防晒霜怎么用才正确

发布时间：2021-08-16267288次播放

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防晒霜通常是在外出前15分钟、保湿完成后再涂抹。

防晒霜有两个标记：SPF是防晒系数，主要防UVA，防止皮肤变红；PA或PPD是防晒黑系数，主要防UVB。广谱防晒霜中既有SPF又有PA。

护肤需先用洗面奶把皮肤清洁干净，然后再使用爽肤水来补充水分，再用保湿的乳膏，建议最后再用防晒霜。一般在外出前15分钟要涂抹足够量的防晒霜，所有露的地方都要抹，需要30-60毫升左右；如果去游泳或出汗比较多，要用防水防晒霜，并建议两小时补涂一次。

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