肌肉拉伤怎么快速恢复

发布时间：2020-05-11483464次播放

视频内容：

肌肉拉伤早期应采用冰敷、吃药和制动以快速恢复；如无改善可采取理疗、针灸、手术等方法恢复。

大部分肌肉拉伤都是在运动或干重活时出现的，局部会出现肿胀、疼痛、瘀血。早期应冰敷、吃消炎镇痛的药物、制动；如疼痛持续，可进行理疗或针灸；如损伤仍不恢复，考虑是否造成肌腱的断裂，可能需要进行缝合手术。

相关推荐

肌肉拉伤怎么快速恢复

肌肉拉伤早期应采用冰敷、吃药和制动以快速恢复；如无改善可采取理疗、针灸、手术等方法恢复。大部分肌肉拉伤都是在运动或干重活时出现的，局部会出现肿胀、疼痛、瘀血。早期应冰敷、吃消炎镇痛的药物、制动；如疼痛持续，可进行理疗或针灸；如损伤仍不恢复，考虑是否造成肌腱的断裂，可能需要进行缝合手术。

肩膀酸痛是怎么回事

肩膀酸痛一般由肩部的软组织发炎和肩关节本身的原因引起。引起肩部的软组织发炎，最常见的是肱二头肌腱炎和肩袖肌腱炎；此外，肩关节本身的原因，如肩关节的骨关节炎、肱骨头的股骨头坏死也会引起肩膀疼。早期肩膀疼痛可以吃消炎镇痛药物和物理治疗，如病情加重，建议拍X片或核磁，查看骨头是否有问题。