汗水流太多会有哪些问题_科普文章

汗水流太多会有哪些问题

发布时间：2022-10-18113149次浏览

汗水流太多一般会对人的造成一定的损伤，从中医来说汗水流太多可导致人体津液的丢失，导致人体出现阴虚和气血亏虚，从西医的角度来说，汗水流太多可导致人体出现脱水和电解质紊乱。

一、中医：

1、阴虚：汗水流太多可导致人体津液的丢失，特别是长期出汗多可能导致患者阴虚，表现为潮热、盗汗、眩晕耳鸣等，一般以滋阴补肾的治疗为主，常用的药物有六味地黄丸、麦味地黄丸等。

2、气血亏虚：汗水流太多可导致人体津液的丢失，由于津血同源，长期出汗多可能导致患者气血亏虚，可表现为乏力、面色恍白、自汗等，一般以补气养血的治疗为主，常用的药物有八珍汤、十全大补丸等。

二、西医：

1、脱水：脱水是人体出汗太多最常见的一种情况，水分的丧失分为轻度脱水、中度脱水、重度脱水三种情况。对于轻度脱水的患者会出现口渴、口干的症状。而中度脱水的患者会出现轻度脱水症状外加上乏力、尿少、尿比重增加，常常表现为口唇干燥，皮肤弹性较差以及伴有眼窝凹陷等症状。当患者重度脱水时会出现狂躁、谵妄甚至昏迷、死亡等严重情况。当出汗太多时，要及时补充水分，以避免脱水症状的出现。

2、电解质紊乱：电解质紊乱也是人体出汗多比较常见的情况，主要是氯离子和钾离子的流失，常常使患者出现乏力、气短的症状，严重的患者会表现为心脏系统疾病的症状，如心慌、气短、心律失常等情况，这时需要及时的补充水分和必要的电解质，以缓解患者的症状。

因此对于汗水流太多的情况，一般需及时补充水分和对症进行治疗，以免造成比较严重的后果。

相关推荐

02:36

六味地黄丸的功效与作用男人常吃好吗

六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

2021-10-29 60340次播放

01:19

维生素d3的作用及功能

预防骨质疏松、保持骨质强健状态。维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。

2021-12-08 60427次播放

01:13

吃韭菜有什么好处

补肾助阳、通便、预防三高。韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

2021-10-31 61530次播放

荞麦的功效与作用

核心答案：下气消积、开胃宽肠

2022-12-28 134702次浏览

空腹可以喝桑葚泡水吗

桑葚泡水即代茶饮，不建议空腹喝桑葚茶，推荐饭后1~2小时饮用。桑葚每年4~6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可用来泡茶、泡酒。桑葚味甘酸，性寒，具有补血滋阴、生津润燥的功效，用于治疗眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘等病症。因为桑葚干味酸性寒，空腹食用会损伤脾胃阳气，刺激胃液分泌，容易引起肠胃不适，出现恶心、反胃、腹痛、腹泻等胃肠功能紊乱症状。最好是在饭后1~2小时泡水饮用，一方面其酸甜的口味促进胃酸分泌，帮助食物消化，另一方面桑葚干可以促进血液循环，缓解饭后的疲劳。桑葚干中含有大量的花青素，有改善睡眠的作用，晚饭后的2小时喝同时具有改善睡眠的作用。提醒大家，虽然桑葚有诸多好处，但也不是人人适用，脾胃虚寒、孕产妇、体虚的儿童均不适合服用桑葚，容易出现腹泻的情况，影响健康。

2022-11-09 122528次浏览

快走可以降血压吗

目前研究结果证明快走有助于降低血压，运动效果可以持续20小时左右，但需要每天快走4000至8000步才可以达到最理想的降压效果。建议高血压患者在血压控制稳定的基础上，最好收缩压控制在140mmHg，舒张压控制在90mmHg以下，再进行快走这类有氧运动。快走属于有氧运动，可以建立有效的心肺功能储备，适当的体育锻炼，有助于减轻体重，减重本身就能够降低血压。此外，快走还有助于减轻患者紧张、焦虑的情绪，改善睡眠，对于控制血压也有帮助。另外，快走消耗能量，也可以降低血脂，血脂降低也可能间接帮助控制血压。但是快走的当时血压会升高、心率会增快，若高血压患者平时血压控制不佳情况下进行锻炼，可能会出现高血压急症，导致心、脑血管意外，严重者可能危急生命，因此，建议高血压患者在血压控制稳定的情况下再进行快走锻炼，每次锻炼时间不宜过长，并定期监测血压。

2022-09-27 66120次浏览

跳绳减肥法

不能跳得太高、跳的时间不能过久、跳绳总时长达到半小时以上。跳绳是一种有氧运动，最重要的是持之以恒。跳绳减肥的方法主要有：一、不能跳得太高，此外，跳的时间不能过久，要保证身体有一定的缓冲；二、从时间上来讲，最好要坚持跳，中间可以有间断，以保证适当的休息，比如每一次跳3到5分钟左右，通过几个循环达到半个小时以上，这样才能够达到减肥的效果，避免运动量过大产生一些风险，同时还可能会增加无氧代谢。

语音时长 01:05

2023-11-20

56893次收听

三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉的功效与作用主要是化瘀止血，食用方法为冲服。三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，预防血栓，对心脑血管疾病非常常用；第二个就是止血作用，可以用于各种出血，包括外伤出血、跌打损伤出血，还有胃出血、子宫出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常广泛的，所以三七具有双向作用，一方面有血栓的时候可以化瘀，另一方面它出血的时候也能止血，所以它应用就非常安全，既能化瘀又能止血。

语音时长 01:25

2021-08-11

61945次收听

黑豆的功效与作用

补肾的作用。黑豆它是属于大豆类的，黑豆首先颜色是黑的，黑色从中医角度讲，黑色是入肾的，所以黑豆具有补肾的作用与功效。黑豆它入肾经，如果它和枸杞在一块吃，可能会更加强了补肾的作用。但是，不是谁都可以这么吃，必须得有肾虚的人才可以加到一块吃，要注意没必要吃太多了，因为一般年轻人肾虚的还是比较少，所以不建议多吃黑豆。黑豆可以煮着吃，也可以黑豆用打豆浆，也可以熬粥来食用。

语音时长 01:02

2021-03-08

63636次收听

汗水流太多会有哪些问题

相关推荐

热门视频

热门问题

热门科普