失眠常吃安眠药这种做法好吗？

发布时间：2019-11-07298566次播放

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一个长期失眠的患者有规律有服用安眠药，对睡眠是有帮助的，对身体也没有很大的伤害，这是正确的。但如果一旦出现失眠的症状就马上服用安眠药，这样是错误的。如出现失眠，要先了解为什么失眠，短暂的失眠不建议采用安眠药，推荐用物理的疗法排解，疏散心情。

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六味地黄丸补阴虚还是阳虚

六味地黄丸适用于肾阴虚。肾阴虚，临床见于腰膝酸软、小便不利、腰酸背疼或失眠、多梦等，同时可能伴有阴虚内热的症状，比如口干、大便秘结等症状，这些是可以用六味地黄丸的。六味地黄丸对肾阳虚的病人是不适用的，比如上火、寒冷、四肢厥冷或怕冷、小便清长、便溏，这些肯定是不能用六味地黄丸的。

2021-10-31 429976次播放

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六味地黄丸是补肾阴虚还是肾阳虚

六味地黄丸是适用于补肾阴虚。六味地黄丸是由三味补药、三味偏泻类组成，包括：山药、熟地、山茱萸，这三种都是补阴的药；怕过于滋腻，还配了丹皮来清火，加了茯苓来健脾，同时，还有泽泻来利湿，也叫三补三泻药，所以六味地黄丸适用于补肾阴虚的患者。

2021-10-31 348424次播放

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失眠吃什么药效果最好

失眠的治疗药物分为苯二氮卓类药和非苯二氮卓类药。苯二氮卓类药可以理解为各种安定，起效非常快，但会有一定的成瘾性，不建议长期使用，特别是有慢性肺部疾病、重症肌无力、有鼾症的病人、痴呆病人；非苯二氮卓类药也叫新型镇静催眠药，副作用、成瘾性相对较小，安全性较高，需按需服用。

2021-11-24 398468次播放

安眠药副作用

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2020-05-11

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半夜醒来睡不着是什么原因

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2020-05-11

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最快入睡需要在日间要有足够的日照和运动，白天尽量不沾床，定时睡觉和起床，那么到下午或者傍晚不要喝咖啡、茶这种兴奋性的东西，那么到晚上不要用脑过度，不要煲电话粥，不要刷太多的微信，更不要有什么争吵，有压力的这些事情，让大脑太兴奋，都有助于我们快速入眠。失眠的原因是多方面的，所以想睡好觉的办法也要多元。大家不要擅自在网上找到一些自己并不了解的药物随意吃，因为很多睡眠药物还是有一些不良反应，一定要在医生

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