如何预防痛风发作

发布时间：2020-02-19201270次播放

视频内容：

1、饮食上要控制，低嘌呤饮食，多饮水，戒酒。

2、避免剧烈运动、关节受伤，可以预防痛风的发作。

3、避免受凉熬夜，受凉熬夜后容易发作痛风。

4、痛风反复发作每年大约两次时，需要规律地吃降尿酸的药来控制尿酸水平，一般控制在小于360μmol/L。

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苏打水有什么作用和功效

中和胃酸、预防酸性食物的积聚、间接提高免疫力。苏打水属于碱性食物里面比较有代表性的，胃酸多的时候可以少量吃一点苏打，可以中和胃酸；苏打水能预防酸性食物的积聚，比如预防痛风、预防尿酸高、高尿酸血症；间接提高免疫力，预防肿瘤和心脑血管疾病。

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痛风不能吃什么

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