高血压能吃鸡蛋吗

发布时间：2020-04-30287461次播放

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高血压患者能吃鸡蛋。

高血压患者能不能吃鸡蛋，主要是基于对高血压和高胆固醇血症的考虑，它们是导致动脉硬化的高危因素；但是，一般人体每天需要从食物中摄取200毫克的胆固醇，相当于一个鸡蛋的胆固醇含量，所以高血压患者是可以吃鸡蛋的，但要注意，在吃鸡蛋的时候，要减少其他高胆固醇食物的摄入。

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血脂稠吃什么食物好

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正常血压

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心脏收缩压正常范围是90到140，舒张压正常范围是60到90。理想血压是110-120，年龄、身高、运动等都会对血压有一定的影响。随着年龄的衰老，每增加五到十岁，血压也会增加一到二毫米汞柱；动脉硬化也会造成对血压的影响；身高方面比如小孩的血压是最低的，而个子越高的人血压相对也越高。

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