益生菌的作用与功效

发布时间：2021-02-20272058次播放

视频内容：

益生菌能够调节肠道菌群。

益生菌分为两种：一种是直接补充肠道的正常菌群，比如双歧杆菌等，可使肠道环境维持正常的状态；一种是通过一些细菌的细胞壁提取出来的过路菌，这些益生菌通过消耗肠道养分，使肠道产生厌氧的环境，从而有助于益生菌的生长，同时抑制有害菌的生长。

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