用盐泡脚多少盐合适_科普文章

用盐泡脚多少盐合适

发布时间：2022-11-12127781次浏览

盐水泡脚可根据所用水量适当添加，一般一盆水加半勺至一勺盐即可，水温不宜过高，且泡脚的时间不宜过长。

盐水泡脚对于人体来说有一定的消毒、杀菌和软化角质的作用。这是因为食盐本身有消毒、杀菌的作用，因此热水加上食盐进行泡脚，有一定的消毒杀菌的作用，而且可以软化脚部的皮肤清洁脚部，促进双脚的血液循环，盐水泡脚的浓度一般不宜过高，通常选择一盆热水加半勺至一勺食盐即可，盐水泡脚的温度一般不宜过高，可根据个人的情况，选择30度到50度左右的热水进行泡脚，另外泡脚的时间也不宜过长，可根据个人具体情况，每次泡脚时间在15到30分钟左右。

盐水泡脚并不适合所有的人，如脚部存在感染、溃烂等情况一般不适宜进行泡脚，在盐水泡脚的过程中，如出现头昏恶心、乏力的情况，一般要及时停止泡脚。

相关推荐

02:36

六味地黄丸的功效与作用男人常吃好吗

六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

2021-10-29 60340次播放

01:19

维生素d3的作用及功能

预防骨质疏松、保持骨质强健状态。维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。

2021-12-08 60427次播放

01:13

吃韭菜有什么好处

补肾助阳、通便、预防三高。韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

2021-10-31 61530次播放

益母草饭后多久喝合适

一般建议益母草饭后1小时左右喝合适，可以减少对胃肠的刺激，也不会影响药物的吸收。具体用药建议遵医嘱规范使用。益母草是临床常见的活血调经的中药，性微寒，味辛、苦，入心、肝及膀胱经，善于治疗月经不调、恶露不净、痛经等瘀血经产诸病，为妇科调经良药，益母草为苦寒之品，所以一般建议在饭后一小时左右喝合适，此时胃肠道尚有残存的食物，可以减少药物对胃肠黏膜的刺激，同时胃肠道的食物大部分已经消化，一般不会对药物吸收造成大的影响。建议患者在中医师辨证指导下规范服用，不可盲目自行用药，切记不可过量服用，以免出现乏力、疼痛、酸麻等中毒反应，孕妇需慎用，若患者平时月经量较多，则不建议在月经期间服用，以免造成淋漓不尽。

2022-11-04 72496次浏览

打羽毛球后全身酸痛怎么回事

打羽毛球后全身酸痛，可能是乳酸堆积、延迟性肌肉酸痛、肌肉拉伤等原因导致。症状持续不缓解或较为严重者，建议及时去医院就诊，明确原因后再给予针对性的治疗。具体情况分析如下： 1、乳酸堆积：运动量扩大时，有可能导致局部血液循环流通不畅，导致乳酸堆积，出现肌肉酸痛症状。建议对局部热敷，按摩，促进血液循环，改善症状。 2、延迟性肌肉酸痛：由于机体突然从事大量运动，特别是开始一项新运动或者是运动强度突然增加，易引起肌肉酸痛、疼痛、乏力等症状。建议多注意休息，采用理疗的方法，改善症状。 3、肌肉拉伤：指的是肌肉突然出现快速强烈的收缩或过度拉伸，超出肌肉组织的承受力，从而导致肌肉撕裂或断裂。建议采用热敷的方法治疗，有时还需要在医生指导下采用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物治疗。除了上述原因外，类风湿性关节炎等也可导致该症状出现。如症状持续不缓解，建议患者及时就医做相关诊治。

2023-03-06 102798次浏览

儿童诺如病毒的症状和治疗方法

儿童诺如病毒感染会引发诺如病毒感染性肠胃炎，一般患者出现胃肠炎症状表现为恶心、呕吐、腹泻等，多需要通过一般治疗、对症用药治疗。具体情况分析如下：一、症状诺如病毒感染后会引发诺如病毒感染性肠胃炎，一般感染后患者多会出现呕吐、腹泻、恶心、腹痛、发热等症状，但是每个患者体质状况不同，对于呕吐、腹泻严重的患者，还可能会导致严重的脱水，情况严重时还可能会增加死亡率。二、治疗 1、一般治疗：诺如病毒具有一定传染性，在治疗的过程当中需要注意对卫生间、使用过的餐具、卧室等进行消毒，平时还需要多注意手部卫生，要少食多餐，尽量多喝水，吃一些容易消化的食物。 2、对症用药治疗：诺如病毒感染后，没有特效药物治疗，需要根据患者所出现的症状治疗，比如患者出现频繁腹泻、恶心、呕吐等症状时，需要预防脱水，一般对于轻症的患儿可口服补液盐，但对于比较严重者，需要输液，纠正电解质紊乱，同时还需要服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、消旋卡多曲颗粒等止泻、调理肠道的药物治疗。由于每个儿童体质状况不同，感染后的症状也存在差异性，而治疗方法也不同，建议先去医院就诊，在医生面诊后综合治疗。

2023-01-10 119622次浏览

跳绳减肥法

不能跳得太高、跳的时间不能过久、跳绳总时长达到半小时以上。跳绳是一种有氧运动，最重要的是持之以恒。跳绳减肥的方法主要有：一、不能跳得太高，此外，跳的时间不能过久，要保证身体有一定的缓冲；二、从时间上来讲，最好要坚持跳，中间可以有间断，以保证适当的休息，比如每一次跳3到5分钟左右，通过几个循环达到半个小时以上，这样才能够达到减肥的效果，避免运动量过大产生一些风险，同时还可能会增加无氧代谢。

语音时长 01:05

2023-11-20

56893次收听

三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉的功效与作用主要是化瘀止血，食用方法为冲服。三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，预防血栓，对心脑血管疾病非常常用；第二个就是止血作用，可以用于各种出血，包括外伤出血、跌打损伤出血，还有胃出血、子宫出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常广泛的，所以三七具有双向作用，一方面有血栓的时候可以化瘀，另一方面它出血的时候也能止血，所以它应用就非常安全，既能化瘀又能止血。

语音时长 01:25

2021-08-11

61945次收听

黑豆的功效与作用

补肾的作用。黑豆它是属于大豆类的，黑豆首先颜色是黑的，黑色从中医角度讲，黑色是入肾的，所以黑豆具有补肾的作用与功效。黑豆它入肾经，如果它和枸杞在一块吃，可能会更加强了补肾的作用。但是，不是谁都可以这么吃，必须得有肾虚的人才可以加到一块吃，要注意没必要吃太多了，因为一般年轻人肾虚的还是比较少，所以不建议多吃黑豆。黑豆可以煮着吃，也可以黑豆用打豆浆，也可以熬粥来食用。

语音时长 01:02

2021-03-08

63636次收听

用盐泡脚多少盐合适

相关推荐

热门视频

热门问题

热门科普