倒立有什么好处和坏处

发布时间：2020-08-21259688次播放

视频内容：

倒立的好处是提高智力、反应力等，坏处是有发生脑血管意外的风险。

倒立的好处是可以提高智力、反应力，延缓衰老、缓解疲劳，此外，还能够缓解脏器的下垂、改善腿部的静脉回流；倒立的坏处是可能使血压过高或有颅内病变的患者病情加重，或是出现脑血管意外等，而长期倒立，还可能出现头晕眼花甚至耳鸣的症状。

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语音时长 01:17

2021-08-11

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