有哪几种有效降尿酸食物
发布时间：2020-09-15290080次播放
视频内容：
有效降尿酸的食物有卷心菜、山药、花椰菜、冬瓜、玉米等。
降尿酸要保证低嘌呤饮食，卷心菜、山药、花椰菜、冬瓜、玉米等嘌呤含量很低，平时可以多食用，还可以喝一些苏打水；动物内脏、有壳的海鲜中含有大量的嘌呤，尿酸高的患者要尽量避免食用；肉类和豆类是中嘌呤食物，可以适量食用。
视频科普
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有效降尿酸的食物有卷心菜、山药、花椰菜、冬瓜、玉米等。
降尿酸要保证低嘌呤饮食，卷心菜、山药、花椰菜、冬瓜、玉米等嘌呤含量很低，平时可以多食用，还可以喝一些苏打水；动物内脏、有壳的海鲜中含有大量的嘌呤，尿酸高的患者要尽量避免食用；肉类和豆类是中嘌呤食物，可以适量食用。
