良医医美
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自体脂肪丰苹果肌，是利用抽脂技术，抽取身体多余脂肪，经过离心提纯后，将脂肪填入苹果肌部位，进行填充塑形。自体脂肪丰苹果肌手术疼痛度较小，手术过程较方便，取材于自身脂肪，安全性较高。
Before
After
以上信息均为参考，实际以到医院操作为准
0天~3天严重肿胀期
恢复提示：注射部位肿胀、会有轻度的淤青；注射针眼会有少许血痂。
护理方法：1.术后前3天进行冰敷，每次15-20分钟； 2.注射部位涂红霉素膏，不能沾水、挤压、按摩、热浴； 3.术后输液或预防性，应用抗生素3天，轻加压包扎5-7天，防止炎症感染发生； 4.术后第二天回医院换药； 5.禁烟酒及辛辣刺激性食物；保证手术部位清洁，防止感染。
4天~6天快速消肿期
恢复提示：吸脂部位轻度疼痛，肿胀逐渐消失，变化比较明显，淤青基本吸收，效果不是最终效果，耐心等待。
护理方法：1.手术72小时后，可热敷散淤青，但不可压迫面部； 2.可以洗脸沾水，不可挤压，不能按摩注射部位。
7天~7天拆线日
恢复提示：7天到院拆线（因为术式不同，需按医嘱到院拆线）。
护理方法：1.保持伤口清洁，防止感染； 2.拆线后24小时内伤口不能沾水； 3.不可用力揉搓伤口，可涂抹祛疤软膏淡化疤痕； 4.注意饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物。
8天~15天持续消肿期
恢复提示：肿胀逐渐吸收，效果从较为显著到效果良好。
护理方法：1.吸脂部位需要穿塑身衣1-3个月，睡觉尽量平躺，不可挤压吸脂部位； 2.拆线后更换弹力衣，全天穿弹力衣。
16天~30天组织恢复期
恢复提示：移植的脂肪成活，效果基本稳定。
护理方法：1.术后一个月内，避免挤压、按揉； 2.术后一个月内禁烟酒，及辛辣、海鲜等刺激性食物； 3.可口服维生素E，促进成活。
31天~90天效果稳定期
恢复提示：效果稳定，呈现较佳状态。
护理方法：无需特殊护理，如对效果不满意，可以进行二次填充。
1.如果过量注射脂肪，可能出现结节、脂肪液化等；2.如果无菌操作不达标，可能出现术后感染；3.如果经验不足，可能出现过度矫正和矫正不足；4.如果技术不佳，可能出现术后两边不对称，移植部位皮肤不平整等。
寻找正规医院，持医师资格证，在脂肪移植方面有丰富经验、审美一致的医生，术前与医生深入沟通。
依据个体的情况，自体脂肪的存活率一般在30-70%不等。为避免一次过量填充，引起的脂肪堆积、结节等问题，一般要2-3次填充，才能达到比较理想的效果。
自体脂肪丰苹果肌可采用局部麻醉或睡眠麻醉，手术无需开刀，仅有针眼大的创口，一般无需缝合，愈合后基本无明显人工痕迹。
无需住院，术后第二天基本可恢复正常生活，1-2周内移植部位会比较肿胀，1个月基本恢复自然，3个月完全恢复。
取脂地方会有针眼大的伤口，需要缝合1针。医生操作合理，均匀吸脂，不在皮下浅层吸脂，基本不会凹凸不平。
各有优劣；自体脂肪取自自体，无排异，来源丰富，其优势是一旦存活持久有效，且脂肪稳定后效果柔软自然，并且移植部位的皮肤也会有所改善；缺点是作为一项手术，存在一定的创伤和恢复期；而玻尿酸填充操作简单，基本没有恢复期，对于不愿意手术者是很好的选择；缺点是一般只能维持半年左右，需要反复注射；具体可以根据自己的接受程度进行选择。