产妇便秘吃什么通便快
发布时间：2020-01-05328195次播放
视频内容：
产后便秘首先要大量地补充水分，吃相应的水果，比如香蕉，同时适量地活动，能增加肠蠕动，尽量不要用药物去干预。产后有大量的水分从体内排出，再一个产后坐月子时没有什么活动，而且吃的通常都是高蛋白质的饮食，吃蔬菜、水果相对较少，所以会产生便秘。
视频科普
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产后便秘首先要大量地补充水分，吃相应的水果，比如香蕉，同时适量地活动，能增加肠蠕动，尽量不要用药物去干预。产后有大量的水分从体内排出，再一个产后坐月子时没有什么活动，而且吃的通常都是高蛋白质的饮食，吃蔬菜、水果相对较少，所以会产生便秘。