脾胃虚弱怎么调理

发布时间：2019-11-13376688次播放

视频内容：

脾胃虚弱的调理有以下几点：

1、饮食习惯：避免吃过于辛辣、刺激、寒凉、生冷、以及过于油腻这样的食物。

2、中药治疗：脾胃虚弱可选择中药进行治疗，如四君子丸、小建中颗粒等，均具治疗效果。

3、良好生活习惯及运动习惯：如避免吸烟饮酒、熬夜，另进行体育锻炼比如慢跑、慢走等进行调整。

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