便秘吃什么东西最好

发布时间：2020-04-16197157次播放

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便秘需要多吃富含纤维素的食品。

富含纤维素的食物包括全麦的食品，还有蔬菜水果，比如西兰花、青豆、西梅、植物油、火龙果、木瓜、梨、奇异果、桃等，也应该吃点植物油。如果比较小的宝宝，家长要做成菜泥或汁等辅食来喂养孩子。总之，便秘的饮食调节注意要富含纤维素。

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开塞露不可以长期地使用，因为长期地使用就会导致对开塞露的依赖，一旦不用，自己肠道的收缩就会受影响，有可能排便会更加困难。治疗便秘有中药和西药，如聚乙二醇、乳果糖等，都可以促进肠道水分的分泌，从而有助于排便；如果是由于直肠、肛门括约肌功能异常所导致的便秘，可使用开塞露或大甘油改善。

便秘怎么用开塞露

在用开塞露上药的过程中，是通过肛门直肠给药，上药的过程中一定要轻柔，避免损伤直肠粘膜。由于直肠、肛门括约肌功能异常所导致的便秘，可以经肛给开塞露，有助于排便。所以，开塞露对肛门括约肌功能障碍引起的便秘治疗效果非常好，在使用的过程中一定要轻柔规范地使用。

开塞露的成分有哪些

开塞露的成分有甘油、山梨醇、甘露醇和硫酸镁等。开塞露有很多种，各种的成分不尽相同，常见的开塞露是由50%多的甘油成分和纯净水组成；还有的开塞露是以山梨醇、甘露醇和硫酸镁为主要成分，不含或含有很少量的甘油成分，都具有软化大便、刺激肠壁和通便的作用。