小孩吃什么可以长高个子

发布时间：2020-05-11413740次播放

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小孩多吃高蛋白的食物、可以帮助长高个子，如鸡蛋、鱼等。

现在有些孩子比父母个子高，这是因为营养较好，建议多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、鱼等产品，此类食物可以帮助长个子；此外，身高还与遗传基因、骺的闭合、生长激素分泌有关，建议增强体育锻炼，可以促进血液循环，帮助长个。

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小孩吃什么可以长高个子

小孩多吃高蛋白的食物、可以帮助长高个子，如鸡蛋、鱼等。现在有些孩子比父母个子高，这是因为营养较好，建议多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、鱼等产品，此类食物可以帮助长个子；此外，身高还与遗传基因、骺的闭合、生长激素分泌有关，建议增强体育锻炼，可以促进血液循环，帮助长个。

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