缓解胃胀气7大妙招
发布时间：2020-08-27325003次收听
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可通过饮食、按摩等缓解胃胀气。
首先患者应该明确胃胀气的原因，胃胀气最常见的原因就是消化不良。主要是由于患者饮食不当进入了大量的油腻物，或者是暴饮暴食，大量饮酒都有可能导致消化不良，从而出现腹胀的现象。针对这种原因，患者要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说新鲜的水果，根蔬菜等帮助患者缓解腹胀。适量运动也可缓解胃胀气。老年人如果不适合运动，可以通过做腹部按摩的方式促进患者肠道的蠕动，促进患者的排气排便，缓解患者的腹胀。如果腹胀反复发作，且伴有其它的一些症状，比如腹痛，或者大便习惯的改变等，则应该考虑可能不是单纯的消化不良，应该及时去医院就诊。
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大便颜色的参照
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幽门螺杆菌较怕的食物
幽门螺旋杆菌其实它在胃里是比较顽强的，在成年人中它很少能够自行消灭，也就是咱们用什么食物都不可能把它杀灭掉。所以要治疗幽门螺旋杆菌还是需要系统的药物治疗。
哪些人需要治疗幽门螺旋杆菌呢，比如说有萎缩性胃炎的患者，或者有比较严重的慢性活动性严重胃部充血、水肿糜烂比较多的患者，既往有胃部手术或者有胃癌切除术后的患者，以及胃的黏膜相关性淋巴瘤的患者，以及家属有胃癌、消化性溃疡的患者，这些人群我们都应该
怎样自测幽门螺杆菌
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便秘开塞露怎么用
便秘患者用开塞露可通过肛门直肠给药，在使用的过程中，一定要轻柔规范的使用。
肛门直肠给药需动作轻柔，如果使用不当，有可能导致开塞露会直接损伤直肠粘膜甚至还会导致排便的时候出血，引起患者的疼痛以及不适感。有些患者使用开塞露以后出现大便出血还以为是严重的疾病，其实有可能是开塞露使用方法不当所引起的。不建议长期使用开塞露，并且注意在使用的过程中，一定要保持动作轻柔规范。
