晚上补阴还是补阳

发布时间：2022-11-14281741次浏览

从中医的角度上来讲，白天属于阴阳之中的阳，晚上属于阴，所以晚上是补阴的，属于中医学上的择时服药法。但对于患有病症者，建议先去中医科就诊，在中医师辨证脏腑之阴阳虚实后，依据医嘱进行服药的时间。

早晨阳气是上升的，是阳升阴降，午时是一天当中阳气最盛的时候。而晚上阳气收敛，阴气上升，是阴生阳降的，子时是一天当中阴气最盛的时候，也是人体阴寒邪气最旺盛的时间。顺从阴阳的升降用药，在中医上可能会有更好的效果。所以需要早补阳、晚补阴，这样在晚上补阴可以起到事半功倍的作用。反则会造成药效的降低，不利于疾病的恢复。这是中医学上的择时服药法，也是时令进药的规则，可以对虚症有明显的改善，也可以减少有病脏腑经脉昼夜间的虚损差别。但是，对于患有病症者，具体服用的时间需遵医嘱进行，不可自行盲目判断或乱用进补药物，以免没有起到补益作用而至身体损伤。

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维生素d3的作用及功能

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屁多是什么原因造成的

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铁皮石斛热性还是凉性

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鲜竹沥喝多了有副作用吗

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怀孕一个月尿频正常吗

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黑豆的功效与作用

补肾的作用。黑豆它是属于大豆类的，黑豆首先颜色是黑的，黑色从中医角度讲，黑色是入肾的，所以黑豆具有补肾的作用与功效。黑豆它入肾经，如果它和枸杞在一块吃，可能会更加强了补肾的作用。但是，不是谁都可以这么吃，必须得有肾虚的人才可以加到一块吃，要注意没必要吃太多了，因为一般年轻人肾虚的还是比较少，所以不建议多吃黑豆。黑豆可以煮着吃，也可以黑豆用打豆浆，也可以熬粥来食用。

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2021-08-11

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