酒后头疼怎么缓解

发布时间：2020-09-21405667次播放

视频内容：

酒后头疼核心是要加快酒精在身体里面的代谢：多喝水会加快代谢，促进排便也会加快代谢，洗热水澡也会加快代谢，喝一点牛奶或是保护胃黏膜的食物，也会延缓酒精的吸收；大量喝酒头疼也要注意休息，多睡觉、减少压力，这样也会减轻头疼的发生。

过度饮酒会对身体造成伤害，不仅仅是头疼，所以建议适量饮酒。

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