铁皮石斛青少年可以吃吗_科普文章

铁皮石斛青少年可以吃吗

发布时间：2022-11-11158134次浏览

在医生医嘱下青少年是可以吃铁皮石斛的，但脾胃虚寒的人不建议吃。

铁皮石斛别名铁皮兰，是中药名，为石斛中的极品，因表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，其性寒，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床上多用于治疗阴虚内热、口渴咽干以及胃部灼热、舌绛少津等症状，常与麦冬、沙参、生地等品配合使用。

铁皮石斛有鲜铁皮石斛和干铁皮石斛之分，鲜铁皮石斛清热生津之功较佳，干铁皮石斛的滋阴清热之力偏强。青少年若在适应症范围，可以在医生医嘱下服用铁皮石斛以改善相应症状。但铁皮石斛偏寒凉，因此要注意适量，且脾胃虚寒的人尽量不吃，否则容易伤脾胃，导致腹胀、腹泻等不适症状。

日常保健时选择铁皮石斛泡水，可以生津养胃，润肺益肾，从而提高免疫力。但需注意铁皮石斛泡水喝只可辅助改善症状，不能作为治疗疾病的主要方法。

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