过度手浮通过休息通常可以得到恢复。

对于手淫通常是不鼓励，但也不反对，尤其男性在青春期以后，性比较成熟，心理生理会发生很大的一个变化，这时候可能因为好奇，会做一些手淫，实际上手淫对身心是无害的，但过于频繁的手淫有时候会造成生理性的疲劳，或出现前列腺炎的一些症状，所以，如果一般频率的手淫，也不会有什么情况，即使有一段时间手淫过于频繁，有的人甚至一天一两次、两三次，只要及时终止，不要长期沉溺，都是可以恢复的。

手淫排出来的精液，就是体液加精子，并且每一次排出的精子在精液里面可能不到5%，精子是有一定生存度的，比如排了一次精液，如果24小时内接着排，就不会有足够的精液，实际上排出来的都是体液，并没有太大的损害；但是如果频繁手淫，可能会造成生殖器官充血，比如出现前列腺炎的症状，即尿频、尿急、腰疼、会阴胀痛等，出现这些症状及时休息就可以。