晚上刚睡着就醒了什么原因

发布时间：2022-11-09346311次浏览

晚上刚睡着就醒了属于失眠范畴，是睡眠维持障碍的一种，通常是由于心脾两虚、心不藏神、营卫失调导致的。

1、心脾两虚：中医学认为，虽能入睡，但睡间易醒，醒后不易再次入睡，属于心脾两虚所导致的失眠。常由于劳倦太过伤脾，过逸少动致脾虚气弱，脾失健运，气血生化无源，不能上奉于心，而致心神失养而失眠，或因思虑过度，伤及心脾，心伤则阴血暗耗，神不守舍。脾伤则生化之源不足，营血亏虚，心失所养，而致失眠。常兼见体质瘦弱、面色无华、头晕目眩、神疲懒言、腹胀便溏、心悸健忘、舌淡苔白、脉细无力等表现。根据患者具体临床表现及舌脉情况，可选用归脾丸、六君子汤等方剂加减治疗。

2、心不藏神：心不藏神则失眠以心悸、入睡困难为主。《景岳全书·不寐》云：“神安则寐，神不安则不寐”，任何影响心主血脉功能因素，如心之气血阴阳亏虚、痰浊、水饮、瘀血阻滞脉道等均可导致神失养而失眠。可选用朱砂安神丸、安神定志丸治疗。

3、营卫失调：中医认为人秉受水谷精微化生营卫之气，流行于经脉，充养脏腑，卫气昼行于脉外，夜潜于营阴，调节人体睡眠的节律。营卫之气衰少可导致营卫之行失常，出现昼不精，夜不瞑的表现。可选用桂枝加龙骨牡蛎汤、十全大补汤等加减治疗。

影响睡眠的原因有很多，睡前饱食、过量运动、浓茶咖啡、思虑过度等都会影响睡眠治疗，日常生活中应当尽量避免。

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