便秘怎么办快速排便
发布时间:2020-08-27474868次收听
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便秘可以通过饮食、运动和腹部按摩来快速排便。
第一,便秘患者可以多摄入一些膳食纤维的食物,但在摄入的同时,要注意,要保证一定的饮水量,还要避免吃产气比较多的一些食物。如牛腩,肉制品豆腐,或者是冰激凌。第二,运动对改善便秘也是有帮助的。因为人体进行有氧运动的同时,人兴奋了胃肠道才会兴奋起来。第三,老年人不适合运动的时候,可以通过做腹部按摩改善便秘情况。因为腹部按摩有助于胃肠道的蠕动。当以上方法无效时,建议及时就医,在专业医生指导下采用药物的方式进行治疗。
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大便颜色的参照
绝大多数大便颜色都是偏黄色。
有时摄入一些黑芝麻、动物的血液,或铋剂或铁剂类药物,可以出现大便颜色的异常。如果出现柏油样、黑亮颜色的大便,要警惕有没有消化道出血,比如长期服用阿斯匹林以及氯吡格雷的这类患者,受药物的副作用会引起胃肠道的损伤或无痛性消化性溃疡,以消化道出血为首发的症状,也会导致大便呈柏油样色。
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胃泌素17偏高说明什么
胃泌素17偏高可能是胃窦萎缩。
胃泌素17是胃肠道的激素,由胃黏膜细胞分泌。在胃窦萎缩的情况下,胃酸减少会刺激胃泌素增高,通过做胃镜检查可以明确诊断萎缩性胃炎;十二指肠降部出现消化性溃疡时,胃泌素增高,应警惕胃泌素瘤的可能,这时需要做特殊的检查,如腹部CT、PET-CT等进行明确诊断。
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嗳气是什么意思
嗳气是胃里的气体反应到咽部,也称为打饱嗝。
嗳气的原因:一是功能性消化不良,进食产气较多的食物,如萝卜、红薯等或高脂高蛋白的食物都会导致嗳气;二是消化道器质性疾病,如反流性食管炎、消化性溃疡、幽门梗阻、慢性胆囊炎、胰腺炎等也可能有嗳气的表现;三是全身性疾病,如肝肾功能不全、糖尿病等也会出现嗳气。
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