便秘怎么办什么方法最有效
发布时间:2020-09-15308318次播放
视频内容:
缓解便秘方法有:一,改变饮食结构,多摄入膳食纤维的食物;二,建议每天的饮水量保持在1.5L-2L左右,有助于肠道蠕动;三,药物治疗,也可以经肛使用开塞露或大甘油,有助于肠道的收缩及润滑大便而促使排便。
便秘怎么办什么方法最有效
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缓解便秘方法有:一,改变饮食结构,多摄入膳食纤维的食物;二,建议每天的饮水量保持在1.5L-2L左右,有助于肠道蠕动;三,药物治疗,也可以经肛使用开塞露或大甘油,有助于肠道的收缩及润滑大便而促使排便。
便秘怎么办什么方法最有效