喝酒前吃啥东西不容易醉

发布时间：2021-02-20469864次播放

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喝酒前摄入一些酸奶或富含蛋白质的食物不容易醉。

喝酒不醉是因人而异的，因为不同的人分泌的代谢酶是不同的，有些人分泌的多一些，摄入酒精后很快代谢，就没有明显的醉酒反应，反之就容易醉酒。在喝酒过程中摄入一些酸奶或者富含蛋白质的食物，可以使酒精吸收延缓，并减少对胃黏膜的刺激，降低醉酒的概率。

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