早上起来脚一着地就疼_科普文章

早上起来脚一着地就疼

发布时间：2023-04-2362721次浏览

早上起来脚一着地就疼，可能是过度疲劳导致，也可能与足底筋膜炎、骨质增生等因素有关。建议及时就医明确病因，并在医生指导下给予针对性的治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。具体分析如下：

1、过度疲劳：在白天运动时间较久，肢体过度疲劳，乳酸代谢产物堆积，在早晨起床时可感觉脚部酸胀、疼痛，应当合理休息，进行手法按摩和热敷，可自主恢复。

2、足底筋膜炎：可能与足底长时间受凉有关，足底筋膜存在无菌性炎症，使足底筋膜受损，容易引起烧灼感、刺痛等症状，下地时患处受到压迫和刺激，可使症状加重。确诊以后可遵医嘱应用抗炎镇痛类药物治疗，例如美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3、骨质增生：可能与年龄因素、过度肥胖有关，在下地走路时，增生的骨质刺激周围组织，可引起脚底疼痛、肿胀、僵硬。确诊后可遵医嘱应用抗骨质增生丸、骨刺宁胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，严重时可进行手术切除。

除以上因素外，还可能与风湿性关节炎有关。若症状持续存在或伴有其他临床表现，建议及时就医做相关诊治。在治疗期间要合理休息，不要剧烈活动。

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吃蜂胶对肝脏有没有伤害

吃蜂胶对肝脏一般没有伤害的。目前没有任何的研究表明食用蜂胶对肝脏有损害，适量吃蜂胶反而对肝脏有好处。蜂胶是一种极为稀少的天然资源，内含多种营养成分，较为代表性的活性物质是黄酮类化合物中的槲皮素、萜类及有机酸中的咖啡酸苯乙酯等，能为人体提供多种营养，有助于提高人体的免疫力，还能够预防血管氧化，预防心脑血管疾病等。蜂胶有很好的抗氧化和清除自由基的作用，可以起到护肤美容、润肤生肌、延缓衰老的功效。蜂胶还可以调节内分泌，调节组织代谢，同时对神经感觉异常出现的失眠也可以改善。实验研究表明，蜂胶对于长期喝酒所造成的脂肪肝及肝损伤有一定的修复功能，可以有效地预防酒精性肝及酒精性肝硬化。所以平时可以适量吃一些蜂胶，适量吃蜂胶对肝脏没有伤害，还有很多好处。但是注意每次不能进食太多，因为蜂胶的含糖量比较高，以免加重胃肠负担。

2022-11-03 140017次浏览

速溶咖啡15岁的孩子可以喝吗

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2023-03-29 144902次浏览

崴脚后弹性绷带需要天天缠吗

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2023-09-01 90853次浏览

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