男性生殖功能是和健康密切相关的，健康状况好生殖功能就会更好，所谓最好的男性壮阳药，也包括饮食营养的搭配、荤素的搭配，建议： 1、多吃蔬菜水果，比如苹果西红柿。 2、阴茎勃起功能是神经血管的问题，饮食注意低脂，不要吃太油腻的食物。 3、保持合理的体重，肥胖对勃起功能有影响。