气血不足如何调理

发布时间：2020-04-07305073次播放

视频内容：

在饮食方面，气血不足的病人，应该多吃一些有助于补气血的食物，像猪肝、猪血、血制品，中药中的大枣、当归、阿胶、何首乌以及复方阿胶浆等都有一定的补血作用。在活动方面，因为气血不足，所以体力、工作学习都要去适当的减少，并且需要按时休息、按时起床，若通过自身调理还是不好，应该到医院及时诊治。

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语音时长 01:27

2020-02-28

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