老年痴呆症前兆及预防
发布时间:2020-03-10182445次播放
视频内容:
做太极拳的锻炼是能够预防老年痴呆的出现的。预防第一个是吃的食物一定要低盐,然后多吃点杂粮,杂粮能够增进人体内各种免疫的维生素,另外是要增进水果的饮食含量,同时在这个基础上,还要定期做体检,把三高控制住,包括吃药、用物理治疗的办法,都要控制下来同时还要去尽量避免抽烟和酗酒。
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做太极拳的锻炼是能够预防老年痴呆的出现的。预防第一个是吃的食物一定要低盐,然后多吃点杂粮,杂粮能够增进人体内各种免疫的维生素,另外是要增进水果的饮食含量,同时在这个基础上,还要定期做体检,把三高控制住,包括吃药、用物理治疗的办法,都要控制下来同时还要去尽量避免抽烟和酗酒。