睡眠质量不好怎么办怎样改善

发布时间：2020-03-25365681次播放

视频内容：

脑血管病的睡眠障碍分两种类型，一种是睡不着，包括高血压头疼的、眩晕的；另一种是脑缺血，尤其年纪大了嗜睡、睡得多、叫不醒，甚至坐着就睡着的，因为本身脑血管病会影响脑供血，而睡眠需要靠正常脑组织供血才能有很好的睡眠，所以睡眠不好的人应该考虑是否有高血压或心脑血管病等，需要做检查后对症下药。

相关推荐

麝香保心丸的功效与作用吃法

芳香开窍、保护血管、救急。麝香保心丸对于心血管具有芳香开窍作用，在保护血管基础上能够抗粥样硬化，胸闷气短时也可用来救急；做过造影、支架或搭桥术后西药不能完全改善或有西药副作用的，可用麝香保心丸来改善症状。使用方法：建议在医生指导下应用；对有副作用或是怀孕的女性，禁用。

心脏供血不足的症状

心脏供血不足的症状表现为心绞痛，心肌梗死和心衰。心脏供血的血管叫冠状动脉，冠状动脉变狭窄会导致心脏供血不够，会引起各种症状，常见的是心绞痛，时间短休息一下就好了；疼时间超过20分钟还不好的出现恶心、大汗、呕吐，就演变成心肌梗死了；多根血管慢慢缺血时间长了会引起心衰，乏力、精力不济等。

血脂高的症状

血脂高的症状有的表现为头疼、头晕、脑子不清醒、容易忘事；还有一部分是乳糜血，抽出来一管血不用化验明显就能看见半管油，病人多表现为迷迷糊糊不在状态、休息不好、记忆力不好，状态、精神、注意力不集中等。心脑血管病多是因为三高，血压高、血脂高、血糖高，又叫无声的杀手，容易发生意外和并发症。