尿酸高可以吃苏打饼干吗

发布时间：2023-04-13264679次浏览

尿酸较高的患者可以少量吃苏打饼干，但不可过量。

1、可以少量吃：小苏打属于碱性食物，适量食用有助于尿酸的代谢。适量的食用苏打饼干不会导致血尿酸出现较大的波动。

2、不可过量吃：谷物，如米面等都属于低嘌呤的食物，很多尿酸较高的患者就认为只要是米面做的食物就可以放心食用，其实这种想法是不准确的。苏打饼干虽然属于谷物类为主要原料制成的食物，但由于其烹制的手段，以及为了口感，在制作过程中添加了一定比例的油脂和糖分，所以苏打饼干本身热量是很高的，长期较多食用可能会引发肥胖，尤其是合并其他代谢性疾病，如糖尿病等，更有可能引起血糖的波动，进而影响到尿酸代谢。

高尿酸血症的患者在饮食上需注意多吃低嘌呤的食物，建议少吃或者不吃中高嘌呤的食物。只有在饮食上注意上述原则，才能保证血尿酸长期处于稳定水平，继而才能避免诱发疾病发作。

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