心情烦躁焦虑易怒怎么办

发布时间：2020-09-21203190次播放

视频内容：

1、首先要排除躯体疾病的影响，比如甲状腺的疾病、代谢性疾病、大脑相关的疾病、包括更年期激素的波动等，都会影响到我们的情绪导致易怒、发脾气、影响到人际关系；

2、焦虑、抑郁，这些精神心理方面的疾病也会表现为情绪失控、易怒、敏感、多疑等，要尽早地就诊精神心理专科，让专业的医生来帮助调整情绪和行为。

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