在病理的情况下，也可以将这种关系来进行分析和用于判断病情。

黄世敬 中国中医科学院广安门医院

191965阅读 2022-10-20

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