孕晚期补铁多少毫克合适

发布时间：2023-04-05248332次浏览

铁元素在孕期是非常关键的营养素。根据《中国居民膳食指南》中的建议，孕晚期每天补充的铁元素量在29mg左右。具体建议遵医嘱而行。

孕晚期一般是指怀孕28周以后，此时胎儿的体积较大，对营养的需求较高，所以要注意加强营养，尤其要注意铁的摄入量。铁参与血红蛋白的合成，血红蛋白参与体内氧气的运输，孕妇铁充足，可以预防胎儿宫内缺氧、流产、死胎，并可促进胎儿智力的正常发育。良好的铁营养状况还可预防孕妇贫血，同时还能增强身体的抵抗力，降低感染性疾病的发生。

怀孕期间铁元素的补充需根据孕周的不同而变化。一般在孕早期（怀孕的12周之内），每天铁元素的补充在20mg左右；孕中期（怀孕13周-28周之间），每天铁元素的补充在24mg左右；孕晚期（怀孕28周以上），每天铁元素的补充在29mg左右。临床比较常用的补铁剂有硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等，但具体补充铁元素的量还需根据自身情况的不同，并在医生医嘱下进行。

此外，孕妇在日常生活中还可以多吃一些富含铁元素丰富的食物，比如鸡肝、猪肝、香菇、木耳、海带、芝麻、菠菜等。同时要遵医嘱做好孕期产检。

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宫外孕试纸能测出来吗

试纸不能测出来宫外孕，试纸只能用来测定是否怀孕，不能测定胚胎种植在哪个部位，也不能测出是否为宫外孕。女性如果想知道自己是否为宫外孕，当测尿的试纸阳性后，建议再去测血的HCG和B超，以此来判定胚胎的种植究竟在宫腔内还是宫腔外。试纸测定的是HCG分子。通常只有在妊娠的情况下，女性体内才会有HCG分泌。在宫外孕的情况下，HCG分泌量会偏低，因为胚胎不是种植在宫腔里，不能健康的生长。宫外孕最常见是种植在输卵管内，由于输卵管壁很薄，供应不好，受精卵在输卵管的地方种植不会发育的很好，所以HCG的量会偏低；如果HCG达到100-200单位以上，尿的试纸可以出现阳性；但如果胚胎发育不好或胚胎已经死亡，这时尿的H试纸可能就是阴性。所以，试纸只能用来测定是否怀孕，不能测定胚胎种植在哪个部位，也不能测出是否为宫外孕的。而且，宫外孕的情况下有时HCG的量很低，这时尿的试纸可能连是否怀孕都测不出来；如果不来月经后考虑可能是怀孕了，尿的HCG测不出来时建议去查血的HCG，来鉴别是否怀孕；如果要进一步测定孕囊在宫腔，还是在输卵管还是在子宫的剖宫产瘢痕处，这种主要是通过B超来检测，B超是最直观的办法。宫外孕的诊断，主要是通过B超，加血的HCG，加停经史来判定。如果宫外孕进一步达到破裂或流产的程度，可能就会出现相关症状，比如腹痛、阴道流血等。女性如果想知道自己是否为宫外孕，当测尿的试纸阳性后，建议再去测血的HCG和B超，以此来判定胚胎的种植究竟在宫腔内还是宫腔外。

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