视频科普
主任医师
中国中医科学院广安门医院
中医科
1610视频
580语音
视频内容:
通过生活方式调理:1、加强锻炼;2、饮食控制,包括节食、降体重;3、重点强调控制盐,盐对高血压的风险是非常高的,所以要求高血压病人每天控盐在4-5克以下或更少;4、控制油腻食物,油腻食物会导致血管负担增加,尽可能清淡饮食;5、按时作息;如果血压太高了,要及时就医,在医生指导下合理用药调理。
2021-10-31 69053次播放
2021-10-31 157609次播放
2021-10-31 159721次播放
2021-08-10
115997次收听
2020-03-29
66174次收听
151010次收听
高血压吃什么食物好
倪新海 中国医学科学院阜外医院
160984次播放
正常血压与年龄对照表
黄世敬 中国中医科学院广安门医院
159721次播放
老年高血压的临床表现有哪些
杨建梅 北京大学第一医院
158619次播放
正常血压
157609次播放