高血压能吃鸡蛋吗

发布时间：2020-04-30211219次播放

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高血压患者一天摄取一个鸡蛋，问题是不大的。

高血压和高脂血症是动脉硬化的危险因素，因此，高血压的患者会担心吃鸡蛋是否会加重体内动脉硬化的严重程度，但其实人体正常是需要每天从食物中摄取200毫克胆固醇，相当于一个鸡蛋的胆固醇含量，因此，从胆固醇的角度来考虑，患者每天可以吃一到两个鸡蛋。

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