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五个月宝宝需要补锌吗
五个月宝宝是否需要补锌，主要取决于宝宝自身的营养缺乏情况，可以通过做微量元素检查了解小儿是否有缺钙及缺锌的情况。如果宝宝存在缺锌的情况，则需要补锌，如果宝宝体内并不缺锌，一般不需要额外补锌。 五个月宝宝大多采取纯母乳喂养或奶粉喂养，母乳或奶粉中的锌元素一般可以满足宝宝的营养需求，如果宝宝目前并没有出现厌食、偏食、食欲不振等症状，一般不需要额外补锌。但为了明确是否缺锌，一般需要带宝宝到医院做微量元素检测，如果宝宝缺锌，则需要在医生的指导下补充锌剂，例如葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等。另外，也可以适量给宝宝添加一些含锌量比较高的辅食，例如蛋黄、动物肝脏等，但是要少量添加，不可以让宝宝过多吃辅食。 在给宝宝补锌的过程中要注意，一定要严格遵医嘱用药，不可自行随意给宝宝用药，避免导致不良影响。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

469675阅读 2023-03-29

小孩瘦小又矮小应该检查什么
小孩瘦小又矮小，是指孩子的身高体重均明显低于同龄的孩子，如果低于同龄孩子均值的两个标准差，就需要高度警惕，要及时去医院进行检查，检查的项目主要包括体格基础检查、化验检查以及影像学检查。具体介绍如下： 1、体格基础检查：测量孩子的身高体重，和正常值对比，判断是否属于异常，如果是发育异常，要根据结果判断严重程度。 2、化验检查：生长激素是促进孩子生长发育所必须的，因此首先要进行生长激素的化验，如果偏低要及时补充，以免影响孩子成年之后的身高。同时要进行血常规化验，目的是判断是否有贫血，此外还要进行微量元素化验，目的是判断是否有缺铁、缺钙、缺锌或者重金属超标等情况。最后，要进行生化化验、甲状腺功能化验等检查，以判断是否因糖尿病、甲状腺功能减退等疾病而影响发育。 3、影像学检查：需要做腹部的彩超检查，判断消化系统的器官是否有发育异常。还需要做拍片检查来判断是否有骨骼畸形，如鸡胸、X型腿、O型腿等。 根据上述检查，通常可以找到小孩发育迟缓的原因，并在医生指导下可给予针对性的改善措施，同时要注意加强营养，多锻炼。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

472555阅读 2023-04-21

八个月的宝宝可以吃鱼肉吗
八个月的宝宝一般可以吃鱼肉，但是在给宝宝吃鱼肉时一定要将鱼刺剃除干净，避免导致宝宝鱼刺卡喉咙。 宝宝如果只吃母乳或奶粉，可能无法满足成长所需要的能量，添加辅食主要是可以起到补充蛋白质、维生素及各种微量元素的作用，促进骨骼的生长和发育，还可以锻炼宝宝的胃肠道功能，同时也是提前为断奶做准备。八个月的宝宝平时可以适当地添加一些辅食，而鱼肉富含优质蛋白质，多种维生素和矿物质元素，还含有一定的卵磷脂，对宝宝的生长发育有利，可以促进宝宝的体格发育，还能够促进大脑发育，且鱼肉的脂肪含量比较少，也比较容易宝宝消化吸收。但是在给宝宝吃鱼肉时，一定要确保鱼肉里的鱼刺处理干净，避免导致宝宝被鱼刺卡住，从而引发危险。 在给宝宝选择鱼肉时，尽量能够选择一些深海鱼，富含DHA，而且鱼刺比较少。八个月的宝宝除了鱼肉外也可以添加一些其他的肉类，例如瘦肉、鸡肉等，但是需要制作成肉泥，比较容易消化吸收。同时，还要添加蔬菜、水果，补充维生素。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

473898阅读 2023-03-29

七个月的宝宝可以喝酸奶吗
七个月的宝宝一般可以喝酸奶，但是要适量喝。 宝宝如果只吃母乳或奶粉，可能无法满足成长所需要的能量，添加辅食主要是可以起到补充蛋白质、维生素及各种微量元素的作用，促进骨骼的生长和发育，还可以锻炼宝宝的胃肠道功能，同时也是提前为断奶做准备。七个月的宝宝一般可以添加辅食，适量给宝宝喝酸奶对宝宝是有益的，因为酸奶中含有大量的益生菌，有助于调理肠道菌群，促进消化。由于宝宝胃肠功能比较弱，适量喝酸奶，可以改善消化不良，也可以预防和缓解便秘。但不可以让宝宝过多喝酸奶，否则可能会对胃肠道造成刺激，引发腹泻、腹胀等不适症状。而且酸奶中的糖分含量也比较多，宝宝过多喝酸奶还容易会导致糖摄入过多，引发龋齿、食欲不振等症状，因此要适量喝酸奶。 七个月的宝宝除了辅食外，仍然以母乳喂养或奶粉喂养为主，平时要避免给宝宝随意喝一些饮品，例如糖浆、蜂蜜、勾兑果汁等，避免对宝宝的生长发育造成不利影响。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

477059阅读 2023-03-29

宝宝戴银手镯的好处和坏处
宝宝戴银手镯的好处是比较美观，并且可以保养身体，而坏处主要是容易造成局部软组织损伤，还有可能会影响发育。 1、好处：银手镯外观白亮，上面通常会雕刻花纹，外观看上去比较美观。另外，手腕周围有较多的穴位，戴银手镯可以刺激手腕周围的穴位，有助于保养身体，可能有一定的提高宝宝免疫力的功效。 2、坏处：因手镯的质地较硬，而宝宝并不具备自我保护的能力，在活动中有可能会被银手镯触碰到手和上臂的软组织，从而造成损伤，引起疼痛、青紫等症状。另外，如果宝宝长大之后不及时更换合适尺寸的银手镯，就会越来越紧，有可能会限制宝宝的发育，甚至引起局部畸形。 因此，宝宝戴银手镯后家长要注意加强护理，避免造成损伤，随着宝宝的生长发育可以及时更换合适尺寸的银手镯，以避免软组织的损伤。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

478393阅读 2023-04-21

2岁宝宝可以喝矿泉水吗
2岁宝宝一般可以适量喝矿泉水，不建议宝宝经常性喝矿泉水，建议平时让宝宝喝白开水。 矿泉水中富含多种矿物质元素和微量元素，宝宝适量喝矿泉水对身体是有益的，不仅可以补充水分，也可以补充身体必需的矿物质元素。但是要注意避免宝宝经常性喝矿泉水，因为矿泉水中的元素大多是针对成人的标准进行设计，而宝宝的胃肠道消化功能以及肾脏功能发育均不完善，如果宝宝过多摄入，会对宝宝的健康发育造成不利影响。宝宝平时喝水尽量能够选择温开水，也要避免喝其他的饮品。 宝宝除了喝水补充水分外，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其蔬菜和水果中含水量也比较多，还含有多种维生素，不仅可以补充水分，也可以补充维生素，促进新陈代谢，补充多种维生素，利于生长发育。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

479752阅读 2023-03-29

婴儿对蛋黄过敏的表现
婴儿蛋黄过敏，通常是由于婴儿消化系统及免疫系统尚未发育完善，婴儿免疫力较低引起的，过敏的表现主要有皮肤表现、消化系统表现、呼吸系统表现。具体介绍如下： 1、皮肤表现：婴儿在吃蛋黄之后，如果对蛋黄过敏，一般首先表现为皮肤症状，可导致皮肤上有大量的红斑，并伴随着瘙痒，而且红斑可能会继续增多，甚至会引起红肿。一般需要在医生指导下使用激素类药物，例如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，可缓解皮肤过敏反应。 2、消化系统表现：由于导致胃肠道黏膜发生变态反应，可能会引起腹泻、恶心、呕吐、腹痛等不适症状，如果不及时治疗，可能会导致反复腹泻。需要遵医嘱服用抗过敏药物治疗，例如盐酸西替利嗪滴剂、氯雷他定滴剂、特非那定颗粒等。 3、呼吸系统表现：如果婴儿对蛋黄严重过敏，就有可能会导致呼吸系统症状，例如流鼻涕、鼻塞，甚至有可能会导致喉头水肿，引发呼吸困难，一般需要及时静脉输液治疗，并采取吸氧。 如果婴儿吃蛋黄后有以上这些症状，需要考虑可能是过敏引起的，建议及时带婴儿到医院就诊，在医生的指导下给予抗过敏治疗，避免发生危险。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

481779阅读 2023-03-28

7个月婴儿辅食一天吃几次
7个月婴儿吃辅食，一般一天吃2~3次即可，但并没有严格的规定，取决于宝宝的喂养情况，只是在早期添加辅食时，避免让婴儿过量吃辅食，避免引发消化不良。 一般婴儿从4~6个月时可以开始添加辅食，通常情况下首先引入的是强化铁的米粉，便于婴儿吸收，其次是蛋黄、水果泥等辅食。7个月的婴儿因为胃肠道功能相对来说有一定的改善，不仅可以逐渐引入动物性的食物，辅食添加次数也可以适当地增加，一般每天可以添加2~3次辅食，同时观察婴儿有无消化不良的表现，一般选择米粉、米粥、蔬菜泥、水果泥、鱼肉泥、虾泥等，能够为婴儿提供必需的营养物质，促进身体发育，如果婴儿每次辅食添加量比较少，也可以适当地增加添加辅食的次数。 在给婴儿制作辅食时，注意1周岁之前的婴儿不可以加入盐，会给肾脏增加负担，导致水钠潴留。而且添加的辅食应避免过于单一，要多样化，利于营养全面补充。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

484097阅读 2023-03-29

三个月的宝宝可以吃米粉吗
三个月的宝宝一般不可以吃米粉，此时宝宝的胃肠道消化功能比较弱，吃米粉可能会引发消化不良。一般在宝宝四~六个月以后可以吃米粉。 三个月宝宝主要还是以母乳或奶粉喂养为主，其中母乳富含有免疫活性物质、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养元素。三个月的宝宝，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，此时都不可以开始添加辅食，因为这个阶段的宝宝胃肠道消化功能比较弱，肠黏膜也比较弱，过早地吃米粉有可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。如果是奶粉喂养的宝宝，一般在四个月以后开始添加辅食，而刚开始添加的辅食大多是以米粉为主。若是母乳喂养的宝宝，在六个月以后可以开始吃米粉。目前宝宝只有三个月，仍然以母乳喂养或奶粉喂养为主，而且这个月龄段的宝宝通常不需要额外补充水分。 另外，在给宝宝添加辅食时注意要少量添加，不要一次性过多添加辅食，避免导致宝宝消化不良。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

485820阅读 2023-03-29

速溶咖啡15岁的孩子可以喝吗
速溶咖啡15岁的孩子一般不可以喝，避免对孩子的胃肠道造成刺激或影响到孩子的生长发育。 速溶咖啡含有较多的咖啡因，刺激性比较强，15岁的孩子正处于青春期，是生长发育的重要阶段，如果喝速溶咖啡有可能会影响到体内营养物质的吸收，例如影响到钙和锌的吸收，从而影响到生长发育。而且速溶咖啡的刺激性比较强，可能会对孩子的胃肠道造成刺激，引发不适症状，例如胃酸、胃痛等症状。咖啡有一定的兴奋作用，如果孩子喝咖啡，可能会影响到夜间的睡眠，导致失眠，会影响到生长激素的分泌，从而影响到身高发育。 因此，15岁的孩子尽量避免喝咖啡，同时也要避免饮用其他含有咖啡因的饮品，建议日常以喝白开水为主，如果想增加饮品的丰富性，建议选择新鲜的应季水果榨取成鲜果汁饮用，既健康又美味。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

486254阅读 2023-03-29

儿童补赖氨酸的危害
氨基酸是一种有机化合物，是人体生长发育和新陈代谢过程中所需的物质。赖氨酸属于必需氨基酸的一种，是合成多种蛋白质的基础物质，如果缺乏，容易出现体型消瘦，精神不振，疲乏无力等症状，因此在缺乏赖氨酸的情况下可以遵医嘱适量补充，但是不能过量的补。若儿童过量的补赖氨酸，会造成一定的危害，常见危害包括食欲减退、体型肥胖以及免疫力下降。具体如下： 1、食欲减退：过多的补充赖氨酸会对消化系统造成影响，出现食欲下降、恶心、腹泻等症状。 2、体型肥胖：赖氨酸的热量较高，大量的补充会在体内蓄积热量，如果不注意运动，热量无法消耗，就转化为脂肪，长此以往儿童的体重就会逐渐增加，明显超出正常范围。 3、免疫力下降：因营养素摄入不均衡，导致儿童的免疫系统功能受到影响，从而出现免疫力下降的情况，对病原微生物的抵御功能减弱，容易罹患感染性疾病，如流行性感冒、肠炎等。 此外，过量补充赖氨酸还会加重肝肾的负担，发生糖尿病、肾病等疾病的几率会高于其他儿童，因此不建议儿童过量的补赖氨酸，如需补充，需遵医嘱。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

490052阅读 2023-04-21

婴儿补钙多久见效果
婴儿补钙通常1~3个月见效果，具体的见效时间因人而异，和补钙的方式相关。 对于婴儿来讲，钙对婴儿的骨骼发育以及牙齿发育有比较重要的作用。婴儿出生后生长发育比较迅速，所以容易出现缺钙的情况，可以在医生的指导下进行补钙。如果没有明显的缺钙症状，可以选择补钙的奶粉，可能补钙1~2个月能够见到效果。如果婴儿缺钙的症状比较明显，比如出现了夜惊、出汗等情况，需要在医生的指导下选择补钙的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等，可能需要2~3个月的时间才能见效果。 此外，补钙期间需要适当的晒太阳，能够促进维生素D的合成，加速钙物质的吸收。但是需要注意并不是补钙越多越好，如果补钙过量有可能会影响到锌以及铁的吸收，如有不适症状，建议及时到医院进行检查。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

492969阅读 2023-03-28

夏天小孩泡什么茶喝比较好
夏天天气比较炎热，出汗量比较多，小孩需要补充水分，一般可以泡菊花茶、金银花茶、山楂茶、薄荷茶等比较好。具体如下： 1、菊花茶：有清热解毒、清肝明目、疏散风热的功效，且口感较为清新，有一定的解暑作用，还可以预防病毒性感冒。 2、金银花茶：有疏散风热、清热解毒的功效，不仅可以补充水分，消暑，对于病毒性呼吸系统疾病有一定的预防和缓解作用。 3、山楂茶：有消食化积、行气散瘀的作用，可以促进消化，改善夏天小孩食欲不振的症状。 4、薄荷茶：有清咽利喉、疏散风热的功效，可以缓解夏天咽喉部不适症状。 除此以外，也可以喝一些其他的茶饮，例如胖大海茶等。但是小孩在喝茶时尽量选择一些花茶，避免喝红茶、绿茶等，以免对胃肠道造成刺激。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

493593阅读 2023-03-28

一岁多宝宝奶量多少合适
一岁多宝宝一般每天奶量在400~600ml较为合适，但具体情况因人而异，取决于宝宝的辅食添加情况，并没有严格的规定。 宝宝在生长发育的每一个阶段，所需要的奶量也有所不同，一般在6个月以内，全天需要的奶量为800~1000ml。在6~12个月之间，由于添加辅食需要的奶量会有所减少，一般为600~800ml，喂奶量不可过多，否则会影响到辅食的添加，但也不可过少，避免影响到宝宝的生长发育。在宝宝一岁多时，奶量相对于一岁之前会有所减少，一般为400~600ml，此时主要以辅食为主，奶为辅，能够保证宝宝营养元素的摄入。 在给宝宝添加喂奶量时，注意按需喂养不可以过多喂养，否则可能会导致宝宝消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，在辅食添加上也需要注意应少量多次添加，不可以一次性过多添加辅食。

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494191阅读 2023-03-28

怎么做婴儿辅食
婴儿辅食可以根据婴儿的年龄添加，可以选择泥状的食物，或是将食物加工成泥状，随着婴儿逐渐的增长，可以逐步过度到肉末、面条或块状食物。 4~6个月的婴儿可以适当的添加辅食，母乳喂养不能完全满足婴儿对营养的需求，可以适当的添加其他营养丰富的食物。婴儿刚开始添加辅食的时候，可以选择泥状的食物，比如选择米糊、菜泥、果泥等。也可以选择将水果或者是蔬菜清洗干净，将其中的籽和核去除，然后打成泥状。随着婴儿逐渐的增长，可以逐渐过渡到肉毛、面条等，可以将材料清洗干净，然后放入水中进行简单的烹煮后，添加适合婴儿的调味料，逐渐还可以选择块状的食物，比如香蕉、土豆块等。 婴儿开始添加辅食之后需要仔细进行观察，如果添加辅食后引起了呕吐、大便异常等情况，需要暂停添加辅食，当肠胃功能恢复正常以后再少量添加辅食。添加辅食过程中要注意循序渐进，要从泥状食物逐步过渡到颗粒状食物，再到正常食物。

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495589阅读 2023-03-28

小孩可以吃绿豆吗
小孩是否可以吃绿豆因人而异，主要取决于目前小孩的年龄以及小孩的体质。通常6个月以上已经添加辅食的小孩，可以适量吃绿豆粥、绿豆泥或绿豆沙，如果小孩月龄过小或体质偏寒，则不建议吃绿豆。 绿豆是一种比较常见的谷类，其中富含脂肪，蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素，能够为身体提供必需的营养。如果小孩在6个月以上已经添加辅食，可以适量给小孩吃绿豆粥、绿豆泥或绿豆沙，更有利于小孩消化吸收。但由于绿豆性寒凉，如果小孩本身体质偏寒，则一般不可以吃绿豆，否则会加重这种现象，导致小孩出现腹泻、腹痛等不适症状。另外，小孩吃绿豆可能会导致产气量过多，因此不可以一次性过多吃，容易引发腹胀。 小孩除了可以适当吃绿豆外，也可以吃一些其他的豆类，例如黄豆、红豆等，需要注意饮食多样化，多吃富含蛋白质的鱼、虾、蛋、奶等，还要进行新鲜的蔬菜水果。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

497895阅读 2023-03-29

小孩不能喝可乐的原因
小孩不能喝可乐的原因，包括可引发肥胖和腹部不适、引发龋齿、影响骨骼发育等。具体分析如下： 1、引发肥胖和腹部不适：可乐属于碳酸饮料，其中含有较多的气体，小孩在喝可乐之后可能会引发腹胀，导致腹部不适，还有可能会影响到正常的进食。此外，可乐是热量较高的饮品，每100克可乐中的热量大约为45大卡左右，长期饮用可能会导致肥胖。 2、引发龋齿：可乐中含有较多的糖分，小孩如果经常喝可乐，会导致糖摄入过多，对牙齿造成影响引发趋势。 3、影响骨骼发育：碳酸饮料会影响到骨骼对钙质的吸收，而且可乐中还含有一定量的咖啡因，有兴奋作用也会影响到骨骼的发育。 此外，还有可能影响睡眠、影响食欲等。因此要避免让小孩喝可乐，同时也要避免喝其他的碳酸饮料，例如雪碧。尽量让小孩喝白开水或新鲜的水果榨取的果汁，可以为小孩补充水分，且不会导致不良影响。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

498786阅读 2023-03-29

母乳喂养的宝宝夏天需要喂水吗
母乳喂养的宝宝夏天是否需要喂水，主要取决于母乳喂养的情况以及宝宝是否缺水，如果是纯母乳喂养，一般不需要喂水。如果宝宝有明显缺水现象，则需要喂水。 由于纯母乳中本身水分含量比较充足，因此在纯母乳喂养阶段通常是不需要额外给宝宝喂水的，否则会增加宝宝的饱腹感，影响到母乳的摄入，从而影响到宝宝生长发育。但如果在夏季气温比较高，宝宝出汗量比较多，有可能会导致宝宝缺水，一般可表现为皮肤干燥、嘴唇起皮、尿液发黄等症状，可以少量给宝宝喂水，避免宝宝发生脱水现象。如果母乳喂养的宝宝已经开始添加辅食，由于辅食可能会增加水分的消耗，一般需要在夏天给宝宝喂水。 夏天除了可以给宝宝适当喝水之外，如果是已经添加辅食的宝宝，也可以适当地添加一些蔬菜水果，也有助于补充水分。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

504259阅读 2023-03-28

dha的作用与功效是什么，宝宝有必要吃吗
DHA是人体必需的一种不饱和脂肪酸，它的作用与功效是促进大脑以及视网膜发育，提高人体免疫力。部分宝宝有必要吃DHA，部分宝宝没有必要吃DHA，取决于宝宝能否从其它食物中获取足够量的DHA。 DHA在人体本身不能合成，必须由外界摄取，通常在日常饮食中摄取即可满足每日宝宝所需，包括母乳、配方奶粉、鱼类、干果类、海藻类。不建议自行随意补充，以免导致人体营养失衡，影响正常身体发育。对于早产儿、发育落后的宝宝，且存在DHA缺乏的情况，可遵医嘱补充DHA。DHA具有以下作用和功效： 1、促进大脑发育：DHA是形成脑细胞膜的主要成分，参与脑细胞的形成和发育，因此在医嘱下合理补充有助于促使脑细胞正常的发育，使宝宝的视觉和听觉能更加敏锐。 2、促进视网膜发育：DHA是构成视网膜的重要成分，对于视网膜光感细胞的成熟具有重要的作用，服用后被人体消化吸收，有部分成分会输送至视网膜，促进宝宝视力发育，还可以预防近视、弱视、散光、斜视等。 3、提高免疫力：适当补充DHA有助于维持免疫系统的正常功能，能提高免疫力，使得身体获得更高的抵御病原微生物感染的能力，以此减少流行性感冒、病毒性肠炎等疾病的发生几率。 此外，DHA还具有降低血脂，预防心脑血管疾病的作用。但由于个人体质不同，并不是每个宝宝都需要额外补充，需要先去医院就诊，在医生的指导下根据自身情况再进行补充，以免产生不利影响。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

506345阅读 2023-06-14

新生儿病理性的黄疸一般多久才能恢复
和生理性黄疸相比，病理性黄疸是指发生较早、持续时间较长的黄疸，比较常见于早产儿，也有部分足月儿也会出现这种情况，大部分会在2~4周消退，但是也有少部分持续时间比较长，甚至无法自然消退，主要取决于发生原因。 病理性黄疸一般是胆红素代谢异常而引起的，有部分新生儿出生后还不具备正常代谢胆红素的能力，胆红素就会在体内淤积，因此黄疸的持续时间较长，随着新生儿的逐渐发育，脏器成熟之后就会自然消退，大部分持续2~4周。但是，有部分是疾病导致的，如ARO溶血、RH溶血，或者脏器先天性发育异常，持续时间通常会比较长，要及时去医院治疗，将诱因消除之后才可以改善症状。 因此，一旦新生儿黄疸的持续时间较长，要尽快去医院就诊，以免延误病情。

黄东生 首都医科大学附属北京同仁医院

506366阅读 2023-04-21

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