贫血吃什么好_良医益友

贫血吃什么好

发布时间：2020-04-07219194次播放

视频内容：

贫血病人补血的食物主要指一些良性的贫血或营养方面的贫血。比如缺铁性的贫血或者叶酸、B12缺乏引起的贫血，可以吃一些猪肝、瘦肉、带有血的肉或者血制品即可，比如血豆腐有助于补血，还有中医药里的大枣、黄芪、当归等都可以帮助改善贫血。

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补血藏血、改善视力。猪肝营养价值非常高，因为猪肝含血比较多，含铁也比较多，并且还含有丰富的维生素B12和B2，在中医里经常说肝主藏血，藏血则能够补血，同时它也含有维生素A，还可以治疗夜盲症，改善视力，可以直接推荐给贫血的病人使用。

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孕妇贫血吃什么药

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2020-04-08 171807次播放

月经量多导致贫血怎么办

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语音时长 01:27

2020-02-28

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