山药的功效与作用

发布时间：2020-08-21296014次播放

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平补气阴、补脾肺肾三经。

山药源于东汉时期，是神农本草经中的一味老药，它的主要功效是平补气阴，补脾、肺、肾三经，例如著名的成药六味地黄丸里的主要成分就是山药；山药是一种药食同源的药，且药性比较平和，不容易引起上火，所以山药既可以食用，也可以入药。

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语音时长 01:17

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