安眠药吃多少安全

发布时间：2020-05-13308383次播放

视频内容：

如果能通过不吃药就能改善睡眠是最安全的办法：

1、镇静催眠的药物不建议长期、大量的使用，按需服用即可；也就是说不一定每天都吃，在初始治疗的时候尽量吃小剂量；

2、药物种类当中要间断和轮换、交替着治疗，不要只使用一种药持续吃，容易造成药物的耐药和成瘾，也保证药物的敏感性。

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六味地黄丸适用于肾阴虚。肾阴虚，临床见于腰膝酸软、小便不利、腰酸背疼或失眠、多梦等，同时可能伴有阴虚内热的症状，比如口干、大便秘结等症状，这些是可以用六味地黄丸的。六味地黄丸对肾阳虚的病人是不适用的，比如上火、寒冷、四肢厥冷或怕冷、小便清长、便溏，这些肯定是不能用六味地黄丸的。

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