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科普文章

海参含钙量高吗
海参作为海产食品,它的钙含量特别丰富,营养价值很高,而且肉质细嫩,容易消化,属于老少皆宜的食物。 海参中含有丰富的钙、磷、铁、镁 、碘、硒等矿物质,多种蛋白质,以及海参素、海参皂甙、酸性粘多糖、β胡萝卜素、海胆紫酮、牛磺酸、虾黄等活性成份。海参营养价值高,具有治伤抗炎、护肝保血管、延续衰老、消除疲劳、提高免疫力等功效。广泛适用于糖尿病人、中老年人、肾阴虚患者、亚健康人群、手术前后、放化疗术后、生产前后等人群。 值得注意的是,营养学家认为虽然海参在钙含量方面占明显优势,但人体对钙的需求量很大,单纯依赖吃海参补充钙元素的成本比较高,并不适宜绝大多数人,建议与其它高钙食物搭配食用。如牛奶、芝麻酱、虾皮、黑豆、海带、奶酪、黑木耳、芥菜、紫菜等食物中也含有丰富的钙质,日常生活中也可以交换食用。
喝茶水伤肾吗
正常喝茶水一般是不会伤肾的。但是如果喝茶浓度过高,尤其是大量喝浓茶,可能会对于肾脏产生一定影响。 平时适量喝茶,按照正常的茶叶用量,通常不会对于肾脏造成一定影响,喝茶也能够有效的抗氧化、抗氧自由基、预防心脑血管疾病的发生。如果没有注意茶叶的用量,或者是平时喜欢饮浓茶者,长期喝浓茶可能会对于肾脏产生负担,由于茶叶中含有大量的咖啡碱、草酸,因此如果经常喝过浓的茶,造成患者体内草酸堆积较多,会导致草酸盐结石的形成,如果结石较大不能自行排出,堵塞肾盂、肾盏或在输尿管部位形成梗阻,会有肾脏、输尿管积液、导致腹痛加剧,甚至对肾功能造成损害等不利影响。 建议在生活中喝茶要注意茶叶的用量,最好不要喝太浓的茶,并且也不要在睡前喝茶,放了太久的茶叶或是隔夜的茶叶不要饮用,防止对于身体造成不利伤害。
柚子仁的功效和作用
柚子是一种水果,临床上可以作为一种中药使用,柚子仁是柚子的种子,具有清热促进消化、健脾养胃、防皱美容养颜等多种功效和作用,但并非适合所有人群吃。 1、清热促进消化:柚子仁是偏寒性的,因此食用后具有清除肺热及胃肠燥热的作用,对于肺热引起的咳嗽、以及胃肠热引起的便秘都有辅助治疗作用,而且柚子仁中含有较多的纤维素,还可以促进人体的胃肠蠕动,因而可以促进消化。 2、健脾养胃:该果肉中含有的油脂、生物碱和一些甙类物质,具有健脾养胃的功效,加上它含有丰富的纤维素,因此临床上可以用来辅助治疗积食引起的胃痛、腹胀腹痛等症状。 3、防皱美容养颜:柚子仁中含有较多的维生素C,还含有一些天然油脂,因此具有防止皱纹生成的作用,可以起到美容养颜的作用。 此外,一般对柚子仁过敏的人、脾胃虚寒、或者存在腹泻等情况的人,都不适合吃柚子仁。
中医治疗项目包括哪些
中医治疗项目,包括中医内治法、中医外治法,其中中医内治法主要是口服中药,中医外治法包括针灸、贴敷、推拿按摩、拔罐等。具体介绍如下: 一、中医内治法: 通常是指口服中药来治疗疾病的方法,一般根据不同的病情可选择不同中药剂型进行治疗,常用的剂型有汤剂、丸剂、散剂、丹剂、膏剂等。 二、中医外治法: 1、针灸:包括针刺和艾灸,针刺主要是用消毒后的针具,刺入人体腧穴,产生刺激。艾灸主要通过燃烧的艾柱或艾条产生的热量来刺激人体腧穴,从而起到治疗疾病的作用。 2、贴敷:主要是将中药膏药贴敷在体表皮肤、腧穴、特定部位等处,药物通过皮肤吸收,内传经络、脏腑,从而达到治疗疾病的作用。 3、推拿按摩:医师通过在体表腧穴、特定部位等处,运用推、拿、揉、提、捏等手法进行治疗,从而达到祛邪扶正、疏通经络、调和阴阳等作用。 4、拔罐:主要以罐为工具,通过燃烧、抽吸等方式产生负压,然后将罐吸附在皮肤表面,产生局部充血或淤血,对人体产生良性刺激,从而达到治疗疾病的作用。 中医治疗项目有很多,建议患者根据自身情况在医生的指导下选择合适的项目进行治疗。
刚怀孕上火严重怎么办
刚怀孕上火严重,可以采用多喝水、多吃蔬菜水果、药膳调理等方法清热泻火,若症状严重,则建议及时就医治疗。 1、多喝水:多喝水可以加速新陈代谢、加速排尿,促进体内热量散失和代谢产物的排泄,达到清热降火的目的。若上火严重,喝水时可以加入适量金银花、菊花、绞股蓝等中药,增加清热泻火的作用,且不影响胎儿。 2、多吃蔬菜水果:西瓜性凉,含有丰富钾元素,能弥补人体大量出汗造成的钾盐流失,因此孕妇可以吃西瓜达到降火目的。此外草莓、柚子、苹果、西红柿、黄瓜、苦瓜、菠菜等蔬菜水果也可以清降火气。 3、药膳调理:可以根据个人口味喜好,选用银耳雪梨羹、百合绿豆汤、莲子汤、荸荠藕汁汤等食疗方清热降火,安全有效。 女性处于怀孕期由于激素水平的变化易于上火,但切忌使用大寒的药物盲目“去火”,最好食用凉性的去火食物进行食疗。同时,日常生活中也要注意饮食清淡,切不可因为怀孕就盲目的大补特补。
肝郁湿热证是什么病
肝郁湿热证是中医病证名,可见于多种疾病,如胃肠疾病、胆囊炎、阴道炎、阴囊炎、带状疱疹及急慢性肝胆疾病等。病因病机为肝的疏泄功能、行气功能的障碍,导致湿热的产生,湿热内蕴,肝气郁滞,并且在肝胆经循行之处,相关的组织器官形成一些湿热的阻碍所产生的一些病症。肝郁湿热会引起以下疾病: 1、胃肠疾病:因肝是疏泄,湿热内蕴,横逆犯胃,故见不思饮食,恶心,呕吐,胃痛腹胀,大便溏等情况。 2、阴道炎、阴囊炎、带状疱疹:因肝胆经循行过胁肋部位,绕阴器,当肝郁湿热,其肝胆经循行之处形成湿热阻碍,且湿热下注,故临床可见带状疱疹、阴囊潮湿、阴囊湿疹、阴道炎等病症。 3、急慢性肝胆疾病:肝郁湿热会影响到肝脏的疏泄功能,胆汁也无法正常排泄,从而出现胆汁淤积的问题。若胆汁淤积,胆红素无法正常排泄,血液中胆红素含量升高,导致黄疸,进一步加重可引起肝胆疾病,如肝胆结石、脂肪肝、酒精性肝炎或胆囊炎。 通常肝郁湿热治疗多以龙胆泻肝汤、萆薢渗湿汤加减等中药来调理,这个药物要在医生的指导下服用,同时日常生活方面要注意,调畅情志,禁辛辣食物,禁烟酒。
口臭,肥胖,湿气重怎么调理
口臭,肥胖,湿气比较重,具体的调理方法应根据引起这一现象的原因来进行调理,主要包括生活调理以及药物调理,具体如下: 1、生活调理:可能湿气重的患者平时喜欢吃肥甘厚腻的食物,引起口臭,身体较为肥胖,建议多吃一些清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果缓解症状; 2、药物治疗:如果患者出现明显的口臭,还伴有舌苔黄腻等症状,可能湿热较重可以给予甘露消毒丹、三仁汤、清中汤等药物进行调理和治疗,如果存在齿痕舌或者舌苔偏白,考虑有可能是寒湿症状诱发的一种表现,可以给予萆薢渗湿汤或者在医生指导下给予苓桂术甘汤等健脾祛湿的药物进行治疗。 口臭,肥胖,湿气比较重,有可能会对身体产生较明显的影响,造成社交生活受到影响,可以及时到医院就诊,在中医科的望闻问切之后选择合适的药物治疗,平时避免进食难以消化油腻的食物。
龙鹿胶囊一般吃几个疗程
龙鹿胶囊一般情况服用1个月是一个疗程,在医生医嘱建议下可服用两至三个疗程。但是龙鹿胶囊的疗效与个人体质以及对药物的吸收和利用有较大的关系,所需要疗程也需要根据患者的具体病情而定,用药的疗程时间长短需根据患者的具体情况进行相关调整。 龙鹿胶囊是一种中成药,主要含有人参、鹿茸、淫羊藿、狗鞭、驴鞭、熟地黄、山茱萸、五味子等中药,具有温肾壮阳、益气滋肾的功效,可用于肾的津液亏损而导致的遗精、阳痿、不举等疾病,还可以增强男性的精子质量,用于治疗不育症。一般情况龙角胶囊药物见效时间较慢,一般需要半个月到一个月起效,龙角胶囊属于补益类药品,所以见效时间也相对较慢,可根据患者的具体病情选择合适的治疗时间,一般两至三疗程,若使用较长,建议及时检测肝肾功能,另外龙康胶囊一般建议饭后半小时左右服用,以免引起恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适。
敷康复新液有刺痛感正常吗
敷康复新液有刺痛感,一般情况下是不正常的情况,可能是皮肤出现了过敏,若症状持续或严重,建议患者立即将药液擦拭干净,及时就医,可遵医嘱选择炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物治疗。 康复新液属于一味中成药,具有养阴生肌、通利血脉之功效,外敷主要用于治疗外伤、烧伤、烫伤、溃疡等,不良反应及禁忌尚不明确,一般情况下敷康复新液不会出现刺痛感,如果出现刺痛感,可能对本品过敏,还可伴有皮肤红、瘙痒、皮疹等症状,建议患者立即停药并将药液擦拭干净,一般停药后可缓解。但若症状持续或严重,患者应及时就医,在医生的指导下选择炉甘石洗剂、氯雷他定片、西替利嗪片等药物治疗。 建议患者在医嘱下规范使用药物,不可盲目自行用药,以免发生不良反应。用药期间饮食宜清淡易消化,避免食用辛辣刺激性的食物。
血虚湿热有什么症状
血虚湿热的症状,有面色苍白、皮肤瘙痒、唇甲色淡,同时还伴有胃脘嘈杂不适、口苦口黏、大便黏腻等,在治疗上建议补气血与清湿热的药物联合使用。 血虚与湿热是两种不同的病机,血虚属于虚证,湿热却是实证,当两种病机结合出现在同一个人身上,多是以血虚为本,由于饮食不调、情志不畅、久居潮湿之地等原因,导致的湿邪入侵,入里化热,从而容易出现血虚与湿热并见,其症状常见的有面色苍白无华、疲倦乏力、皮肤瘙痒、唇甲色淡、女性的月经量少、经期延后等,还同时见胃脘嘈杂不适、口苦口黏、皮肤出油、头晕昏重、小便黄赤、大便黏腻不爽等。 对于血虚湿热证在治疗上建议补气血与清湿热同用,以补气血为本,补气血可以用六君子汤、参苓白术散、阿胶补血汤等,祛湿热建议可以用三仁汤、二妙丸、甘露消毒丹等,建议可以在医师的指导下服用选择联合服用,不建议自行服药,以免影响治疗效果。
晚上吃菠萝蜜有什么危害
晚上吃菠萝蜜,可能会导致血糖升高、增加肥胖风险、容易出现消化不良等危害。 1、血糖的升高:菠萝蜜中含有丰富的营养物质,丰富的糖分、蛋白质、维生素以及矿物质等,可以为机体补充丰富的营养物质。晚上本身的消化系统运转就比较差,而菠萝蜜的糖分很高,所以在晚上吃很容易出现血糖水平的升高,尤其是对于本身有糖尿病的人群,更是不建议多吃。 2、增加肥胖的风险:菠萝蜜属于高糖高热量的水果,若是晚上吃多了,由于消化较差,很容易出现脂肪在体内的堆积,从而增加肥胖的风险。 3、消化不良:人体夜间消化功能减退,吃菠萝蜜更是容易增加胃肠道的负担,出现腹胀、腹痛等胃肠道的不适症状。 此外,菠萝蜜在晚上吃很容易出现上火的情况,第二天白天出现咽喉肿痛、口干口渴、大便干等症状。
体寒的人夏天怕热吗
体寒的人夏天一般不怕热。体寒指体质是寒性的,由于外感寒邪、阳气偏弱等病因导致的体寒,其主要表现为怕冷、四肢发凉、腹部冷痛、喜欢喝热水,伴有舌体较肥大,舌苔偏白等症状,这是体寒的人的主要临床表现。夏天怕热的人,体质属于体热,也就是体热的人身体总感觉不到寒冷,总觉得很热,一到夏天,天气稍微热下就感觉热的不行。 体寒的人夏天之所以不怕热,是因为体寒的人本身体内阳气不足,其温暖作用就会减弱,身体气血亏虚,身体阴阳不调和,体内阴液会相对偏多,因此身体才会怕冷。针对这类型的患者,可以通过中医辨证治疗,在医生指导下选择理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物来进行调理。饮食方面则需要注意清淡,尽量避免吃生冷、甜腻的食物,比如冰激凌、喝冷饮等,应吃羊肉、鸡肉、牛肉等温补性的食物。此外,平时也要增强运动,促进体内血液循环,提高身体免疫力。 总之,无论患者是怕热,还是怕冷,一定要找出具体原因,然后在中医指导下对症治疗,这样才能见效果,不要盲目乱补,以免产生不良反应。
杨梅可以和红枣一起泡酒吗
杨梅可以和红枣一起泡酒,两者配合使用往往有比较好的保健治疗效果。 从功效上而言,二者并无冲突,可以放在一起泡酒饮用。杨梅具有生津止渴、健脾开胃、解毒驱寒的功效,杨梅的营养非常丰富,含有多种有机酸,维生素C及膳食纤维含量也十分丰富,因此杨梅也是经常用来泡酒的水果。红枣具有养胃健脾、补气养血的功效,红枣可以和杨梅一起泡酒,两者之间没有食用禁忌,而且在杨梅酒中适当添加红枣,还有利于提升口感。杨梅和红枣泡酒有一定的开胃健脾、生津止渴的效果,还有较好的补血效果。 杨梅和红枣一起泡酒虽然无配伍禁忌,但对于酒精过敏的人群一般不适宜饮用,以免引起皮疹、皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应,由于杨梅和红枣都属于较为温热之品,对于阴虚火旺、肝火旺盛、胃火炽盛等人群,一般也不建议饮用,以免症状加重。
祛除体内湿毒的中草药有哪些
祛除体内湿毒的中草药有威灵仙、防己、苍术、车前子等。中医祛湿类中药包括祛风湿药、芳香化湿药和利水渗湿药,细分为祛风湿散寒药、祛风湿清热药、化湿药、利水消肿药、利水通淋药和利湿退黄药。祛湿类中药性味多属辛、苦、温,归肝、 脾、肾经,功效多为祛风湿、利水消肿、燥湿健脾、活血通络。 1、祛风湿药:其中包括祛风湿散寒药,能够祛风湿、止痹痛、通经络的作用,如威灵仙、蚕沙、海风藤等。祛风湿清热药,有除湿和散寒止痛作用,如防己、桑枝、雷公藤等。 2、芳香化湿类药物:湿侵犯人体,可引起身体水肿,可使用苍术、藿香等,可利尿,促排泄,有利于排湿气。 3、利水渗湿药:其中包括利水消肿药,如茯苓、猪苓、蝼蛄等。利尿通淋类药物,如车前子、滑石、海金沙等。对于祛湿、健脾、调节体内湿毒有治疗作用。 祛除体内湿毒的方法除了服用中药外,还应注意饮食,避免油腻及甜腻的食物,适当的运动,以及充足的睡眠。
孕妇湿气重吃什么好
孕妇湿气重,可以选择茯苓、白扁豆、赤小豆、薏苡仁、莲子、芡实等具有祛湿健脾功效的中药做药膳食疗,以祛除湿气。 1、茯苓、白扁豆:茯苓具有健脾安神、利水渗湿的作用,白扁豆具有健脾、化湿、消暑的作用,可以同时煎服或煮粥煲汤。 2、赤小豆、薏苡仁:赤小豆具有补血、利湿、通便的作用,薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的作用,均具有药食两用的特点,可以熬粥,也可以做茶。赤小豆薏仁茶富含维生素、蛋白质、儿茶素等有益物质,具有能滋润肠胃、促进消化、健脾利湿、利尿消肿等作用,安全无毒,孕妇也可以适量食用。 3、莲子、芡实:莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,两者合用,既有除湿又有健脾益肾的功效,性味甘涩温和,无毒副作用,适宜孕妇食用,煮粥即可。 此外,如红豆、谷类、小米粥、地瓜、水芹菜等也可以起到祛湿的作用。总之,由于孕妇特殊的生理情况,用药时须小心谨慎,非必要情况尽量避免用药,日常生活中可以选用具有利湿健脾作用的食物,调理饮食达到祛湿目的。如有不适建议及时就诊,以免造成不利影响。
退烧推拿手法推哪只手
退烧是指退热。退热推拿手法,通常是两个手都要操作,才可以更好的起到治疗作用。此外,还可以选择直推天河水穴、开天门穴、揉曲池穴等推拿手法治疗。 1、直推天河水穴:推拿退热通常用于治疗小儿的发热,常用的直推天河水穴,就是医者用食指和中指直推患儿前臂内侧的中间,从手腕到肘关节中间呈一条直线,速度每分钟在200次以上,要持续10分钟以上,两侧手交替推拿,有着很好的退热作用。 2、开天门穴:开天门穴的操作也是退热中常用的推拿手法,是医者用双手拇指自孩子两眉头之间,交替向上直推到额头上的发际处,交替进行,可以帮助醒脑开窍、明目退热,有着很好的疗效。 3、揉曲池穴:曲池穴在患儿的肘窝处的外侧,按揉该穴可以帮助清热去火、退热,同样也是建议两只手的曲池穴都要操作,效果更好。 此外,还可以对大椎穴、合谷穴、曲池穴等穴位进行推拿或按摩,也可起到辅助退热功效。要注意的是,推拿治疗要由专业的中医技师来操作,不可自行操作,以免耽误病情,造成不良后果。
寒邪凝滞症状有哪些
阳气推动人体气血津液的运行,当人体受到寒邪侵袭时,人体的阳气受到损害或闭郁不通,而阳气对于气血津液的温煦推动作用减弱导致运行迟缓,甚至导致凝闭不通,由于气血运行不利可引起头痛、腰痛、腹痛、寒性便秘或女性痛经、四肢肿胀等凝滞不通引起的各种疼痛症状。具体如下: 1、头痛:当寒湿上蔽导致经气凝滞,引起寒湿性头痛发生。 2、腰痛:因外感寒邪或阳虚导致生寒或因寒湿侵袭腰部导致肾脏受损而引起腰痛,治疗以温中散寒邪为主。 3、腹痛:阳气虚衰,人体受到寒邪侵袭还可能引起寒性腹痛。 4、寒性便秘或女性痛经:阳气虚衰,阴寒凝结于胃肠可致大便干结,患者喜热恶冷,四肢冰凉,女性会出现痛经、腹中冷痛,小便清长或大便干结,舌苔淡、脉沉迟等。 5、四肢肿胀:寒气侵袭经络,由于气血运行不畅,周身经络凝结形成局部肿胀。
用什么泡脚可以缓解疲劳和疼痛
通常用具有温经通络、祛寒止痛等功效的中药泡脚,可以起到缓解疲劳和疼痛的效果,如艾叶、红花、生姜、桂枝等,但是如果症状严重,则建议及时就医诊治。具体如下: 1、艾叶:性温,味辛苦,归肝、脾及肾经,具有温通经脉、散寒止痛之功效,用艾叶泡脚可以缓解疲劳,以及寒湿引起的疼痛。 2、红花:性温,味辛,归肝、心经,具有活血痛经、止痛之功效,用红花泡脚不仅可以缓解疲劳,还可以治疗跌扑损伤引起的脚痛。 3、生姜:性温,味辛,归肺、脾及胃经,具有解表散寒之功效,若外感风寒所引起疼痛,可用生姜泡脚,不仅可以缓解疲劳,还可以缓解风寒感冒引起的肢体疼痛。 4、桂枝:性温,味辛、甘,归心、肺及膀胱经,具有发汗解表、散寒止痛之功效,用桂枝泡脚可以缓解因风寒感冒以及寒凝血滞所引起的疼痛。 由于泡脚所摄入的药物的有效剂量有限,所以通常难以达到良好的治疗疾病作用,若症状严重,建议患者及时就医,明确诊断,并遵医嘱治疗。
藿香是热性还是寒性
藿香为中药名,属热性。藿香为唇形科,属植物藿香的地上部分,全草入药,味辛,性温,归脾经、胃经、肺经,具有疏风散寒、祛风利湿、解热止痛等功效。具体介绍如下; 1、疏风散寒:藿香属于中药中常用的一种祛湿药,可用于治疗因外感风寒后感冒出现发热、头痛、恶心、呕吐等症状,在中医大夫辨证论治下服用藿香后,可利于患者退热、止呕的症状恢复。 2、祛风利湿:藿香作为主药有芳香化湿、解表祛风的作用,可用于治疗因湿浊中阻导致神情疲劳、少食作呕等病症。对症服用藿香后,可改善患者体内湿气、提高食欲、治腹泻等情况。 3、解热止痛:藿香还具有发表解暑、止痛的作用,治疗因夏季气温较高而导致中暑引起头疼、恶心、呕吐、出汗、昏厥等现象,可用以缓解患者中暑。 患者在服用藿香期间一定要饮食清淡,不宜和滋补性中药同时服用,具体用药事项、配伍、药量,需在中医大夫的辨证论治下进行。
严重失眠吃香芍颗粒有效果吗
严重失眠,如果是不良的饮食习惯、经前紧张综合征或女性更年期综合征等引起的,吃香芍颗粒是有一定效果的。 香芍颗粒由白芍、香附、川楝子、柴胡、川芎、枳壳、姜半夏、豆蔻等组成,具有疏肝理气、消肿止痛、佐以和胃的功效。 经常进食油腻难消化的食物,引起胃胀、胃痛、恶心、呕吐,导致严重失眠,服用香芍颗粒是有效果的。 经前紧张综合征可引起严重失眠,通常伴有经前烦躁易怒、乳房胀痛、头痛、恶心、呕吐等症状。女性更年期综合征,表现为心烦气躁、失眠多梦、记忆力减退等症状。治疗经前紧张综合征或更年期综合征引起的阴虚肝旺证,服用香芍颗粒是有效果的,能够缓解失眠多梦。 香芍颗粒有可能会引起胃痛、恶心等消化道反应,经期不宜服用。服药期间忌食辛辣、生冷油腻的食物。严重失眠涉及的原因比较多,建议及时前往医院就医,经医师辨证用药治疗,切勿自行用药。
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