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燃脂心率

性别：男年龄：38岁提问时间：2022-04-18 浏览477144次

病情描述:

我的身体有些发胖，想要通过燃脂心率改善，燃脂心率一般在多少？

全部回答共1条回答

宋维铭主任医师中国医学科学院整形外科医院 2022-04-18

燃脂心率一般在60~90左右。燃脂心率也属于有氧运动，通常在做运动时心理要达到一定次数，能够促进脂肪燃烧，可以对减肥起到辅助作用，但减肥效果可能会比较慢。快速使身体达到减肥效果，可以到正规医院做吸脂手术改善，吸脂手术能够使身体快速达到减肥瘦身效果，同时还不会伤害周围皮肤组织。在做完吸脂手术后，避免进食辛辣食物，以免影响皮肤恢复。

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