便秘吃什么有利排便

发布时间：2019-12-29298421次播放

视频内容：

1.粗纤维食物、谷类食物、豆制品，都有利于促进排便。

2.大白菜、萝卜、土豆、西红柿这些蔬菜类。

3.香蕉、苹果、橘子等水果，也可以促进排便。

吃这些食物能使肠道水分吸收的少，利于排便，软化大便，促进肠蠕动，从而达到排便的目的。

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开塞露不可以长期地使用，因为长期地使用就会导致对开塞露的依赖，一旦不用，自己肠道的收缩就会受影响，有可能排便会更加困难。治疗便秘有中药和西药，如聚乙二醇、乳果糖等，都可以促进肠道水分的分泌，从而有助于排便；如果是由于直肠、肛门括约肌功能异常所导致的便秘，可使用开塞露或大甘油改善。

便秘怎么用开塞露

在用开塞露上药的过程中，是通过肛门直肠给药，上药的过程中一定要轻柔，避免损伤直肠粘膜。由于直肠、肛门括约肌功能异常所导致的便秘，可以经肛给开塞露，有助于排便。所以，开塞露对肛门括约肌功能障碍引起的便秘治疗效果非常好，在使用的过程中一定要轻柔规范地使用。

开塞露的成分有哪些

开塞露的成分有甘油、山梨醇、甘露醇和硫酸镁等。开塞露有很多种，各种的成分不尽相同，常见的开塞露是由50%多的甘油成分和纯净水组成；还有的开塞露是以山梨醇、甘露醇和硫酸镁为主要成分，不含或含有很少量的甘油成分，都具有软化大便、刺激肠壁和通便的作用。